Капсул дахь перилагийн тос
Сэтгэл Ханамжтай
Перилла тос нь Япон, Хятад, Аюрведийн эмэнд өргөн хэрэглэдэг, альфа-линолийн хүчил (АЛА) ба омега-3-ийн байгалийн эх үүсвэр бөгөөд үрэвслийн эсрэг болон харшлын эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй тул цусыг шингэлж, эрсдлийг бууруулдаг. артрит гэх мэт үрэвсэлт өвчин, зүрх судасны өвчин гэх мэт зүрх судасны өвчин.
Энэхүү эмийн тосыг ургамлаас гаргаж авдаг Perilla frutescens, гэхдээ энэ нь эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүр эсвэл эмийн санд зарагддаг капсулаас олж болно.
Перилла тосны капсул дахь үнэ
Капсул дахь Перилла тосны үнэ нь бренд, борлуулалтаасаа хамаарч 60-100 реалын хооронд хэлбэлздэг.
Үндсэн ашиг тус
Капсул дахь периллийн тос нь дараахь зүйлүүдэд тусалдаг.
- Зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулна уу, миокардийн шигдээс, цус харвалт, хорт хавдар үүсэх нь антиоксидант тул;
- Үрэвслийг эмчлэх багтраа, харшлын ринит, ханиад, томуу, бронхит зэрэг;
- Артрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болон бусад архаг үрэвсэлт өвчин, Кроны өвчин, астма, харшил;
- Тромбозын эрсдлийг бууруулахУчир нь энэ нь хэт их цусны бүлэгнэлтээс сэргийлдэг;
- Альцгеймер шиг тархины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхмэдрэлийн системийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул;
- Жин хасалтыг хөнгөвчлөхУчир нь энэ нь өөхний эдийн хэт их өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Нэмж дурдахад тус ургамлаас гаргаж авсан Периллагийн тос нь уураг, хүнсний эслэг, кальци, витамин В1, В2, ниацинаар баялаг тул маш сайн нэмэлт болно.
Хэрхэн авах вэ
Перилла тосыг капсулд хэрэглэхэд өдөрт 1000 мг-аас 2 капсулыг уухаас бүрддэг бөгөөд энэ нь эрүүл хүний хувьд өдөрт 1-2 граммаар шаарддаг омега-3 хэрэгцээний дундаж хэрэгцээг хангаж өгдөг.
Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст омега-3-ийн хэрэгцээ бусад хүмүүсээс илүү байж болох тул үүнийг эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааврын дагуу ашиглах хэрэгтэй.
Хэн ашиглах ёсгүй
Перилла тосыг капсулын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай хүмүүст хэрэглэж болохгүй. Нэмж дурдахад жирэмсэн байх, хөхөөр хооллох, антикоагулянт хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дараа хэрэглэнэ.
Энэ тос нь гаж нөлөөний хувьд зарим хүмүүст туулгах нөлөө үзүүлдэг.