Хүүхдийн хөгжил - жирэмсний 23 долоо хоног
Жирэмсний 6 сартай тэнцэх 23 долоо хоногт хүүхэд эхийн биеийн хөдөлгөөнийг мэдэрч, илүү гүнзгий авиа гаргахад сонсгол нь хурц болдог. Хүүхэд гаднах дуу чимээнд улам бүр дасч хөгжихийн тулд янз бүрийн ...
Мацаг барих аэробик (AEJ): энэ нь юу вэ, давуу тал, сул талууд, хэрхэн яаж хийх вэ
AEJ гэж нэрлэгддэг мацаг барих аэробик дасгал бол жингээ хурдан хасах зорилгоор олон хүний хэрэглэдэг сургалтын арга юм. Энэ дасгалыг бага эрчимтэй хийх хэрэгтэй бөгөөд ихэвчлэн сэрснийхээ дараа өлө...
Хоол боловсруулах чадвар муутай эмчилгээ
Эно жимсний давс, Сонрисал, Эстомазил зэрэг хоол боловсруулах чадвар муутай эмийг эмийн сан, зарим супермаркет эсвэл эрүүл хоолны дэлгүүрээс худалдан авч болно. Эдгээр нь хоол боловсруулахад тусалдаг ...
Хүүхдүүдийн толгой өвдөх: шалтгаан, түүнийг хэрхэн байгалийн аргаар эмчлэх
Хүүхдүүдийн толгой өвдөх нь бага наснаасаа үүсч болох боловч хүүхэд өөрийгөө хэрхэн илэрхийлж, мэдэрч байгаагаа хэлэхээ тэр бүр мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч эцэг эхчүүд хүүхдээ найз нөхөдтэйгээ тоглох, хө...
Жирэмсэн үеийн мэдрэгчтэй үзлэг: энэ нь юу вэ, юунд зориулагдсан, яаж хийдэг
Жирэмсэн үеийн мэдрэгчтэй шалгалт нь жирэмсний хувьсал хөгжлийг үнэлэх, жирэмсний 34 дэх долоо хоногоос эхлэн жирэмслэхээс өмнө төрөх эрсдэл байгаа эсэхийг шалгах, эсвэл төрөх үеийн умайн хүзүүний тэл...
Baby Tylenol: заалт ба тун
Baby Tylenol бол парацетамол найрлагатай, халууралтыг бууруулах, нийтлэг ханиад, томуу, толгой өвдөх, шүд өвдөх, хоолой өвдөх зэрэг хөнгөн, дунд зэргийн өвдөлтийг түр зуур арилгахад зориулагдсан эм юм...
Толгой эргэх гэж юу вэ, гол шалтгаан, яаж эмчлэх вэ
Vertigo бол хүрээлэн буй орчин эсвэл бие өөрөө эргэлддэг, ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих, хөлрөх, цайрах шинж тэмдгүүд дагалддаг, мөн чих шуугих эсвэл сонсголын бууралттай хамт үүсч болзошгүй мэдрэ...
Коронавирусын эм (COVID-19): батлагдсан, судалж байна
Одоогийн байдлаар шинэ коронавирусыг биеэс зайлуулах чадвартай эм одоогоор алга байна, иймээс ихэнх тохиолдолд эмчилгээг зөвхөн КОВИД-19-ийн шинж тэмдгийг арилгах чадвартай цөөн хэдэн арга хэмжээ, эмэ...
Хүүхдээ шөнөжингөө унтуулах 9 зөвлөгөө
Амьдралын эхний саруудад хүүхэд удаан унтдаг эсвэл шөнөжингөө унтдаггүй байх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар амарч сурсан эцэг эхчүүдэд ядаргаа болдог.Хүүхэд унтах хэдэн цаг нь нас, хөгж...
Фитоэстрогенээр баялаг хоол хүнс (тэдгээрийн ашиг тус)
Хүний эстрогентэй маш төстэй нэгдлүүдийг агуулдаг самар, тосны ургамал эсвэл шар буурцгийн бүтээгдэхүүн зэрэг ургамлын гаралтай зарим хоол хүнс байдаг. Эдгээр нэгдлүүдийг фитоэстроген гэж нэрлэдэг.Хүн...
Эмэгтэйчүүдийн тосолгоог нэмэгдүүлэх гэрийн эмчилгээний 4 арга
Үтрээний хуурайшилтыг аль ч насны эмэгтэйчүүдэд оношлох боломжтой бөгөөд архины хэт их хэрэглээ, бага ус уух, сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл стресс зэргээс үүдэлтэй байж болох ч энэ нь цэвэршилтийн үеэр ...
Төрөлтийг эмчлэхэд өндгөвчийг өдөөх эмчилгээ
Одоогийн байдлаар үргүйдлийн тохиолдлыг эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө асуудлын шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд энэ нь өндгөвч, үр тогтох эсвэл умайн хананд бордсон өндөг тогтохтой...
Парадоксик суулгалт: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, эмчилгээ
Халилтаас болж хуурамч суулгалт, суулгалт гэж нэрлэгддэг парадоксик суулгалт нь ихэвчлэн баасанд жижиг өтгөний ул мөр агуулсан салиагаар ялгардаг бөгөөд ихэвчлэн архаг өтгөн хаталтаас үүсдэг.Архаг өтг...
Бодибилдингийн эрүүл мэндэд учрах эрсдлийг мэдэх
Бодибилдингийн дасгал нь хэт их дасгал хийснээс болж булчин, шөрмөс, шөрмөсний яс ургах зэрэг эрүүл мэндэд маш их эрсдэлтэй бөгөөд үүнээс гадна гипертензи, Win trol, GH зэрэг даавар, анаболик стероиду...
Зүрх судасны баривчлах үед юу хийх хэрэгтэй вэ
Зүрхний амьсгалын замын баривчлах нь зүрхний үйл ажиллагаа зогсч, хүн амьсгалахаа болих мөч бөгөөд зүрхний цохилтыг зүрхний цохилтонд оруулах шаардлагатай болдог.Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол юу хийх вэ г...
Чихрийн шижин өвчний үндсэн 4 төрөл
Чихрийн шижин өвчний гол төрлүүд нь 1 ба 2-р хэлбэрүүд бөгөөд тэдгээрийн шалтгаантай холбоотой зарим ялгаа байдаг бөгөөд 1-р хэлбэрийн адил аутоиммун байж болох юмуу эсвэл тохиолддог, генетик, амьдрал...
Нурууны өвдөлтийг намдаах 7 арга
Булчингийн өвдөлт, эсвэл "тоть", эсвэл ивэрхий диск зэрэг нурууны өвчнийг эмчлэхийн тулд халуун устай сав хэрэглэх, эм уух, физик эмчилгээ хийлгэх, эцэст нь мэс засал хийлгэх шаардлагатай бо...
Хөдөлмөрийн үндсэн үе шатууд
Хэвийн хөдөлмөрийн үе шатууд тасралтгүй явагддаг бөгөөд ерөнхийдөө умайн хүзүүний тэлэлт, гадагшлуулах хугацаа, ихэс гарах зэрэг орно. Ерөнхийдөө төрөлт нь жирэмсний 37-40 долоо хоногийн хооронд аянда...
Жин хасах 20 энгийн зөвлөмж (хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнгүй)
Жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмгүй, дасгалгүйгээр жингээ хасахын тулд цагаан талхыг бяслагтай tapioca-оор сольж, биеийн тамирын дасгал хийх цаг гараагүй байсан ч идэвхитэй байхаас эхлэх хэрэгтэй. бо...
Хөх загатнах: 7 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ
Хөх загатнах нь элбэг тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн жин нэмэгдэх, арьс хуурайших, харшлын улмаас хөх томрох зэргээс болдог ба хэд хоногийн дараа алга болдог.Гэсэн хэдий ч загатнах шинж тэмдэг нь бусад ши...