Ходоодны хүндийн байдал
Ходоодны хүндийн жин гэж юу вэ?Их хэмжээний хоол идсэний дараа бүрэн дүүрэн ханасан мэдрэмж ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ энэ мэдрэмж нь бие махбодийн хувьд таагүй болж, хоол идсэний дараа байх ёстой х...
Restylane Lyft эмчилгээний өртөг
Re tylane Lyft нь нарийн үрчлээ, үрчлээг эмчлэхэд хэрэглэдэг арьсны дүүргэгчийн төрөл юм. Энэ нь гиалуроны хүчил (HA) хэмээх бодисыг устай хольж, арьсанд тарихад эзэлхүүний нөлөө үүсгэдэг бодис агуулд...
2020 оны жирэмсний дасгалын шилдэг програмууд
Жирэмсэн үед идэвхтэй байх нь олон давуу талтай байдаг. Дунд зэргийн дасгал нь танд болон нялх хүүхдэд сайнаар нөлөөлнө. Энэ нь жирэмсний нурууны өвчин, хөл базлах гэх мэт олон тааламжгүй шинж тэмдгүү...
Концертын биед үзүүлэх нөлөө юу вэ?
Концерта нь метилфенидат гэж нэрлэгддэг бөгөөд анхаарал алдагдлын хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) -ийг эмчлэхэд ашигладаг өдөөгч бодис юм. Энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлж, тайвшруулах нөлөө үзүүлэхэд тусална...
Котардын төөрөгдөл ба алхах цогцосны хам шинж
Cotard төөрөгдөл гэж юу вэ?Cotard төөрөгдөл нь та эсвэл таны биеийн хэсгүүд үхсэн, үхэж байгаа эсвэл байхгүй гэсэн хуурамч итгэл үнэмшлээр тэмдэглэгдсэн ховор тохиолдол юм. Энэ нь ихэвчлэн хүчтэй сэт...
GERD-ийн шинж тэмдгүүдийг арилгах
Хэзээ GERD вэ?Ходоод улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) нь таны ходоодны агууламжийг улаан хоолой, хоолой, амандаа угааж цэвэрлэхэд хүргэдэг эмгэг юм.GERD нь долоо хоногт хоёроос дээш удаа тохиолддог ...
Төрсний дараах PTSD бол жинхэнэ юм. Би мэдэх ёстой - Би үүнийг амьдарсан
Намайг флаш руу илгээхэд йогийн зураг шиг энгийн зүйл хангалттай байсан."Нүдээ ань. Хуруу, хөл, нуруу, гэдэсээ тайвшруулаарай. Мөр, гар, гар, хуруугаа тайвшруулаарай. Гүнзгий амьсгаа аваад уруула...
Хоол тэжээлийг хөгжүүл
ТоймХөгжиж буй хоолны дэглэм нь хуучин мэргэжлийн тамирчин Брендан Бразерийн боловсруулсан түүхий, веган амьдралын хэв маягийн төлөвлөгөө юм. Энэ нь түүний ижил нэртэй номонд өгөгдсөн бөгөөд уншигчда...
Ревматоид артрит ба жирэмслэлт: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Би жирэмсэн байна - миний шуурхай үнэлгээ асуудал үүсгэх үү?2009 онд Тайванийн судлаачид ревматоид артрит (РА) ба жирэмсний талаархи судалгаа гаргажээ. Тайванийн эрүүл мэндийн үндэсний даатгалын суда...
Таны өвдөг ба хувин бариулын нулимс
Шанага бариулын нулимс гэж юу вэ?Шанага бариулын нулимс нь өвдөгний хэсэгт нөлөөлдөг менискийн нулимсны төрөл юм. Arthro copy Technique сэтгүүлд бичсэнээр нийт менискийн нулимсны 10 орчим хувь нь хув...
Хоёр долоо хоногт та хичнээн жин хасах боломжтой вэ?
Жингээ хасах хамгийн сайн арга юу вэ?Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол нэг юмуу хоёр долоо хоногт хичнээн их жин хасаж чадах вэ гэж бодож магадгүй юм. Долоо хоногт нэгээс хоёр фунт стерлинг хасахы...
Нүдний хөвөгч гэж юу вэ?
Нүдний хөвөгч нь таны харааны талбарт хөвж буй өчүүхэн толбо эсвэл утас юм. Эдгээр нь танд төвөг учруулж болзошгүй ч нүдний хөвүүр нь танд ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлэх ёсгүй.Тэдгээр нь х...
Хил хязгаарын хувийн гажигтай тул намайг битгий буруугаар ойлгоорой
Пол Мейсон, Ранди Крегер нарын бичсэн “Өндөгний хальсан дээгүүр алхахаа боль: Таны анхаарал халамж тавьдаг хэн нэгэн хил хязгаарын шинж чанартай болоход амьдралаа буцааж авах нь" тэр номын бүрэн ...
Тестостерон ба сэтгэлийн хямрал багатай: Холболт байгаа юу?
Тестостерон гэж юу вэ?Тестостерон бол андроген хэмээх эр бэлгийн даавар юм. Энэ нь дараахь зүйлийг багтаасан биеийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. булчингийн хүчбэлгийн хөтөчясны нягтралбиеийн ...
Situps ба Crunches
ТоймХүн бүхэн гоолиг, обудтай байхыг хүсдэг. Гэхдээ тэнд хүрэх хамгийн үр дүнтэй арга юу вэ? Суулт бол олон булчингийн дасгал юм. Тэд ходоодны өөх тосыг тусгайлан чиглүүлдэггүй (Тэмдэглэл: crunche do...
Гипертрофи сургалт ба хүч чадлын сургалт: Давуу ба сул талууд
Гипертрофи дасгал ба хүч чадлын бэлтгэлийн хоорондох сонголт нь жингийн бэлтгэл хийхтэй холбоотой юм. Хэрэв та булчингийнхаа хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал гипертрофи сургалт танд зориулагдана.Хэр...
ADHD нь миний хүү, охинд хэрхэн өөрөөр нөлөөлдөг вэ?
Би бол гайхалтай хүү, охины ээж, хоёулаа ADHD хосолсон хэлбэр оношлогдсон.ADHD-тэй зарим хүүхдүүдийг анхаарал болгоомжгүй, бусад нь ихэвчлэн хэт идэвхитэй гэж ангилдаг бол миний хүүхдүүд хоёулаа.Миний...
‘Бохир ном’ уншсанаар танд илүү их дур хангаж чадах уу?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Бэл...
Би арьсан дээрээ устөрөгчийн хэт исэл хэрэглэж болох уу?
Устөрөгчийн хэт исэлийг арьсанд зориулан онлайнаар хурдан хайж олох нь зөрчилдөөнтэй, ихэвчлэн төөрөлдсөн үр дүнг олж мэдэх боломжтой юм. Зарим хэрэглэгчид үүнийг батганы үр дүнтэй эмчилгээ, арьсны гэ...
Тоноглосон зэвсгийг хэрхэн яаж авах вэ: 7 дасгал
Бид бүгд үүнийг үнэн байхыг хүсч байгаа ч гэсэн "толбо багасгах" гэсэн байр суурийг биен дээрээ сонгож чадахгүй. хайрын бариулаас ангижрах эсвэл гуяндаа тураах гэсэн дасгал, машинууд нь хуур...