Таны тархи: Хайр

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Шинэ хайр дурлал таныг явж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлж чадна галзуу. Та идэж, унтаж чадахгүй. Та үүнийг авахыг хүсч байна ...бүгд цаг хугацаа. Найзууд чинь "дурласан" гэх мэт үгсийг хаядаг (мөн та үүнийг үгүйсгэхгүй). Гэхдээ та хэдэн арван жилийн турш хэн нэгэнтэй хамт байсан ч гэсэн таны харилцаа таны эрүүл мэндэд хэр хүчтэй нөлөөлдөгийг эс тооцвол гайхалтай байдлаар таны тархийг өдөөдөг. Үнэнийг хэлэхэд хайр таны толгойд шууд ордог. Таны хайр дурлалд тархи чинь хэрхэн оролцож байгааг олж мэдээрэй.

Шинэ хайр

Зарим хүмүүс үүнийг "шунал тачаалын үе шат" гэж нэрлэдэг. Шинэхэн хайр таны тархинд нөлөөлдөг зарим арга зам нь ханьтайгаа хамт байсан л бол үргэлжлэх болно.Харин харилцаа чинь 50 жил үргэлжилсэн ч гэсэн биологийн антропологич, зохиолч Хелен Фишер хэлэв. Бид яагаад хайртай.

Эхний шатанд Фишер хэлэхдээ хайр дурлалтай холбоотой тархины үйл ажиллагааны гол хэсэг нь ховдолын хөндийн хэсэг (VTA) юм. Энэ нь таны урамшууллын системийг хянадаг бөгөөд таны хүсэл эрмэлзэл, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар, энергийн түвшинд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Яаж? Таны VTA нь допамины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь таны толгойны бусад хэсгийг үерлэж, мансууруулах бодис шиг өндөр бодис үүсгэдэг байгалийн идэвхжүүлэгч юм гэж Фишер хэлэв. "Та түншийнхээ тухай бодохдоо баяр хөөртэй, баяр хөөртэй, бүр жаахан дур булаам мэдрэмж төрж магадгүй юм" гэж тэр тайлбарлав.

Түүний хэлснээр таны тархинд түгшүүрийн мэдрэмжийг удирддаг арлын бор гадаргын хэсэг гэж нэрлэгддэг үйл ажиллагаа байдаг. Энэ нь таныг унтах эсвэл хэвийн хооллоход хэцүү болгодог шинэ хайрын заримдаа хэцүү, өчүүхэн төдий фанат талыг тайлбарлаж байна гэж Фишер нэмж хэлэв.

Хайртай харилцаанд хэдэн сар орно

Таны арлын холтос зөөлрөв, энэ нь хайр дурлал тань жигүүрлэж байх үеийнхээсээ бага зэрэг суларсан гэсэн үг. Магадгүй та урьд өмнөхөөсөө бага зэрэг санаа зовж, зууралдах болно, хоолны дуршил, унтах байдал хэвийн ховилдоо эргэж орсон байх гэж Фишер хэлэв.

Та хамтрагчийнхаа тухай бодох бүрт тархинд өдөөгч допамины үйлдвэрлэл нэмэгдсээр байна. Гэхдээ тэр чиний бодол санаанд чамайг анх дурлаж байсан шигээ давамгайлахгүй байж магадгүй гэж Фишер санал болгов.

Их Британид хийсэн судалгаагаар таны тархины кортизолын түвшинг хянадаг даавар байдаг бөгөөд энэ нь стресст орсон үед огцом нэмэгддэг бөгөөд хамтрагчтайгаа хамт байхгүй үед ч гэсэн шинж тэмдэг илэрдэг. Фишерийн хэлснээр та хайр дурлалаасаа хол байх үед өөрийгөө бага зэрэг аюулгүй, стресстэй мэдрэх нь утга учиртай юм. (Эдгээр хайрын эрүүл мэндийн бусад 9 ашиг тус нь бас гэнэтийн бэлэг байж магадгүй юм).

Урт хугацааны хайр

Хэдийгээр зарим нь өөрөөр хэлж байгаа ч Фишерийн судалгаагаар таны эр хүний ​​тухай бодоход таны VPA асаалттай хэвээр байгааг харуулж байна. "Олон жилийн дараа ч гэсэн бид хүмүүс хамтрагчийнхаа тухай бодох үед ижил төрлийн допамин ялгарч, эйфори ажиглагдсан" гэж тэр хэлэв. Таны ховдолын цайвар хэсгийн үйл ажиллагаа аажмаар хөгжиж байна - энэ бүс нь гүн гүнзгий холбоотой мэдрэмжтэй холбоотой байж магадгүй гэж Фишер хэлэв.

"Хоёр бүс нутагт тайван байдал, өвдөлт намдаахтай холбоотой үйл ажиллагаа байдаг" гэж тэр хэлэв. Тэрээр хэлэхдээ хайр дурлалын харилцаатай хүмүүс ганц бие хүмүүсээс илүү их зовлонг тэвчиж чаддаг гэсэн судалгаа байдаг.

Тиймээс таны хайр цоо шинэ эсвэл өндөр настай эсэхээс үл хамааран таны хамтрагчийн тухай бодол таны тархийг гайхалтайгаар идэвхжүүлдэг. Фишер хэлэхдээ "Хайр дурлал олон жилийн дараа ч гэсэн хүмүүсийн бодож байгаа шиг өөрчлөгддөггүй. Мөн та эдгээр 6 дэггүй секс бүтээгдэхүүний аль нэгийг унтлагын өрөөндөө... эсвэл үнэхээр хаана ч туршиж үзээд (зүгээр л баригдахгүйг хичээгээрэй!) энэ шинэхэн хайрын очийг дахин асааж, дур тавилаа нэмэгдүүлэх боломжтой.

Шалгах