Fennel-ийн 12 ашиг тус ба түүнийг хэрхэн ашиглах талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• Fennel-ийн ашиг тус
• Яаж хэрэглэх вэ
• Угаах эсвэл уух зориулалттай цай
• Хэзээ ашиглахгүй байх вэ?

Fennel бол зуны улиралд гарч ирдэг fennel, жижиг шар цэцэг гэж нэрлэгддэг үрийг гаргадаг эмийн ургамал юм. Эмчилгээний зорилгоор хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, ханиадтай тэмцэх, жингээ хасахад туслах гэрийн эмчилгээ болгон ашиглаж болох боловч энэ ургамлыг мах, загасны хоол хийхэд маш сайн амтлагч болгон ашиглаж болно.

Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Foeniculum vulgare, Ургамлын хэмжээ нь 2.5 м хүртэл байдаг бөгөөд үүнийг эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд, дусаахаар бэлтгэсэн цэцэг, хатаасан навч зэрэг эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд зарим гудамжны зах, супермаркетуудаас та хэрэглэхийн тулд модны иш, навчийг олж болно. гал тогоонд.

Fennel цэцэг

Ногоон fennel иш, навч

Fennel-ийн ашиг тус

Fennel-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гол ашиг тус нь:

1. Сарын тэмдэг, гэдэсний таталтыг намдаах;
2. Хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасахад тусална;
3. Ходоодны өвдөлттэй тэмцэх;
4. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгах;
5. Хийн ялгаруулалт;
6. Цэр ялгаруулж бронхит, томуутай тэмцэх;
7. Бөөлжихийг багасгах;
8. Хоолой, хоолойны үрэвсэлтэй тэмцэх;
9. Элэг, дэлүүг хоргүйжүүлэх,
10. Шээсний замын халдвартай тэмцэх;
11. Суулгалттай тэмцэх;
12. Гэдэсний өтийг арилгах.

Fennel нь анетол, эстрагол, алканфор зэрэг эмийн шинж чанартай тул үрэвслийн эсрэг, өдөөлт, antispasmodic, carminative, туулгалт, хоол боловсруулах, шээс хөөх эм, бага зэргийн цэр цэрдэг үйлчилгээтэй.

Яаж хэрэглэх вэ

Fennel үрийг (fennel) цай бэлтгэх эсвэл бялуу, бялуу дээр нэмэхэд ашиглаж болно. Гэхдээ fennel навч, түүний ишийг мах, загасны амтлагч болгох, салат хийхэд ашиглаж болно. Ашиглах зарим аргууд нь:

• Fennel цай: 1 халбага fennel үрийг (fennel) нэг аяга буцалж буй усанд хийж, таглаад 10-15 минутын турш бүлээн байлгаад шүүгээд дараа нь ууна. Өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Fennel эфирийн тос: Өдөрт хэд хэдэн удаа усанд шингэлж 2-5 дуслыг ууна;
• Fennel сироп: Өдөрт 10-20 гр ууна.

Fennel-ийн үндэс, навч, иш нь нэлээд анхилуун үнэртэй бөгөөд загасны хоол бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд ишийг нь идэж, салатанд хэрэглэдэг.

Fennel үр (fennel)

Угаах эсвэл уух зориулалттай цай

Дараахь цайг laryngitis өвчний үед өдөрт 2 удаа угаахад хэрэглэхэд тохиромжтой.

Орц:

• 30г ганга
• Мөөгөнцөр 25г
• 15 г plantain-minor
• 10 гр чихэр өвс
• Fennel 10 гр

Бэлтгэл горим:

Энэхүү холимог ургамлын 1 хоолны халбаган дээр 150 мл буцалж буй ус хийж, 10 минут байлгаад хөргөөд, зайлж угаахад хэрэглэнэ. 3-аас доош насны хүүхдэд үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй.

Хэзээ ашиглахгүй байх вэ?

Fennel нь жирэмслэлт, хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг. Нэмж дурдахад хэтрүүлэн хэрэглэх нь харшлын урвал үүсгэдэг.