Хүүхдийн пробиотикууд: Тэд аюулгүй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тэд аюулгүй юу?
• Пробиотик гэж юу вэ?
• Тэд хэрхэн тусалж чадах вэ?
• Болзошгүй эрсдэл
• Бүтээгдэхүүний төрөл
• Доод шугам

Пробиотикууд нялх хүүхдэд зориулагдсан нялхсын томъёо, нэмэлт тэжээл, хүнсний бүтээгдэхүүнээр олширсон. Пробиотик гэж юу вэ, нялх хүүхдэд аюулгүй юу, таны хүүхдэд ямар нэгэн ашиг тустай юу гэж та бодож магадгүй.

Пробиотикийг сайн бактери гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Эдгээр бактери нь таны хоол боловсруулах эрхтний (GI) системд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эрүүл мэндийн бусад нөхцөлд тусалдаг.

Нярай хүүхдэд пробиотик ашиг тусын талаархи судалгаа дутмаг хэвээр байна. Зарим судалгаа нь тэдний хэрэглээг GI-ийн нөхцөл байдал, колик өвчнийг арилгахтай холбодог. Нялх хүүхдэд пробиотик өгөхөөс өмнө хүүхдийнхээ эмчтэй үргэлж ярилцаарай.

Тэд аюулгүй юу?

Нярай болон пробиотик эмчилгээний талаархи ихэнх судалгаанууд нь эрүүл нярайд хэрэглэх аюулгүй байдлыг харуулж байна. Пробиотик ба нялхсын талаар дорвитой судалгаа хийгдээгүй хэвээр байгааг санаарай. Энэ насны бүлэгт ашиглахыг ямар ч том эмнэлгийн байгууллага батлаагүй байна.

Нярайд хэрэглэх пробиотик эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас юм:

• Янз бүрийн аргаар ажилладаг хэд хэдэн омог байдаг.
• Хүнс, эмийн захиргаа (FDA) нь тэдгээрийг нэмэлт тэжээл гэж үздэг. Тиймээс тэдгээрийг эм шиг зохицуулдаггүй, аюулгүй гэдэг нь батлагдаагүй болно.
• Одоогийн байдлаар нялх хүүхдэд албан ёсоор зөвлөсөн тун байхгүй байна.
• Тэдгээрийн зарим нь харшлын урвал, ходоод өвдөх, гүйлгэх, хий, гэдэс дүүрэх зэрэг гаж нөлөөтэй байдаг.

Нялх хүүхэд онцгой анхаарал шаарддаг. Нялх хүүхдэд өгөхөөс өмнө ямар ч төрлийн нэмэлт тэжээлийн талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Эмч нь пробиотик хэрэглэх хэрэгцээний талаар ярилцаж, хүүхдэд эсвэл хүүхдэд тохирсон эмчилгээний өөр аргыг санал болгож болно.

Пробиотик гэж юу вэ?

Пробиотикууд нь эрүүл мэндэд үзүүлэх үр өгөөжийг санал болгосноос болж сүүлийн арав орчим жилд олны анхаарлын төвд орж ирсэн. Судалгааны өмнөх сарын дотор 4 сая насанд хүрэгчид, 300,000 хүүхэд пробиотик хэрэглэсэн байна.

Пробиотик гэдэг нэр томъёо нь шүхэртэй нэр томъёо юм.Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн дэх бактерийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг тул таны биед сайн нөлөөтэй гэж үздэг амьд бичил биетний олон янзын омгийг илэрхийлдэг.

Та пробиотикийг нэмэлт тэжээл, түүнчлэн дараахь хоол хүнснээс олж болно.

• тараг
• бусад сүүн бүтээгдэхүүн
• даршилсан байцаа
• даршилсан ногоо

Таны харж болох пробиотикуудын гол омогуудын зарим нь:

• Lactobacillus
• Бифидобактери
• Saccharomyces boulardii

Таны биед эдгээр сайн бактериуд аль хэдийн орсон байх магадлалтай боловч хоолондоо пробиотик нэмэх эсвэл нэмэлт хэлбэрээр уух нь таны биед агуулагдах хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Пробиотикууд нь нярай хүүхдэд сэтгэлийн хямралд өртөмтгий ариутгасан GI системээр төрсөн тул тусалж магадгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нялх хүүхдүүд бактери хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний GI замд саад бэрхшээлийг бий болгож, дархлаа сайжирч, халдвараас урьдчилан сэргийлдэг.

Нялх хүүхдэд өтгөн хатах, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Тэд бас колик үүсгэж болно.

Пробиотикууд нялх хүүхдийн ходоодонд сайн бактериудыг хурдан нэмэхэд тусална. Хүүхэд эхийн сүү эсвэл сүүн тэжээлээс сайн бактери, дараа нь хоол хүнсээр олж авдаг. Таны хүүхдийн ходоодонд байгаа нянг төрөх арга, жирэмсний хугацаа, антибиотик уух гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаарч өөрчлөгдөж магадгүй юм.

Тэд хэрхэн тусалж чадах вэ?

Нялх хүүхдэд пробиотик хэрэглэх шалтгаан нь хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн тохиолдолд хэрэглэх шалтгаанаас өөр байж болно.

Насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн хувьд клиник нотолгоонуудад пробиотик нь дараахь зүйлд тусалж болзошгүй гэж үздэг

• антибиотик гэх мэт эм уувал сайн бактерийг нэмэгдүүлэх
• бие махбод дахь янз бүрийн төрлийн бактерийг тэнцвэржүүлж
• шинж тэмдгүүдийн бууралт
• халдварын улмаас суулгалт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл.

Клиникийн хамгийн бага нотолгоо нь пробиотикууд бусад зарим нөхцөлд тохирсон байж болзошгүйг харуулж байгаа боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Пробиотик нь дараахь зүйлд тусалж магадгүй юм.

• экзем, астма, хоол хүнсний харшлыг хянах
• шээсний замын халдвараас урьдчилан сэргийлэх
• шүд цоорох, пародонт өвчнийг бууруулах зэрэг амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулах

Нярай хүүхдэд пробиотик тусалж болох бусад илүү өвөрмөц эрүүл мэндийн эмгэгүүд байдаг. Нялх хүүхдэд GI системд нөлөөлөх хүчиллэг рефлюкс гэх мэт нөхцөл байдал эсвэл колик өвчтэй байж болно. Эдгээр нөхцөл байдал нь нярай болон эцэг эхийн аль алинд нь нойргүй хонож, нойргүй хоноход хүргэдэг. Пробиотикууд нь өвчний шинж тэмдгийг арилгаж, нялх хүүхдийг бага уйлахад тусалдаг.

Нялх хүүхдэд пробиотикийн ашиг тусын талаархи сүүлийн үеийн зарим судалгаанд дараахь зүйлс оржээ.

• 2014 онд эрүүл нялх хүүхдийг эхний гурван сард нь нэг төрлийн пробиотикоор эмчлэх нь эрүүл мэнд, санхүүгийн үр өгөөжтэй болохыг тогтоожээ. Энэ нь рефлюкс, өтгөн хатах гэх мэт GI өвчний эхэн үеэс зайлсхийхээс гадна нийт уйлах хугацааг багасгахад тусалсан юм.

• 2011 он нь колик шинж тэмдгүүдийн бууралтыг пробиотик хэрэглэсэнтэй холбосон. Судалгаагаар 21 хоногийн турш хооллохоос 30 минутын өмнө пробиотик нэмэлтээс таван дусал дуслаар хийсэн хөхүүл хүүхдүүдийн үр дүнг судлав. Судалгаанаас харахад нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг нялх хүүхдүүд нэмэлт тэжээл хэрэглэдэггүй хүүхдүүдээс бага уйлдаг байсан.

Пробиотикуудын ашиг тус нь зөвхөн идэвхтэй хэрэглэж байх үед л үргэлжлэх болно.

Болзошгүй эрсдэл

Пробиотикийг FDA зохицуулдаггүй бөгөөд эдгээрийг хэрэглэх нь эрсдэл дагуулдаг. Нярай хүүхдэд пробиотик эмчилгээ хийхдээ болгоомжтой байж, эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Пробиотикууд нь ерөнхийдөө эрүүл насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд гаж нөлөө багатай байдаг боловч тэдгээрийн ашиг тус, эрсдлийг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг. Дархлаа султай, эрүүл мэндийн асуудалтай, эсвэл дутуу төрсөн хүмүүст пробиотикт сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээлбэл, тэд халдвар авч магадгүй юм.

Бүтээгдэхүүний төрөл

Ялангуяа нярай хүүхдэд пробиотик эмчилгээ хийх аргыг зааж өгсөн одоогийн стандарт байхгүй байна. Бүх пробиотикууд ижил биш гэдгийг санаарай. Үргэлжлүүлэхээсээ өмнө хүүхдийнхээ эмчийн зөвлөгөөнд найд. Таны хүүхдийн хэрэгцээнд бусдаас илүү сайн ажилладаг нэг төрөл байж болно.

Нялх хүүхдэд зориулсан пробиотик эмийг нэмэлт дуслаар авахаас гадна нялхсын томъёогоор авах боломжтой. Хуучин хүүхдүүд тараг гэх мэт пробиотик агуулсан хоол идэж болно.

Пробиотикууд шилэн саванд хийвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам амьдрах чадвар буурч магадгүй юм. 2018 оны судалгаагаар Инфолран пробиотик нэмэлт нь эхийн сүү, ариутгасан ус, холимогоор хэр удаан тогтвортой байх талаар судлав. Судалгааны үр дүнд пробиотикийг эхийн сүү, ариутгасан усаар 39.2 ° F (4 ° C) -т хадгалсан тохиолдолд зургаан цагийн дотор тарина. Пробиотикууд энэ температурт хадгалсан хольцоор удаан үргэлжилсэн.

Доод шугам

Та GI-ийн тодорхой эмгэг, колик өвчнийг арилгахын тулд нялх хүүхэдтэйгээ пробиотик хэрэглэхийг сонирхож магадгүй юм. Зарим судалгаанаас үзэхэд нярай хүүхэдтэй пробиотик хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байна.

Олон тооны томъёо, нэмэлт тэжээлд пробиотикууд байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүний аль нь ч FDA-ийн зохицуулалттай байдаггүй. Нярай хүүхдээ аюулгүй, эрүүл байлгахын тулд пробиотик хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.