Таны дагалдах хэрэгсэл таны биеийг хэрхэн гэмтээж байна
Та эрүүл хоол хүнс сонгох, гоо сайхны тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэх, биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа өөрийн биеийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах талаар илүү хичээнгүй байж магадгүй юм. Магадгүй та...
Кундалини бясалгал гэж юу вэ?
Хэрэв та яг одоо санаа зовж байгаа бол үнэнийг хэлэхэд хэн чамайг буруутгах вэ? Дэлхий даяар тархсан тахал, улс төрийн бослого, нийгмээс тусгаарлагдмал байдал - яг одоо дэлхий үнэхээр бүдүүлэг газар ш...
Та аль хэдийн мэддэг, хайрладаг цавуулаггүй чихрийн сонголтууд
Цавуулаггүй дээд зэргийн амттан бол гурилан бүтээгдэхүүний хувьд хамгийн амархан зүйл биш юм. Цавуулаггүй гурилыг ашиглах сургалтын муруй байдаг тул амттан нь хэт нягт эсвэл шохойтой байдаггүй. Чихэрл...
Энэхүү идэвхжүүлсэн нүүрсний коктейль нь таны сэтгэлийг (мөн таны амт нахиаг) үлээх болно.
Энэхүү коктейлийг бүхэл бүтэн хот суурин, соёл иргэншлийг сүйрүүлсэн гэгддэг Өмнөд Италийн эргийн ойролцоох галт уулын нэрээр нэрлэсэн байна. Гэхдээ бид энэ коктейлийг уухад хангалттай гэж тангараглая...
Габриэль Юнион нь бүтэн биеийн дасгалын үеэр биеийн тамирын тоглоомыг дарж байна
Хэрэв та Gabrielle Union -ийн Инстаграмын түүхийг дагаж мөрдвөл түүний фитнесс тоглоом хүчтэй гэдгийг та мэднэ. Жүжигчин бүсгүй тогтмол дасгал хийж байгаа бичлэгээ нийтэлдэг бөгөөд түүний хөлс нь үргэ...
Эми Шумер нөхөр Крис Фишертэй анхны хүүхэдтэй болсноо зарлав
Инээдмийн жүжигчин Эми Шумер Даваа гарагийн орой Инстаграм хуудсаараа дамжуулан анхны хүүхдээ тээж байгаагаа зарлалаа. (Холбоотой: Эми Шумер Холливудын гоо сайхны бодит бус стандартыг Netflix -ийн тус...
Хар хүрээг чангалж, бүдгэрүүлж, гэрэлтүүлдэг 10 шилдэг зовхины тос
Хэрэв танд зориулалтын зовхины тос хэрэгтэй эсэх талаар бодож байгаа бол "Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь хүний биед хамгийн нимгэн бөгөөд хамгийн эмзэг арьс юм" гэж MD, үүсгэн байгуула...
Мариска Харгитай: Хууль ба дэг журмын цаана
ӨНГӨРСӨН 11 ЖИЛИЙН турш Мариска Харгитай хүнд хэцүү, эмзэг мөрдөгч Оливия Бенсоны Хууль ба дэг журам: Тусгай хохирогчдын нэгжийн дүрд тоглосон. Хэрэв та энэ гайхалтай амжилттай цувралыг долоо хоног бү...
Кето хоолны дэглэмээс хулгайлах 8 эрүүл дүрэм, та үүнийг хэзээ ч дагаж мөрдөөгүй байсан ч гэсэн
Кетоген хоолны дэглэм нь үнэхээр алдартай. Амирит, хязгааргүй авокадо идэхийг хэн хүсэхгүй гэж хэлэх вэ? Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохирсон гэсэн үг биш юм. Олон хүмүүс кето идэх хэв маягаар амжилтанд хү...
Сургагч багшийн хэлснээр Халле Берри шиг хэрхэн дасгал хийх вэ
Халле Берригийн дасгал сургуулилт эрчимтэй явагддаг нь нууц биш бөгөөд түүний Инстаграм дээр олон нотолгоо бий. Гэсэн хэдий ч та жүжигчин яг хэр олон удаа дасгал хийдэг, ердийн долоо хоногийн бэлтгэл ...
Баярын даашинзаа ганхуулахын тулд хийх ёстой 3 дасгал—Та ямар ч загварыг сонгосон!
"Дасгал хийх дэглэмээ сайжруулах цаг нь болсон-та ажлын арга хэмжээний үеэр даргаа гайхуулах эсвэл шинэ жилийн үдшийн сүүлийн минут үнсэлцэх Tinder-ийн болзоог зохион байгуулах эсэхээс үл хамаара...
Найз асуух нь: Би мөөгөнцөртэй хоол идэж болох уу?
Хүн бүр тэнд байсан: Таны урт хугацааны сүүлийн хэдэн миль замыг туулсан цорын ганц зүйл бол гэртээ ирэхэд төгс, сэтгэл ханамжтай цацагт хяруулын сэндвич амласан явдал юм. (Бид энэ гайхалтай цацагт хя...
SHAPE #LetsDish Twitter-ийн сугалаат журам
ЭНЭ ЧИГЛЭЛТИЙН ШИЛДЭГ ТӨЛБӨРИЙГ ОРУУЛАХ, ЯЛАХ ТӨЛБӨРИЙГ ХЭРЭГЦЭЭГҮЙ. ХУДАЛДАН АВАХ ТАНЫ ЯЛАХ ЧАНАРЫГ ДЭМЖИХГҮЙ.1. ШААРДЛАГА: Энэхүү сугалаанд оролцох үедээ 18 нас хүрсэн АНУ-ын эх газрын хууль ёсны ор...
Жиллиан Майклс Түргэн хоол ба Splurging-ийн талаар
Чи үнэхээр хатуу биетэй байхдаа Хамгийн том ялагдагч дасгалжуулагч Жиллиан Майклс, Таны хоолны дэглэмд хөнгөн зууш, түргэн хоол, түргэн хоол хийх зай байна уу? Мэдээжийн хэрэг, тэр хатуу дасгалынхаа ү...
Нөхөртөө дурлах нь намайг ч бас гомдоосон
YourTango.com сайтын Алекс Александрын бичсэнБи бол миний хайртай хүнийх, миний хайрт минийх. Бид Grea y poon хоолны газарт бие биенийхээ өөдөөс харан сууж, гар хүрэхийн тулд ширээний дээгүүр гараа су...
Шүдний утас нь нүх сүвийг цэвэрлэх нууц мөн үү?
Нялх хүүхдийн өөгүй арьсыг эрэлхийлэхийн тулд олон хүмүүс нүх сүвээ засч, алга болгох арга замыг хайж байдаг. Зах зээл дээр нүх сүв, маск болон бусад асуудалд нийцсэн бүтээгдэхүүний хомсдол байхгүй ч ...
Канье Уэстийн Макдональдсын тухай бичсэн шүлэг нь таныг өдөр бүр хууран мэхлэх өдөр болгохыг хүсдэг
Олон зуун жилийн турш хүсэн хүлээсэн мэт санагдсаны эцэст Фрэнк Океан цомгоо гаргажээ Эцэс төгсгөлгүй энэ долоо хоногт. Үүнтэй зэрэгцэн өөр хэд хэдэн гэнэтийн бэлэг ирсэн бөгөөд тэдний нэг нь Boy битг...
Хуучин зүйл, шинэ зүйл
Энэ сард HAPE дээр бид хуучин болон шинэ гэсэн дасгалын дуунуудыг цуглуулсан. Багцад багтсан болно Машинууд'анхны сингл Кайзер дарга нар, мөн уралдааны дугаараас Теган, Сара нар.Elefant - iren - 1...
Энэхүү мэргэжлийн авирагч гаражаа авирах биеийн тамирын заал болгон өөрчилсөн тул карантинд сургах боломжтой болжээ.
Дөнгөж 27 настай Саша ДиГулиан бол авиралтын ертөнцөд танигдсан хүмүүсийн нэг юм. Колумбийн их сургуулийг төгссөн, Red Bull -ийн тамирчин дөнгөж 6 настай байхдаа тэмцээнд оролцож эхэлсэн бөгөөд үүнээс...
Тахианы махны далавч, шарсан төмсний шалтгаан маш амттай сонсогдож байна
Бидний зарим нь гоёмсог алтан шарсан төмс эсвэл тахианы далавчийг хоёр дахин харалгүй зар сурталчилгааны самбарын дэргэдүүр алхаж болно. Бусад нь "давстай", "шаржигнуур" -ыг унших ...