Аппликешн таны архаг өвдөлтийг үнэхээр "эмчилж" чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Архаг өвдөлт бол Америк дахь чимээгүй тахал юм. АНУ-ын 6 хүн тутмын нэг нь (тэдгээрийн дийлэнх нь эмэгтэйчүүд) архаг эсвэл хүчтэй өвдөлттэй байдаг гэж Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгээс саяхан хийсэн судалгаагаар тогтоожээ.

Байнгын өвдөлт нь таны амьдралын бүхий л талбарт нөлөөлж, ажиллах чадварыг бууруулж, харилцаа холбоог сүйтгэж, банкны дансыг шавхаж, хүнд тохиолдолд тахир дутуу болоход хүргэдэг. Зөвхөн эдийн засгийн нөлөөлөл нь асар их бөгөөд архаг өвдөлт нь Америкт жилд 635 тэрбум доллараас илүү хохирол учруулдаг гэж Америкийн Өвдөлт Нийгэмлэгээс мэдээлсэн бөгөөд энэ нь зовж шаналж буй хүмүүсийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх хохирол учруулдаг. 2014 оны нэг судалгаагаар архаг өвдөлт нь хүний ​​сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, амиа хорлох эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ бүхэн бол архаг өвдөлт бол эрүүл мэндийн аймшигтай асуудал бөгөөд үүнийг эмчлэх нь сая сая хүний ​​амьдралыг илүү сайн өөрчлөх болно.

Нэг гарааны бизнес яг үүнийг хийхийг эрмэлздэг. Эдгэрэх нь архаг өвдөлтийг удирдахад туслах удирдамжтай өөрийгөө удирдах програм юм. Энэ нь хэрэглэгчдэд чиглүүлсэн бясалгалын хэсэг, өвдөлт намдаах дүрслэл, илэрхий бичих заавар зэрэг оюун ухаан-биеийн тусгай техникийг заадаг. Энэ бол маш том амлалт боловч үүнийг үүсгэн байгуулагч Лаура Сиго өөрөө энэ аргыг хэрэглэсэн болохоор өөртөө итгэлтэй байгаа юм. Хэдэн жилийн өмнө Seago нэг удаад 48 цаг хүртэл үргэлжилдэг мигрень өвчнийг дарж байсан. Эм уухаас эхлээд хоолны дэглэм, физик эмчилгээ, амны хамгаалагч хүртэл бүх зүйлийг туршиж үзсэнийхээ дараа (шөнө эрүүгээ хавчихаас сэргийлэхийн тулд) эмчтэй уулзсан бөгөөд түүнд бие махбодийн хувьд ямар ч буруу зүйл байхгүй гэж хэлжээ. Хүлээгээрэй, юу? Түүнд өвдөлт намдаах "биопсихо -нийгмийн хандлага" гэж нэрлэгддэг зүйлийг зааж өгсөн бөгөөд энэ нь хүний ​​оюун ухаан, бие махбодийг нэгдмэл нэгдэл гэж үздэг бөгөөд "өвдөлтийн мөчлөгийг өөрчлөхийн тулд тархиа дахин сургаж" өгдөг гэж Curable -ийн вэбсайтад мэдээлжээ. Урт ярианы товчхондоо энэ нь Seago -д ашигтай байсан. Тэрээр нэг жил гаруй хугацаанд ибупрофенээс илүү хүчтэй зүйл хэрэгтэй болсон мигрень, толгой өвдөөгүй гэж хэлжээ. (Толгой өвдөх эдгээр 12 байгалийн эмчилгээний талаар илүү ихийг уншаарай.)

Үнэн байхын тулд хэтэрхий сайхан сонсогдож байна уу? Бид гайхаж, эргэн тойрноо асууж эхлэв.

"Архаг өвдөлтийг эмчлэх нь апп ашиглахтай адил энгийн зүйл болохыг би хүсч байна, гэхдээ энэ бол зүгээр л хүсэл мөрөөдөл юм" гэж Калифорнийн Фаунтейн хөндий дэх MemorialCare Orange Coast эрүүл мэндийн төвийн өвдөлтийн менежментийн мэргэжилтэн Медхат Михаэл хэлэв. "Энэ нь таны сэтгэлийг зовлонгоос ангижруулахад тусалж магадгүй. Гэхдээ энэ бол хариулт биш, эсвэл эмчлэх, бүх архаг өвдөлтийн үед. "

Асуудал нь ихэнх архаг өвдөлт нь бие махбодийн шалтгаанаас эхэлдэг-дискний тасархай, автомашины осол, спортын гэмтэл, өвдөлт намдаахаас өмнө үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэж доктор Михаэл хэлэв. Заримдаа бие нь эдгэрсний дараа ч өвдөлт үргэлжлэх болно, заримдаа шалтгааныг хэзээ ч олж чадахгүй. "Энэ нь зөвхөн сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс үүдэлтэй өвдөлттэй хүмүүст ашигтай байж болох ч өвдөлтийн үндсэн шалтгаантай хүмүүст энэ нь сайн зүйл биш" гэж тэр хэлэв. (Анхаарал, бясалгалын нэг зүйл чадна хийх үү? Сэтгэлийн зовлонгоос ангижрахад тусална уу.)

Архаг өвдөлтөөр шаналж буй хүний ​​хувьд тэдний хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тэдний үгийг үнэхээр сонсч, зөв ​​онош тавьж, дараа нь өвдөлт намдаах эмчилгээг бие даан хийх төлөвлөгөө гаргах болно гэж доктор Михаэл хэлэв. (Архаг өвдөлт нь ихэвчлэн Лаймын өвчин, фибромиалги гэх мэт өвчинтэй холбоотой байдаг бөгөөд үүнийг оношлоход маш хэцүү байдаг тул та бүх шинж тэмдгийг тань сонсдог эмчийг хүсэх болно.) Эдгэрэх үед өвчтөнүүд "Клара", хиймэл оюун ухааны bot. Клара олон жилийн эмнэлзүйн судалгаан дээр үндэслэн хичээлүүдийг зааж, санал хүсэлтээ өгдөг (Seago хэлэхдээ хэрэглэгчдэд хэдэн өдөр тутамд шинэ хичээл өгдөг) гэж вэбсайтад бичсэн байна. Хэрэв танд асуулт байгаа бол Seago танд Curable-ийн тусламжийн багтай холбогдох боломжтой гэж хэлсэн ч тэр багийн хэн нь ч эмч биш тул эмнэлгийн зөвлөгөө өгөх боломжгүй. Хэрэв та стресс тайлах гэж байгаа бол энэ нь хангалттай байж болох ч архаг өвдөлттэй олон хүмүүс эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг бөгөөд "бодит хүн" -ийн мэдлэг дутмаг байдал нь аюултай байж болзошгүй гэж доктор Михаэль хэлэв.

Хүнд даацын эмийн жороор олгодог өвдөлт намдаах эм нь таны болон таны эмчийн хамгийн сүүлчийн арга байх ёстой гэж доктор Михайл хэлэв. (Эмэгтэйчүүд өвдөлт намдаах эмэнд донтох эрсдэл өндөр байдгийг та мэдэх үү?) "Та өвдөлтийг олон талаас нь довтлох хэрэгтэй" гэж тэр хэлэв. "Бид мэс засал, мэдрэлийн блок, эм гэх мэт эмчилгээний аргуудаас гадна физик эмчилгээ, дасгал, бясалгал, зүү, сэтгэл зүйч гэх мэт зүйлийг ашигладаг." Аппликешн нь зөвхөн нэг жижиг хэсгийг хамардаг гэж тэр нэмж хэлэв.

Хүн бүр ийм өндөр зэрэглэлийн эмчилгээ хийлгэх мөнгө эсвэл мөнгөтэй байдаггүй гэж Seago хэлэхдээ олон хүмүүс уламжлалт эмч нарт олон жилийн турш бухимдсаны дараа уг програмыг олж авдаг гэж нэмж хэлэв. "Эмчлэх боломжтой захиалгын сарын 12.99 доллар нь эмнэлгийн төлбөрөөс хамаагүй хямд юм" гэж тэр хэлэв. Нэмж дурдахад, Сиаго статистик нь урам зориг өгдөг гэж хэлдэг-30-аас дээш хоног хэрэглэсэн хүмүүсийн 70 хувь нь бие нь тайвширдаг гэж мэдээлдэг бөгөөд тэдний тал хувь нь өвдөлт нь "хамаагүй дээр" эсвэл "бүрмөсөн алга болсон" гэж мэдэгджээ. өгөгдөл.

Сиаго хэлэхдээ Curable нь энэ аппликейшнд зориулж эмнэлгийн тусламж үйлчилгээг худалдаалах зорилготой биш, харин танд гэртээ өөрөө хийж болох илүү олон сонголтыг өгөх зорилготой юм. Тиймээс, хэрэв та архаг өвдөлттэйгээ тэмцэхийн тулд бусад бүх арга замаа шавхсан мэт санагдаж байвал эсвэл зүгээр л оюун ухаан, биеийнхээ стресс, хурцадмал байдлыг багасгахыг хүсч байвал энэ програмыг туршиж үзэх нь зүйтэй болов уу. Та гэнэтийн мигрень өвчнийг 15 цагт "эмчлэхгүй" байж магадгүй. Тэр долоо хоног тутмын уулзалт эргэн тойронд эргэлдэж байх үед, гэхдээ бага зэрэг анхаарал хандуулах нь хэнийг ч гэмтээхгүй.

Шалгах