Нэг эмэгтэй гүйлтийн клуб түүний амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн тухай хуваалцжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Лхагва гарагийн орой Лос-Анжелесийн дугуйн зам дагуу гүйж, зөөврийн мини чанга яригчаас хөгжим эгшиглэж байхыг хүмүүс хараад ихэвчлэн оролцдог. Эсвэл дараагийн долоо хоногт “Би энэ бүлэгт элсэх хэрэгтэй байна” гээд буцаж ирдэг.

Энэ мэдрэмжийг би мэднэ, учир нь энэ бол яг дөрвөн жилийн өмнө би байсан.

Би зүгээр л чемодан, үүргэвчтэй Лондон руу нүүсэн. Тэнд буухдаа би харьяалагдах нийгэмлэг олохыг үнэхээр хүсч байсан. Нэг шөнө Facebook дээр Midnight Runners club гэж нэрлэгддэг зүйл гарч ирэв. Би сонирхож байсан. Долоо хоног өнгөрч байсан ч клуб долоо хоног бүрийн мягмар гаригт гүйдэг байсныг санаж байна. Эцэст нь би өөртөө "Та үүнийг шалгахаа хойшлуулахгүй.

Намайг нэгдэх үед гүйлт шөнө дундаас 20 цаг хүртэл шилжсэн байв. Гэсэн хэдий ч харанхуй байсан, хөгжим сонсогдож, бүгд инээмсэглэж байв. Тэд яаж гүйж байсан юм бол ба ярьж байна уу? Тэр эхний шөнө би бараг л хоцорч чадсангүй. Би усанд сэлж өссөн, холын зайд уралддаг байсан ч энэ нь хэцүү байсан. Энэ бол үйл явц бөгөөд энэ бол миний бие, оюун санаа хаашаа явж болохыг харах миний хобби байх болно гэж би өөртөө хэлсэн. (Холбоотой: Илүү хүчтэй, эрүүл, аз жаргалтай байхын тулд өөрийгөө хэрхэн айлгах вэ)

Долоо хоног бүр бид өөр өөр маршрутаар гүйдэг байсан тул би хотыг судлах гэж байсан. Бусадтай ярилцах нь намайг үргэлжлүүлээд зогсохгүй ахиц дэвшлийг минь харахад тусалсан юм - "За, одоо би ярихын тулд зовохгүй байж таван миль гүйж чадна."

Эдгээр өдрүүдэд би Лос Анжелес хотод амьдарч байгаа бөгөөд шөнө дундын гүйгч багийнхаа маршрутыг зурдаг хүн юм. Бид оройн 19 цагт зургаан милийн гүйлт хийдэг. долоо хоногийн турш, ням гаригт илүү удаан явдаг. Би усанд сэлсээр л байна - энэ бол миний биеийн хүсдэг зүйл боловч эдгээр гүйлт нь нийгмийн туршлага юм. Бид бүгд хамтдаа байгаа юм шиг тэд тайвшруулж байна. (Итгэхгүй байна уу? Жен Видерстромын хэлснээр фитнессийн овогтой болохын хүчийг уншаарай.)

Shape сэтгүүлийн 2019 оны 5-р сарын дугаар

Шалгах