Төгс арьсанд зориулсан 5 хоол хүнс
Жүржийн шүүс, Бразил самар эсвэл овъёос гэх мэт зарим төрлийн хоол хүнс нь арьсны чанарыг сайжруулж, тослог багатай, батга багатай, үрчлээг удаан хойшлуулдаг тул төгс арьстай болохыг хүсдэг хүмүүст то...
Бага зэрэг унтдаг хүмүүст тохиромжтой хоол хүнс
Бага унтдаг хүмүүст хамгийн тохиромжтой хоолны дэглэмийг интоор эсвэл нимбэгний гавар цай гэх мэт унтаж амрахад тусалдаг шинж чанартай хоол хүнснээс бүрдэх ёстой.Нэмж дурдахад, ялангуяа өдрийн хоёрдуг...
Элсэн чихрийн хэрэглээг бууруулах 3 алхам
Элсэн чихрийн хэрэглээг бууруулах энгийн бөгөөд үр дүнтэй хоёр арга бол кофе, жүүс, сүүнд элсэн чихэр нэмэхгүй байх, цэвэршүүлсэн хоолыг талх гэх мэт бүх хувилбараар нь орлуулах явдал юм.Нэмж дурдахад...
Жирэмсний тестийн хуурамч сөрөг үр дүнгийн 5 шалтгаан
Эмийн сангаас жирэмсний тестийн үр дүн нь савлагааны зааврын дагуу, зөв цагт, сарын тэмдэг хойшлогдсон 1 дэх өдрөөс эхлэн хийгдсэн тохиолдолд ерөнхийдөө нэлээд найдвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч үр дү...
Парацетамол эсвэл Ибупрофен: аль нь дээр вэ?
Парацетамол, Ибупрофен нь гэрийн эмийн тавиур дээр бараг хүн бүрт байдаг хамгийн түгээмэл эм юм. Гэхдээ хоёуланг нь янз бүрийн өвдөлтийг намдаахад ашиглаж болох боловч өөр өөр шинж чанартай байдаг тул...
Кофены эрүүл мэндэд үзүүлэх 7 ашиг тус
Кофе бол маш олон антиоксидант болон бусад идэвхжүүлэгч тэжээллэг бодис агуулсан ундаа бөгөөд жишээлбэл кофеин нь ядаргаа, хорт хавдар, зүрхний өвчин гэх мэт бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалд...
Түрүү булчирхайг томруулах гэрийн эмчилгээний 4 арга
Томорсон түрүү булчирхайн клиник эмчилгээг нөхөхөд ашиглаж болох гар хийцийн болон байгалийн гаралтай байгалийн гаралтай маш сайн эм бол улаан лоолийн шүүс бөгөөд энэ нь булчирхайн үрэвслийг бууруулж,...
Хорих хам шинж гэж юу болохыг ойлгох
Хорих хам шинж буюу түгжигдсэн синдром бол нүдний болон зовхины хөдөлгөөнийг хянах булчингаас бусад биеийн бүх булчинд саажилт үүсгэдэг ховор тохиолддог мэдрэлийн өвчин юм.Энэ өвчний үед өвчтөн өөрийн...
Үтрээний үеэр мэдээ алдуулах талаархи нийтлэг 7 асуулт
Хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхийн тулд эмэгтэй хүний бие махбодид томоохон өөрчлөлт ордог тул ердийн төрөлтийн үед өвдөх нь элбэг байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд агшилт эхэлснээс хойш уд...
Андростен юуны төлөө, хэрхэн ажилладаг вэ?
Андростен бол дааврын зохицуулагч гэж нэрлэгддэг бөгөөд бие махбод дахь дегидроепиандростерон дааврын концентраци багатай тул бэлгийн үйл ажиллагаа нь өөрчлөгдсөн хүмүүсийн сперматогенезийг нэмэгдүүлэ...
Цусыг нулимах: юу байж болох вэ, юу хийх вэ
Шүлс эсвэл цэрэнд цус гарч болзошгүй хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд оношийг зөв оношлоход туслах бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно.Эмчилгээ нь цус алдалтын шалтгаанаас хамаарна.Бронхит нь гуурсан ...
Эрүүл дэлгүүр хэсэх (турах) 7 зөвлөгөө
Супермаркетаас эрүүл худалдан авалт хийж, хоолны дэглэмээ баримтлахын тулд дэлгүүрийн жагсаалтыг авах, шинэ бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэх, хөлдөөсөн хоол худалдаж авахаас зайлсхийх зэрэг зөвлөмжийг дагаж...
Fennel-ийн 12 ашиг тус ба түүнийг хэрхэн ашиглах талаар
Fennel бол зуны улиралд гарч ирдэг fennel, жижиг шар цэцэг гэж нэрлэгддэг үрийг гаргадаг эмийн ургамал юм. Эмчилгээний зорилгоор хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, ханиадтай тэмцэх, жингээ хасахад...
4 жилийн дараа вакцинжуулалтын хуваарь
Хүүхэд 4 наснаасаа эхлэн полиомиелит, сахуу, татран, нойтон ханиалгахаас хамгаалдаг вакцин гэх мэт вакцины нэмэлт тунг уух хэрэгтэй. Эрүүл мэндэд ноцтой үр дагавар авчрах, тэр ч байтугай хүүхдийн бие ...
Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, өөх шатаахад ашиг тустай зүйл, цагаан цай хийх
Цагаан цай ууж байхдаа жингээ хасахын тулд өдөрт 1.5-2.5 г өвслөг ургамал хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь өдөрт 2-3 аяга цайтай тэнцэх бөгөөд элсэн чихэр, чихэр нэмэхгүйгээр хэрэглэх нь зүйтэй. Нэм...
Хорт улайлт: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, оношлогоо, юу хийх вэ
Хорт улайлт нь шинэ төрсөн нярайд арьсны дерматик өөрчлөлт бөгөөд төрсний дараахан буюу амьдралын 2 хоногийн дараа арьсны жижиг улаан толбо ихэвчлэн нүүр, цээж, гар, өгзөгт илэрдэг.Хортой эритемийн ша...
Хуурай ханиалгыг хэрхэн яаж арилгах вэ: сироп ба гэрийн эмчилгээ
Бисолтуссин, Нотусс нар нь хуурай ханиалгыг эмчлэхэд зориулагдсан эмийн сангийн зарим эм юм. Гэсэн хэдий ч цагаан гаа эсвэл эвкалипт бүхий зөгийн балтай echinacea цай нь эм хэрэглэхийг хүсдэггүй хүмүү...
Капсул дахь перилагийн тос
Перилла тос нь Япон, Хятад, Аюрведийн эмэнд өргөн хэрэглэдэг, альфа-линолийн хүчил (АЛА) ба омега-3-ийн байгалийн эх үүсвэр бөгөөд үрэвслийн эсрэг болон харшлын эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй тул цусыг шин...
Пата-де-вака: Энэ нь юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах
Үхрийн сарвуу нь чихрийн шижин өвчний байгалийн гарал үүсэл хэмээн алдаршсан үнээний гар буюу үхрийн хумс гэж нэрлэгддэг эмийн ургамал боловч хүний хувьд энэ үнэнийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотол...
Цочмог дивертикулит: шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ
Цочмог дивертикулит гэдэг нь гэдэсний хананд, ялангуяа бүдүүн гэдэсний сүүлчийн хэсэгт байдаг жижиг атираа буюу уут болох дивертикулын үрэвсэл ба / эсвэл халдвараар тодорхойлогддог гэдэсний эмгэг юм.Д...