Олимпийн тосгон дахь "Сексийн эсрэг" ортой холбоотой асуудал юу вэ?
Дэлхийн өнцөг булан бүрээс тамирчид ихэд хүсэн хүлээдэг зуны Олимпийн наадамд оролцохоор Токиод хүрэлцэн ирж байгаа энэ жилийн тэмцээн бусад тэмцээнээс өөр болох нь ойлгомжтой. Энэ нь мэдээжийн хэрэг,...
Цанын улиралд бэлэн болох дасгалууд
Би биеийн тамирын зааланд шинээр суралцаж байхдаа ямар дасгалууд миний зорилгод хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэхийн тулд хувийн дасгалжуулагчийн туршлагаас суралцсан. Түүний шийдвэр? Тэнцвэржүүлэ...
21 хоногийн хувиргалт - 15 дахь өдөр: Гадаад төрхөндөө хөрөнгө оруулалт хийгээрэй
Хэрэв та харж байгаа зүйлдээ дуртай бол энэ нь таныг фитнессийнхээ дэглэмийг сахихад түлхэц болдог. Үс, шүдээ хүртэл бүх зүйлийг хамгийн сайн ашиглахын тулд доорх хялбар зөвлөгөөг туршаад үзээрэй, хэр...
Аппликешн таны архаг өвдөлтийг үнэхээр "эмчилж" чадах уу?
Архаг өвдөлт бол Америк дахь чимээгүй тахал юм. АНУ-ын 6 хүн тутмын нэг нь (тэдгээрийн дийлэнх нь эмэгтэйчүүд) архаг эсвэл хүчтэй өвдөлттэй байдаг гэж Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс саяхан хийсэн...
Энэхүү Acroyoga Flip -ийг Nikki Reed Stick -ийг Total Pro шиг үзээрэй
Асар том зүйлийг хийж бүтээхэд тань мэдрэх тэр мэдрэмжийг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Харин Никки Рид үүнийг зүгээр л нэг эрүүний бичлэгт буулгажээ.ICYMI, Рид энэ долоо хоногийн эхээр акройогийн ...
Оффисын баярын үдэшлэгт хэрхэн хог хаягдлаас ангижрах вэ
Өө, оффисын үдэшлэгүүд. Согтууруулах ундаа, дарга нар, ажлын найзуудын хослол нь зарим нэг гайхалтай хөгжилтэй эсвэл хэт эвгүй туршлага бий болгож чадна. Мэргэжлийн төлөөлөгчөө хадгалахын зэрэгцээ цаг...
Бүтээгдэхүүнээсээ илүү их шим тэжээл авах 5 гайхалтай арга
Зарим хоолыг түүхий хэлбэрээр хамгийн сайн иддэгийг би мэддэг байсан бол зарим нь хоол хийх явцад илүү сайн тэсвэрлэдэг. Харин хоол хийх арга техникийг судалж байхдаа Хүнсний бүтээгдэхүүний жинхэнэ га...
Энэ Гэгээн Патрикийн өдрөөр хүмүүс ногоон шуугиан дэгдээж байгаа гайхалтай арга
Гэгээн Патрикийн өдрийг тэмдэглэх тухай бодол нь шамок хэлбэртэй шил, хөөстэй ногоон аягатай шар айрагны тухай дурсамжийг төрүүлдэг байх. Хэдийгээр энэ нь Ирланд-Америкийн хамгийн мансууруулагч бодис ...
Женнифер Хадсон болон турах болон хоолны дэглэмийн тухай ном гаргасан бусад алдартнууд
Жүжигчин, дуучин Женнифер Хадсон "Өглөөний мэнд Америк" нэвтрүүлэгт "Би санаж байна" хэмээх шинэ цомгийнхоо дуунуудыг дуулан өнөө өглөө нэлээд амьд тоглолт хийсэн. Эдгээр тохиромжт...
Түүний кампусыг үүсгэн байгуулагчид хэрхэн бизнес эрхлэгчдийн бүдүүлэг баг болсон бэ?
Стефани Каплан Льюис, Анни Ван, Виндзор Хангэр Вестерн нар коллежийн маркетинг, медиа фирмийн тэргүүлэгч Her Campu -ийг үүсгэн байгуулагчид байсан бөгөөд таны санаачлагатай коллежийн оюутнууд байсан. ...
Хэрэв та өвчтэй бол хийх ёсгүй 1 -р зүйл
Тэр ханиалгыг сэгсэрч чадахгүй байна уу? Эмч рүү гүйж, антибиотик асуумаар байна уу? Хүлээгээрэй гэж анагаах ухааны доктор Марк Эбелл хэлэхдээ: Цээжний ханиадыг хөөдөг антибиотик биш. Цаг нь боллоо. (...
Энэхүү 40 долларын буржгар индүү нь сүүлийн 10 жилийн турш далайн эрэг дээрх давалгаануудад дуртай зүйл болсон
Миний хийсэн хамгийн урт харилцаа бол Хосе Эбертэй хийсэн харилцаа юм. За, Холливудын алдартай үсчин стилист өөрөө биш, харин түүний маргаангүй төгс 25 мм буржгар саваа (Худалдан ав, 40 доллар, amazon...
Харри, Дэвид хоёр
ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.1. Хэрхэн оруулах вэ: 12:01 цагт (E T) эхэлнэ 2011 оны аравдугаар сарын 14, www. hape.com/giveaway вэб сайтад зочилж, дагаж мөрдөөрэй Харри, Дэвид нар Сугалаанд оролцох чигл...
Энэхүү ухаалаг өдрийн хоолны хайрцаг танд эцэст нь хоол бэлдэж байхад тань туслах болно
Та "Миний үнэхээр хүсч байгаа, хийх ёстой, гэхдээ хэзээ ч хийхгүй зүйлс" гэсэн жагсаалтын дагуу хоолоо бэлдэж болно. (Өглөө бүр бясалгал хийх, самрын цөцгийн тос хийх зэргээр.)Энэ нь үнэн: Х...
BCAA болон чухал амин хүчлүүдийн ашиг тусын талаарх таны гарын авлага
Х: Амин хүчил нь уураг бүрдүүлдэг барилгын материал юм. Таны бие булчинг бий болгохын тулд тэднийг Lego шиг нэгтгэдэг. Таны бие эхнээс нь (чухал бус амин хүчлүүд гэж нэрлэдэг) заримыг гаргаж чаддаг бо...
Эмэгтэй тамирчид олимп хүртэл Олимпийн наадам хүртэл ноёрхдог зарим спортыг бид яагаад үл тоомсорлодог вэ?
Өнгөрсөн жилийн мэдээний циклд ноёрхсон эмэгтэй тамирчдын тухай бодвол Раунда Роузи, АНУ-ын эмэгтэй хөлбөмбөгийн шигшээ багийн гишүүд, Серена Уильямс, эмэгтэй хүн байх илүү сонирхолтой цаг гэж байхгүй...
Серена Уильямс баатартай Төгс төгөлдөр видео бичлэг хийхдээ хос болжээ
Серена Уильямс бол яах аргагүй эмэгтэйчүүдийн теннисний хаан хатан хаан. Түүнийг гайхалтай ажлын соёл, өөртөө итгэх итгэл, хэзээ ч бууж өгдөггүй зан чанар нь түүнийг биширдэг ч мэргэжлийн тамирчинтай ...
Нэг эмэгтэй 271 фунт стерлингээс Bootcamp Fit -т хэрхэн очсон бэ
Келли Эспитиагийн санаж байгаагаар тэр хүнд байсан. Архи хэтрүүлэн идэх, бага дасгал хийх эсвэл огт хийхгүй байх, ширээний ажил хийх-E pitia бол Лонг-Айленд дахь хууль ёсны туслах бөгөөд 271 фунт жинт...
Таны бүх асуултанд хариулав
"Bunion" гэдэг нь англи хэл дээрх хамгийн дур булаам үг байж магадгүй бөгөөд энэ нь өөрөө тийм ч таатай биш юм. Гэхдээ хэрэв та хөлний нийтлэг өвчнийг даван туулж байгаа бол тайвшрах, муудах...
Эмэгтэйчүүд гэрлэх ёстой юу?
Та бөхийж байгаа ч бай, үгүй ч бай ихэнх эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүний хувьд энэ бүхнийг хүсдэг. Тиймээс та түүнийг олж, түүний эхнэр болоход ямар нэг зүйл дутагдаж байгааг ойлгох хүртэл таны амьдрал ...