Хөхний хорт хавдартай биечлэн тэмцэж, зодсон Жиулиана Ранчич "дархлаа дарангуйлагдсан" гэсэн үгтэй хувийн харилцаатай байдаг бөгөөд үүний үр дүнд, ялангуяа эрүүл мэндийн энэ аймшигт хямралын...

15 дууны багцтай, Ariana Grande-ийн хүсэн хүлээдэг цомог, Аюултай эмэгтэй Өнгөрсөн шөнө iTune дээр дебютээ хийсэн. Ники Минаж, Ирээдүй, Лил Уэйн нар бол Грандегийн нас бие гүйцсэн түүхээс санаа авсан ...

Хэрэв та өөрийгөө пүүзний толгойлогч гэж нэрлэвэл та Рианнагийн Puma-д зориулан бүтээсэн гоёмсог мөлхөгч пүүзийг мэддэг байх. Та зүгээр л энгийн пүүз шүтэн бишрэгч байсан ч гэсэн эдгээр муухай платфор...

Бие махбодийнхоо талаар бид ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар ярих юм бол бид бүгдээрээ муухай өдрүүдтэй байдаг бөгөөд Кэсси Хо шиг фитнессийн мэргэжилтнүүд ч гэсэн толинд харахдаа өөрийгөө зодох уруу т...

ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.1. Нэвтрэх хоёр арга: (A) Утасгүй оролтууд: 2013 оны 6-р сарын 24-ний өдрийн 12:01 цагаас (E T) эхлэн та http://gettag.mobi хаягаар орж гар утасныхаа вэб хөтөч рүү хаяг унши...

Бидний сэтгэл санааны эрүүл мэнд, бидний амьдрал дахь хүмүүстэй холбоо тогтоох нь урьд өмнө хэзээ ч ийм чухал байгаагүй. Энэ нь хайр, аз жаргалын мэдрэмжийг өдөөдөг хүчирхэг даавар окситоцины үүргийг ...

Өчигдөр Дэйзи Ридли Инстаграм хуудсандаа өөртөө анхаарал тавих тухай урам зориг өгсөн мессеж нийтэлжээ. 24 настай тэрбээр өсвөр наснаасаа эхлэн эндометриозтой тэмцэж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, эрүүл м...

Та анх удаагаа бага сургуульд байхдаа алхаа хэмжигчээр идэвхтэй байхын ач холбогдлын талаар мэдэж авсан байж магадгүй. Гэхдээ фитнессийг хянах технологи гарч ирэв урт Таны завсарлагааны өдрүүдээс хойш...

Шөл бол хоол хийж болох хамгийн хялбар бөгөөд уучлах зүйлүүдийн нэг юм. Дээрээс нь шөлөнд суурилсан бүтээгдэхүүнүүд хөлдөөгчиндөө маш сайн хадгалагдаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирч байгаа мэт сан...

Ким Кардашьян энэ оны эхээр Инстаграм дээр сурталчилж байгаад шүүмжлэлд өртсөн хоолны дуршил бууруулдаг амтат боовыг санаж байна уу? (Үгүй ээ? Маргааныг гүйцээцгээе.) Одоо маргаантай амтат чихэрний ар...

Яг одоо бүтэн уруул, хөмсөг зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд маш их уурлаж байна. Инстаграмыг үзээрэй, та нүдний будаг, хөмсөг, уруулын будаг авах процедур хийлгэсэн олон мянган эмэгтэйн зургийг олох ...

Шинэ хайр дурлал таныг явж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлж чадна галзуу. Та идэж, унтаж чадахгүй. Та үүнийг авахыг хүсч байна ...бүгд цаг хугацаа. Найзууд чинь "дурласан" гэх мэт үгсийг хаядаг...

Apple-ийн HealthKit намар худалдаанд гарахад энэ нь эрүүл мэндийн програмуудын Pintere t юм шиг санагдсан - MapMyRun, FitBit, Calorie King зэрэг үйлчилгээнүүдийн өгөгдлийг нэгтгэн эцэст нь таны эрүүл ...

Миний санаж байгаагаар эм нь миний амьдралын нэг хэсэг байсаар ирсэн. Заримдаа би зүгээр л гунигтай төрсөн юм шиг санагддаг. Өсөх, миний сэтгэл хөдлөлийг ойлгох нь тасралтгүй тэмцэл байсан. Миний байн...

Хэрэв та амралтаараа дэлгүүр хэсэхээс өмнө мөнгөө хэмнэхийг оролдож байгаа бол саяхан дуртай фитфлючер дээрээ олж харсан тэр гайхалтай ургац нь таны хөлсөө дуслуулах гэж байгаа материалаас арай илүү б...

Нойтон болсноос хойш дэвсгэр нь маажсан, эвгүй, шинэхэн мэдрэмж багатай байдаг тул олон эмэгтэйчүүд тампоныг сонгодог. За үүнийг өөрчлөхийг оролдож буй TO2M хэмээх эмэгтэйлэг эрүүл ахуйн шинэ брэнд за...

Унтах. Бидний олонх үүнийг хэрхэн илүү ихийг олж авах, илүү сайн хийх, хялбар болгох талаар мэдэхийг хүсч байна. Бас сайн шалтгаантай: Дундаж хүн амьдралынхаа гуравны нэгээс илүү хувийг Zz -ийг бариха...

2017 онд АНУ -ын нээлттэй тэмцээнд түрүүлсэн теннисчин Слоун Стефенсийн хувьд хүч чадал, эрч хүчийг мэдрэх нь зөвхөн чанартай байхаас эхэлдэг. “Би өдрийн ихэнх цагийг бусад хүмүүстэй өнгөрүүлдэг тул б...

2006 онд хөнгөн атлетикийн дасгалжуулагч, Пилатесын багш Шеннон Галпин ажлаасаа гарч, гэр орноо зарж, дайнд нэрвэгдсэн Афганистаныг зорьжээ. Тэнд тэрээр Mountain2Mountain хэмээх байгууллагыг байгуулж,...

Хэрэв та 90-ээд оны дажгүй хүүхэд байсан бол Лиза Фрэнкийн дэвтэр дээрээ зурдаг 4-ийн 1-тэй эвхэгддэг үзэгтэй байсан байх магадлалтай. Хэрэв та олон өнгийн үзэгний баяр баясгаланг орхисон бол өнгөрсөн...