Биеийн тамирын дасгал хийх явцад хөлрөх талаархи нийтлэг 5 эргэлзээ

Биеийн тамирын дасгал хийх явцад хөлрөх талаархи нийтлэг 5 эргэлзээ

Биеийн тамирын дасгал үнэхээр үр дүнгээ өгсөн гэж мэдрэхийн тулд хөлсөө урсгах хэрэгтэй гэж олон хүмүүс үздэг. Сургалтын дараа сайн сайхан байх нь ихэвчлэн хөлсөөс болдог. Гэхдээ цөөхөн хэдэн хүн мэдд...
Гэдэсний зүүн талын өвдөлт: юу байж болох вэ, юу хийх вэ

Гэдэсний зүүн талын өвдөлт: юу байж болох вэ, юу хийх вэ

Гэдэсний зүүн талын өвдөлт нь ихэвчлэн илүүдэл хий, өтгөн хатах шинж тэмдэг болдог, ялангуяа хүчтэй биш, хатгуулах, гэдэс хавагнах, гэдэс дотор хүндэрэх мэдрэмж гэх мэт бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг...
Шээсний өнгө (шар, цагаан, улбар шар шээс)

Шээсний өнгө (шар, цагаан, улбар шар шээс)

Шээсний өнгө нь зарим хоол хүнс, эм уусны улмаас өөрчлөгдөж болох тул ихэнх тохиолдолд энэ нь анхааруулах тэмдэг биш юм.Гэсэн хэдий ч өнгөний өөрчлөлт нь шээсний замын халдвар, бөөрний чулуу, элэгний ...
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан пилатесын ашиг тус

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан пилатесын ашиг тус

Жирэмсэн үеийн пилатес дасгалуудыг эхний гурван сараас эхлэн хийж болох боловч эх, нялх хүүхдэд ямар нэгэн асуудал үүсгэхээс болгоомжил. Эдгээр дасгалууд нь бүхэл бүтэн биеийн булчинг бэхжүүлэх, бэхжү...
Ходоодонд түлэгдэх, түлэгдэх байгалийн эмчилгээ

Ходоодонд түлэгдэх, түлэгдэх байгалийн эмчилгээ

Зүрхний шарх, гэдэс ходоод түлэгдэхтэй тэмцэх гар хийцийн хоёр гайхалтай шийдэл бол эм уухгүйгээр цээж, хоолойны дунд үүсэх таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг төмсний түүхий шүүс, данделионтой болдо цай юм....
Хүүхдийн ботулизм: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Хүүхдийн ботулизм: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Нялхсын ботулизм бол нянгаас үүдэлтэй ховор боловч ноцтой өвчин юм Clo tridium botulinum хөрсөнд байдаг, ус, хоол хүнсийг бохирдуулдаг. Нэмж дурдахад хадгалалт муутай хоол хүнс нь энэ бактерийг үржүүл...
Спирулина: Энэ юу вэ, юунд зориулж, яаж авах вэ?

Спирулина: Энэ юу вэ, юунд зориулж, яаж авах вэ?

Спирулина бол цагаан хоолтон, биеийн тамирын дасгал хийхэд чухал ач холбогдолтой эрдэс, амин дэм, уураг, амин хүчлийн маш сайн эх үүсвэр гэж заасан хүнсний нэмэлт тэжээл болох замаг юм.Энэ нь жишээ нь...
Анжелман синдром гэж юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Анжелман синдром гэж юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Анжелманы синдром бол таталт, тасархай хөдөлгөөн, оюуны хоцрогдол, үг хэлэх чадваргүй байдал, хэт их инээх зэргээр тодорхойлогддог генетик ба мэдрэлийн өвчин юм. Энэ синдромтой хүүхдүүд том ам, хэл, э...
Тестостерон дааврын хэмжээг нэмэгдүүлдэг 5 дасгал

Тестостерон дааврын хэмжээг нэмэгдүүлдэг 5 дасгал

Тестостерон дааврыг ихэсгэдэг физик дасгалууд нь HIIT, жингийн дасгал, кроссфит, функциональ гэх мэт өндөр нөлөө, эсэргүүцэлтэй дасгалууд бөгөөд үүнийг булчингийн дутагдалд хүргэх хүртэл дасгал хийх, ...
Цавь цайруулах тос

Цавь цайруулах тос

Цөцгий, уусмалыг цайруулах үйлчилгээтэй тул тос, уусмалын хэд хэдэн сонголт байдаг. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн арьсны эмчийн зөвлөсөн тохиолдолд л хэрэглэж болно.Арьсны харанхуйлал, толбо нь...
Хүний шээс ялгаруулах эмгэг: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Хүний шээс ялгаруулах эмгэг: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Шээс ялгаруулах чадваргүй байдал нь шээсийг өөрийн эрхгүй алдах шинж чанартай байдаг ба энэ нь эрчүүдэд ч бас нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн түрүү булчирхайг зайлуулсны үр дүнд тохиолддог боловч түрүү бул...
6 TRX дасгалын сонголт ба гол давуу талууд

6 TRX дасгалын сонголт ба гол давуу талууд

TRX буюу түдгэлзүүлсэн соронзон хальс гэж нэрлэгддэг TRX нь биеийн жинг ашиглан дасгал хийх боломжийг олгодог бөгөөд биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд биеийн ухамса...
Насакорт

Насакорт

Насакорт бол харшлын ринит эмчилгээнд хэрэглэдэг кортикостероидын ангилалд багтдаг насанд хүрэгсэд ба хүүхдийн хамрын эмчилгээнд зориулагдсан эм юм. Na acort-ийн идэвхитэй найрлага нь триамсинолон аце...
Төрөлхийн өвдөлт намдаах өвчин: Тухайн хүнд хэзээ ч өвдөлт мэдрэгддэггүй өвчин

Төрөлхийн өвдөлт намдаах өвчин: Тухайн хүнд хэзээ ч өвдөлт мэдрэгддэггүй өвчин

Төрөлхийн өвдөлт намдаах өвчин нь тухайн хүнд ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй байхад хүргэдэг ховор өвчин юм. Энэ өвчнийг төрөлхийн өвдөлт мэдрэх чадваргүй гэж нэрлэж болох ба түүний тээвэрлэгчид температурын...
Жирэмсэн үед нурууны өвдөлтийг намдаах 7 арга

Жирэмсэн үед нурууны өвдөлтийг намдаах 7 арга

Жирэмсэн үед нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд жирэмсэн эмэгтэй нуруугаа бүхэлд нь шалан дээр эсвэл хатуу гудсан дээр сайн байрлуулж, өвдгөө бөхийлгөж, биеийнхээ дагуу гараа сунгаж хэвтэж болно. Энэ ба...
Дефлазакорт (Калкорт)

Дефлазакорт (Калкорт)

Дефлазакорт бол кортикоидын эм бөгөөд үрэвслийн эсрэг ба дархлаа дарангуйлах үйлчилгээтэй бөгөөд ревматоид артрит, чонон хөрвөс гэх мэт төрөл бүрийн үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.Дефлазакорт...
Жингээ хасах ходоодны хамтлаг

Жингээ хасах ходоодны хамтлаг

Ходоодны тохируулгатай тууз нь гэдэс дотрыг чангалж, хэмжээ нь буурч, хүн бага идэж, илүүдэл жингийн 40% -ийг алдахад тусалдаг тууз байрлуулдаг бариа заслын төрөл юм. Энэхүү мэс засал нь хурдан бөгөөд...
Бамбай булчирхайн антипероксидаз: энэ нь юу вэ, яагаад өндөр байж болох вэ

Бамбай булчирхайн антипероксидаз: энэ нь юу вэ, яагаад өндөр байж болох вэ

Бамбай булчирхайн антипероксидаз (анти-ТПО) нь бамбай булчирхайд халддаг дархлааны системийн эсрэгбием бөгөөд бамбай булчирхайгаас ялгардаг дааврын хэмжээ өөрчлөгддөг. TPO-ийн эсрэг утгууд нь лаборато...
Бактерийн тонзиллит гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн яаж авах, эмчлэх

Бактерийн тонзиллит гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн яаж авах, эмчлэх

Бактерийн тонзиллит бол хоолойд байрлах бүтэц болох гуйлсэн булчирхайн үрэвсэл бөгөөд ихэвчлэн уг овгийн нянгаар үүсгэгддэг.Стрептококк. Энэ үрэвсэл нь ихэвчлэн халуурах, хоолой өвдөх, залгихад хүндрэ...
Valvuloplasty: энэ нь юу вэ, төрөл, яаж хийдэг

Valvuloplasty: энэ нь юу вэ, төрөл, яаж хийдэг

Valvulopla ty бол зүрхний хавхлагын согогийг арилгах мэс засал бөгөөд цусны эргэлт зөв явагддаг. Энэ мэс засал нь зөвхөн гэмтсэн хавхлагыг засах, эсвэл гахай, үхэр гэх мэт амьтнаас эсвэл нас барсан хү...