Хоол идсэний дараа суулгалт: яагаад ийм болдог вэ, яаж зогсоох вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Цочмог PD-ийн шалтгаан юу вэ?
• Архаг PD-ийн шалтгаан юу вэ?
• Хэрхэн тайвшрах вэ?
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Энэ ердийн зүйл үү?

Хоол идсэний дараа тохиолддог суулгалтыг хоолны дараа суулгалт (PD) гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн суулгалт нь ихэвчлэн гэнэтийн тохиолддог бөгөөд ариун цэврийн өрөө ашиглах нь нэн яаралтай байж болно.

PD-тэй зарим хүмүүст гэдэс өвдөх (BM) мэдрэгддэг. Ихэнх тохиолдолд энэ өвдөлт БМ-ийн дараа арилдаг.

Нөхцөл байдал нь ховор биш боловч онош тавихад хэцүү байдаг. Учир нь PD нь заримдаа өөр эмгэгийн шинж тэмдэг болдог.

Жишээлбэл, зарим хүмүүс гэдэсний цочромтгой хамшинж бүхий суулгалтыг л мэдэрдэг. Үүнийг IBS-суулгалт буюу IBS-D гэж нэрлэдэг. PD нь IBS-D-ийн шинж тэмдэг байж болно.

Бусад тохиолдолд PD нь оношлогдох шалтгаангүйгээр тохиолддог.

PD-ийг үүсгэж болзошгүй нөхцөл байдал эсвэл асуудлууд нь хоёр үндсэн ангилалд хуваагдана: богино хугацаанд үргэлжилдэг цочмог, удаан хугацаагаар үргэлжилдэг архаг. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Цочмог PD-ийн шалтгаан юу вэ?

Зарим нөхцөл байдал эсвэл асуудлууд нь PD-ийн богино хугацааны тэмцлийг үүсгэж болзошгүй юм. Цаг хугацаа нь PD-ийн шинж тэмдгүүдийг зогсоож магадгүй эсвэл эм шаардагдаж магадгүй юм. Эдгээр шалтгаанууд нь:

Вирусын халдвар: Ходоодны гажигтай адил вирусын халдвар нь түр зуурын PD үүсгэж, хоол боловсруулах эрхтэнийг илүү мэдрэмтгий болгодог. Бусад шинж тэмдгүүд арилсаны дараа ч гэсэн PD хэдэн өдрийн турш үргэлжилж болно.

Лактоз үл тэвчих: Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс агуулагддаг элсэн чихрийн нэг төрөл болох лактозын харшилтай хүмүүс лактоз агуулсан хоол хүнс хэрэглэвэл PD-тэй болох магадлалтай. Лактоз үл тэвчих шинж тэмдэг нь гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах, гүйлгэх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Хоолны хордлого: Хүний бие идэх ёсгүй зүйлийг идсэн гэдгээ сайн мэддэг. Муу хоолыг илрүүлэхэд таны бие тэр даруй хөөх гэж оролдох байх.Энэ нь бохирдсон хоол идсэнээс хойш хэдхэн минутын дотор суулгалт, бөөлжилт үүсгэж болзошгүй юм.

Элсэн чихрийн шингээлт: Энэ байдал нь лактоз үл тэвчихтэй маш төстэй юм. Зарим хүмүүсийн бие нь лактоз, фруктоз гэх мэт сахарыг зөв шингээж чаддаггүй. Эдгээр элсэн чихэр гэдсэнд орвол суулгалт болон хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлыг үүсгэдэг.

Нялх хүүхдийн суулгалт: Жимсний жүүс их уудаг нялх хүүхэд, бага насны хүүхдүүдэд PD хөгжих магадлалтай. Эдгээр ундаанд агуулагдах элсэн чихрийн хэмжээ нь гэдэс рүү ус татаж, өтгөн ялгадас, суулгалт үүсгэдэг.

Архаг PD-ийн шалтгаан юу вэ?

PD-ийн архаг шалтгаан нь PD шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд байнгын эмчилгээ шаардагддаг эмгэг юм. Эдгээр нөхцлүүдэд дараахь зүйлс орно.

Гэдэсний цочромтгой синдром: IBS нь ходоод гэдэсний замын янз бүрийн асуудал үүсгэдэг эмгэг юм. Үүнд суулгалт, гэдэс дүүрэх, хий гарах, гэдэс базлах зэрэг багтана. IBS-ийг юу үүсгэдэг нь тодорхойгүй байна.

Гэдэсний өвчин: Энэхүү аутоиммун эмгэг нь цавуулаг идэх бүрт таны гэдсэнд гэмтэл учруулдаг. Цавуулаг нь улаан буудайн бүтээгдэхүүнд хамгийн их тохиолддог уураг юм.

Микроскопийн колит: Энэ байдал нь таны бүдүүн гэдэсний үрэвслийг үүсгэдэг. Суулгалтаас гадна хий, гэдэс базлах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гэсэн хэдий ч үрэвсэл үргэлж байдаггүй. Энэ нь PD-ийн шинж тэмдгүүд гарч ирж болно гэсэн үг юм.

Хэрхэн тайвшрах вэ?

PD-ийг үүсгэдэг олон эмгэгүүд эмчилгээний эмчилгээ шаарддаг боловч амьдралын хэв маягийн эдгээр дөрвөн эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно.

Хоол хүнсийг өдөөхөөс зайлсхий. Тодорхой хоол хүнс нь PD-д хувь нэмэр оруулж болзошгүй юм. Хэрэв таны өдөөх хоол хүнс юу болохыг сайн мэдэхгүй байгаа бол хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөөрэй. Юу идэж байгаагаа, PD-тэй болох үедээ тэмдэглэл хөтлөөрэй. Өөх тос, эслэг, цагаан идээ гэх мэт түгээмэл хэрэглэгддэг хоол хүнсийг хайж олох.

Хүнсний аюулгүй байдлыг хэрэгжүүл: Жимс, хүнсний ногоог идэхээс өмнө угааж, махыг зохих температурт чанаж, хөргөх шаардлагатай хоолыг зөв хөргөгчинд байлгаснаар муу бактериудыг хол байлга.

Бага хоол идээрэй: Гурван том хоолны оронд өдөрт таваас зургаан удаа бага хоол идээрэй. Энэ нь таны гэдсэнд хоол хүнсийг амархан шингээхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр PD-ийн шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг.

Стрессийг багасгах: Таны оюун ухаан таны гэдсэнд асар их хүчтэй байдаг. Та стресст орсон эсвэл санаа зовсон үедээ ходоодоо амархан зовоох болно. Стресс, сэтгэлийн зовнилоо зохицуулж сурах нь зөвхөн сэтгэцийн эрүүл мэндэд төдийгүй хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Суулгалт үе үе тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн ноцтой асуудал биш юм. Гэсэн хэдий ч ноцтой хүндрэл гарах магадлалтай тул эдгээр нэмэлт шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.

Давтамж: Хэрэв суулгалт долоо хоногт хэд хэдэн удаа гурван долоо хоногоос илүү тохиолддог, эсвэл гурван өдөр дараалан суулгалттай бол эмчид цаг товлоорой.

Халуурах: Хэрэв та суулгалт, халууралт 102 ° F (38.8 ° C) -аас дээш байвал эмчид хандаарай.

Өвдөлт: Хэрэв суулгалт нь ихэвчлэн тохиолддог боловч хэвлийн хөндийн үед хэвлийн хөндийн хүчтэй өвдөлт, шулуун гэдсээр өвдөж эхэлвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Шингэн алдалт: Суулгах үед шингэнээ сайн авч байх нь чухал. Электролит агуулсан ус эсвэл ундаа уух нь суулгалтыг үл харгалзан сайн сайхан байхад тусална. Гэсэн хэдий ч шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрч эхэлбэл эмчид хандах хэрэгтэй. Шингэн алдалтын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• хэт их цангах
• төөрөгдөл
• булчин татах
• бараан өнгөтэй шээс

Өнгөт ялгадас: Хэрэв та хар, саарал, цуст ялгадсыг мэдэрч эхэлвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Эмч нарт PD-ийн эх үүсвэрийг тодорхойлох, оношлоход туслах нэг ч хэрэгсэл, тест байдаггүй. Үүнээс болоод тэд эмчилгээний тодорхой хувилбаруудыг нэг нэгээр нь тогтмол ажиллуулахаар тохирохыг санал болгодог.

Эмчилгээ үр дүнгээ өгөхөд энэ нь PD-д ямар хариуцлага хүлээлгэхийг эмчдээ ойлгоход тусалдаг. Тэндээс тэд боломжит шалтгааныг үргэлжлүүлэн нарийвчлан тодорхойлж, эмчилгээний бүрэн төлөвлөгөөг гаргаж болно.