Нүдэндээ туслахын тулд зөгийн балыг хэрхэн яаж ашиглах вэ
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. То...
Хоолойг хатаах шалтгаан юу вэ, түүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. Эн...
Brachioradialis өвдөлт
Brachioradiali өвдөлт ба хавдарBrachioradiali өвдөлт нь ихэвчлэн таны гарын эсвэл тохойн хэсэгт буудах өвдөлт юм. Энэ нь ихэвчлэн теннисний тохойтой андуурагддаг. Аль аль нь ихэвчлэн хэт их ачаалал, ...
Би яагаад амьсгалахад асуудалтай байна вэ?
ТоймАмьсгалахад хүндрэлтэй байгаа нь амьсгалахад таагүй мэдрэмжийг илэрхийлж, бүрэн амьсгалж чадахгүй юм шиг санагддаг. Энэ нь аажмаар хөгжиж эсвэл гэнэт гарч ирж болно. Аэробикийн хичээл хийсний дар...
Мөрний дистоциа эмчилгээ
Мөрний дистоки гэж юу вэ?Мөрний дистокси нь хүүхдийн толгой төрөх сувгаар дамжин өнгөрч, төрөх үед мөр нь гацах үед үүсдэг. Энэ нь эмч хүүхдээ бүрэн төрүүлэхээс сэргийлж, төрөх хугацааг уртасгах боло...
Мартагдсан төрлийн засвар үйлчилгээ багатай 11 ургамал
Энэ өдөр хэзээ болохыг ихэвчлэн мартдаг хүний хувьд би ургамал минь цэцэглэн хөгжиж байна гэж бахархаж байна.Хэдэн долоо хоногийн дараа шалан дээрээс үхсэн навч түүж байгааг олж харахын тулд та хэдэ...
Би бие биенээсээ хамааралтай нөхөрлөлд байхдаа хэрхэн суралцсанаа энд харуулав
Миний хамгийн сайн найз орноосоо босож, байнгын даалгавар биелүүлж, оршин суух өргөдлөө дуусгахад бэрхшээлтэй байна гэж хэлэхэд хамгийн түрүүнд миний хийсэн зүйл бол нислэг хайх байв. Энэ бол миний тө...
Халуун ус уухын ач тус юу вэ?
Халуун, хүйтэн ус уух нь таны биеийг эрүүл, чийглэг байлгадаг. Зарим хүмүүс хүйтэн ус уухтай харьцуулахад халуун ус нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, түгжрэлийг арилгах, тайвшрахад тусалдаг гэ...
Яг зөв хөдлөх: Хөдөлмөр ба хүргэлтийн ургийн станц
Төрөхийн хажуугаар таны эмч төрөх сувгаар хэрхэн хөгжиж байгааг тодорхойлохын тулд эмч янз бүрийн нэр томъёог ашиглана. Эдгээр үгсийн нэг бол таны хүүхдийн "өртөө" юм. Ургийн станц нь хүүхди...
Нүднээс сормуусыг хэрхэн аюулгүй арилгах вэ?
Сормуус, зовхины төгсгөлд ургадаг богино үс нь таны нүдийг тоос шороо, хог хаягдлаас хамгаалах зорилготой юм. Сормуусны доод хэсгийн булчирхай нь анивчихад таны нүдийг тослоход тусалдаг. Заримдаа сорм...
Ариун сүм дээр үс унах: урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчлэх боломжтой юу?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Оло...
Үрэвсэлтэй Дунд чихний урэвсэл
Eu tachian хоолой нь таны чихнээс шингэнийг хоолойны ар тал руу гадагшлуулдаг. Хэрэв энэ нь бөглөрвөл шүүдэст (OME) бүхий Дунд чихний урэвсэл үүсч болно.Хэрэв танд OME байгаа бол чихний дунд хэсэг шин...
COPD 4-р үе шаттай марафон гүйж байна
Рассел Винвуд уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчин буюу 4-р шатанд оношлогдсон үедээ 45 настай, идэвхтэй, чийрэг биетэй байжээ. Гэвч 2011 онд эмчийн өрөөнд зочлон ирснээс хойш ердөө найман сарын дараа тэрэ...
Конвенци нь таны Либидод хэрхэн нөлөөлдөг вэ, энэ нь таны бэлгийн амьдралд тодорхой байр суурь эзэлдэг үү?
Cannabidiol (CBD) нь каннабисын ургамалд байдаг нэгдэл юм. Энэ нь марихуаны хэрэглээтэй холбоотой "өндөр" байдлыг үүсгэдэггүй. Тетрагидроканнабинол (THC) нь энэ мэдрэмжийг төрүүлдэг каннабис...
Серотонин: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна. Се...
Хүүхдийн пробиотикууд: Тэд аюулгүй юу?
Пробиотикууд нялх хүүхдэд зориулагдсан нялхсын томъёо, нэмэлт тэжээл, хүнсний бүтээгдэхүүнээр олширсон. Пробиотик гэж юу вэ, нялх хүүхдэд аюулгүй юу, таны хүүхдэд ямар нэгэн ашиг тустай юу гэж та бодо...
Орондоо нойтон оймс өмсвөл ханиад эмчлэх үү?
Насанд хүрэгчдийн хэлснээр насанд хүрэгчид жилд дунджаар хоёроос гурван удаа ханиад хүрдэг бол хүүхдүүд үүнээс ч илүү ханиад хүрдэг байна. Энэ нь бид бүгд хамар, хамар битүүрэх, найтаах, ханиалгах, то...
Миний идэж уух эмгэг миний биеийг үзэн ядахад хүргэсэн. Жирэмслэлт надад үүнийг хайрлахад тусалсан
Хүүхэддээ мэдрүүлсэн хайр минь намайг жирэмслэхээс өмнө хийж чадахгүй байсан байдлаар өөрийгөө хүндэлж, хайрлахад тусалсан. Би өмнө нь нүүр рүүгээ алгадаж байсан. Би толинд “Би чамайг үзэн ядаж байна!...
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын өмнөх ба дараах эмчилгээний хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө
Таны бүдүүн гэдэс бол хоол боловсруулах эрхтний гол тоглогч бөгөөд таны бие махбодийг бүхэлд нь боловсруулж, тэжээлээр хангаж өгдөг. Ийм учраас сайн хооллож, тэжээллэг хоолны дэглэм барих нь бүдүүн гэ...
Хоол идсэний дараа суулгалт: яагаад ийм болдог вэ, яаж зогсоох вэ?
Энэ ердийн зүйл үү?Хоол идсэний дараа тохиолддог суулгалтыг хоолны дараа суулгалт (PD) гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн суулгалт нь ихэвчлэн гэнэтийн тохиолддог бөгөөд ариун цэврийн өрөө ашиглах нь нэн яара...