Намайг ядарч туйлдсан үед энэ бол миний хийх тэжээллэг жор юм
Healthline Eat бол бидний бие махбодыг тэжээх чадваргүй болтлоо ядарч туйлдсан үедээ хийх дуртай жорыг үзэх цуврал юм. Илүү ихийг хүсч байна уу? Бүрэн жагсаалтыг эндээс үзээрэй.Сэтгэцийн эрүүл мэндийн...
Соронзон бугуйвч өвдөлт намдаахад үнэхээр тусалдаг уу?
Соронзон нь өвдөлт намдаахад тусалдаг уу?Альтернатив анагаах ухааны салбар урьд урьдын адил эрэлттэй байгаа тул зарим бүтээгдэхүүний нэхэмжлэл нь эргэлзээтэй байгаа нь үнэн биш юм гэхэд гайхах зүйлгү...
Хортой нөхөрлөлийн хүрээнд үү? Юу хайх вэ (мөн үүнийг хэрхэн зохицуулах вэ)
Найзууд амьдралыг илүү утга учиртай болгоход тусалдаг. Эдгээр нь нийгмийн болон сэтгэл санааны хувьд дэмжлэг үзүүлж, ганцаардлын мэдрэмжийг бууруулж, аз жаргалтай, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхад т...
Танин мэдэхүйн хөгжлийн өмнөх үе шат
Таны хүүхэд "Илүү их!" Гэж хэлэх хангалттай том байна. тэд илүү их үр тариа авахыг хүсдэг. Тэд энгийн зааврыг дагаж, хуучин салфеткагаа хог руу хаях боломжтой байдаг. Тиймээ, тэд хөгжлийнхөө...
Халгайн тууралтыг хэрхэн арилгах вэ?
ТоймХалгайн тууралт нь арьсыг хамхуултай хүрэхэд тохиолддог. Халгай нь дэлхийн олон газарт түгээмэл тархдаг ургамал юм. Тэд ургамлын шинж чанартай бөгөөд жил бүр ижил газарт ургадаг.Халгайн иш, навчн...
Бидний ярьдаггүй IPF-ийн шинж тэмдгүүд: Сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиурыг даван туулах 6 зөвлөгөө
Идиопатик уушигны фиброз (IPF) нь ихэвчлэн амьсгалахад хэцүү, ядаргаа гэх мэт шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам IPF шиг архаг өвчин таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөө...
Миний шивээснүүд миний сэтгэцийн өвчний түүхийг дахин бичдэг
Эрүүл мэнд, эрүүл мэнд нь хүн бүрийн амьдралд өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Энэ бол нэг хүний түүх.Шивээс: Зарим хүмүүс тэдэнд хайртай, зарим нь жигшдэг. Хүн бүр өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхтэй бөгөөд ...
Та эсвэл таны мэддэг хүн хэт их утаагаар амьсгалсан байж болох үед юу хийх хэрэгтэй вэ
ТоймГал түймэртэй холбоотой нас баралтын талаас илүү хувь нь утаанаас болж нас бардаг гэж Түлэнхийн хүрээлэнгээс мэдээлэв. Утааны хордлого нь хорт утааны тоосонцор, хийнүүдээр амьсгалах үед үүсдэг. Х...
Эрэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгийг таних
Чихрийн шижин гэж юу вэ?Чихрийн шижин нь таны бие хангалттай хэмжээний инсулин гаргаж чадахгүй, инсулин хэрэглэж чадахгүй эсвэл хоёуланг нь хольж хэрэглэдэг өвчин юм. Чихрийн шижин өвчний үед цусан д...
Сэтгэл түгшсэн эмийн гаж нөлөө надад таалагдахгүй байна. Би юу хийж чадах вэ?
Хэрэв таны гаж нөлөөг тэсвэрлэх чадваргүй бол санаа зовох хэрэггүй - танд хэд хэдэн сонголт байна.Рут Басагоитиагийн зурагСэтгэл түгшээх эм нь янз бүрийн гаж нөлөөтэй байдаг тул хүн бүр өөр өөр хариу ...
Давсагны хэт идэвхтэй оношлогоо
ТоймДавсагтай холбоотой шинж тэмдгүүдийн талаар хүмүүс эмчтэйгээ ярихаас цааргалдаг нь ердийн зүйл биш юм. Гэхдээ эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь оношлогоо, зөв эмчилгээг хийхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэ...
Химийн эмчилгээний үеэр надад тусалсан 6 зүйл
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. То...
Sugar Detox гэж юу вэ? Үр нөлөө ба сахараас хэрхэн зайлсхийх вэ
Элсэн чихрийнхээ хэмжээг багасгах нь эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох сайхан шийдвэр юм. Үүнийг хийх нь үргэлж хялбар байдаггүй боловч ашиг тус нь үнэ цэнэтэй юм.Учир нь элсэн чихэр нь таны биед...
Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг арилгахын тулд йог ашиглах
Иог сэтгэл гутралд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?Иог ба сэтгэлийн хямралын хоорондын хамаарлыг судлахын тулд илүү олон судалгааг санамсаргүй хяналттай туршилтуудыг ашиглаж байна. Санамсаргүй хяналттай туршилту...
Би яагаад давс хүсээд байгаа юм бэ?
ТоймДавс бол донтуулагч ихтэй амт юм. Бидний тархи, бие махбодь нь давсыг эдлэхэд зориулагдсан байдаг тул амьд үлдэх шаардлагатай байдаг. Хүн төрөлхтний түүхийн туршид давс олох нь хэцүү байсан тул д...
Эпизодик атакси гэж юу вэ?
Эпизодик атакси (EA) нь хөдөлгөөнийг алдагдуулдаг мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ нь ховор бөгөөд хүн амын 0.001 хувиас бага хувийг эзэлж байна. EA-тэй хүмүүс хэд хэдэн секундээс хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж бо...
Соно хаздаг уу эсвэл хатгадаг уу?
Соно бол хавар, зуны улиралд оршин тогтнохоо мэдэгддэг өнгөлөг шавьж юм. Тэд гялалзсан далавч, жигд бус нислэгийн хэв маягаар амархан танигддаг. Гэсэн хэдий ч та эдгээр эртний төрхтэй далавчтай амьтды...
Эрэгтэй хүний шүүрэл хэвийн үү?
Эрэгтэй хүний шүүрэл гэж юу вэ?Эрэгтэй хүний шүүрэл гэдэг нь шээсний сүвээс (бэлэг эрхтний нарийн хоолой) гарч, бэлэг эрхтний үзүүрээс гадагш урсдаг аливаа бодис (шээснээс бусад) юм.Шодойн хэвийн...
Теофиллин, аман таблет
Теофиллиний онцлох үйл явдалТеофиллин уух таблетыг зөвхөн ерөнхий эм хэлбэрээр авах боломжтой.Теофиллин нь астма буюу уушгины бусад өвчний шинж тэмдгийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь амьсгалын замы...
Аялал жуулчлалын түгшүүрийг хэрхэн арилгах вэ
Шинэ, танил бус газар зочлохоос айх айдас, аялал жуулчлалын төлөвлөгөөний стресс нь заримдаа аялалын түгшүүр гэж нэрлэдэг.Албан ёсоор оношлогдсон сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг биш боловч зарим хүмүүси...