Астма-ийн халдварын үхэл: Эрсдэлээ мэддэг байх
Астматай хүмүүс заримдаа астма-гийн довтолгоонд өртөж болно. Ийм зүйл тохиолдоход тэдний амьсгалын зам үрэвсэж, нарийсч, амьсгалахад хэцүү болдог. Астма-гийн довтолгоо нь ноцтой бөгөөд үхэлд хүргэж бо...
Мигреньд зориулсан 5 витамин ба нэмэлт тэжээл
ТоймМигрень өвчний шинж тэмдэг нь өдөр тутмын амьдралыг удирдахад хэцүү болгодог. Эдгээр хүчтэй толгой өвдөх нь зүрх дэлсэх, гэрэлд эсвэл дуу чимээнд мэдрэмтгий болох, дотор муухайрахад хүргэдэг.Жоро...
Бөглөрсөн сүүний сувгийг хэрхэн тодорхойлох, цэвэрлэх вэ
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Шөн...
Гараа хэрхэн залуу харагдуулах вэ?
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Хөг...
Умайн хүзүүний тунгалагийн зангилаа хавагнах
ТоймЛимфийн систем нь дархлааны системийн гол хэсэг юм. Энэ нь янз бүрийн лимфийн зангилаа ба судаснуудаас бүрддэг. Хүний бие махбодь нь өөр өөр байршилд хэдэн зуун тунгалгийн булчирхайтай байдаг.Хүз...
Хатуу химийн бодисгүйгээр үрчлээгээ арилгах 10 ретин-А хувилбар
Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.Гип...
Улаан түрлэг юунаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь хүмүүст хор хөнөөлтэй юу?
Та улаан түрлэгийн тухай сонссон байх, гэхдээ хүмүүс, хүрээлэн буй орчинд хэрхэн нөлөөлж байгааг та мэддэг үү?Улаан далайн түрлэг далайн амьдралд өргөнөөр нөлөөлж, усанд сэлэх эсвэл бохирдсон далайн х...
Psoriatic Arthritis тууралт: Хаана илэрч, яаж эмчлэх вэ
P oria i бүхий хүн бүхэнд p oriatic arthriti тууралт гардаг уу?P oriatic arthriti (P A) нь p oria i өвчтэй хүмүүсийн 30 хувьд нөлөөлдөг үе мөчний нэг хэлбэр юм гэж Arthriti Foundation тооцоолжээ. P A...
Тархины харвалтанд үзүүлэх анхны тусламж
Хэрэв та хэн нэгэн хүн цус харваж байна гэж бодож байгаа бол эхний алхамуудЦус харвалтын үед цаг хугацаа чухал байдаг. Яаралтай тусламжийн төв рүү залгаж эмнэлэгт яаралтай хүрээрэй.Тархины цус харвал...
Велатерапиа эсвэл хувааж дуусах нь аюулгүй юу?
Хагалах нь үс арчилгааны талаар хамгийн их ярьдаг зүйлүүдийн нэг юм. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг өргөн мэддэг боловч салаалсан үс нь мөлхөж, үсний бүх төрөлд нөлөөлдөг.Хагалсан хэсгүүдийг таслах ...
Булимиагийн талаархи 10 баримт
Булимиа бол хоолны дэглэмийг хянах чадваргүй болох, туранхай байхыг хүсэхээс үүдэлтэй хоол тэжээлийн эмгэг юм. Олон хүмүүс энэ нөхцлийг хоол идсэний дараа шидэхтэй холбодог. Гэхдээ булимийн талаар энэ...
Лиспийг засахад туслах 7 зөвлөмж
Нялх балчир наснаасаа бага насны хүүхдүүд ярианы болон хэл ярианы чадвараа хөгжүүлэхийн хэрээр төгс бус байдал хүлээгдэж байна. Гэсэн хэдий ч ярианы зарим гажуудал таны хүүхэд ихэвчлэн сургуулийн цэцэ...
Паркинсоны өвчин хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Паркинсоны амьдрал нь дор хаяж хэлэхэд хэцүү байдаг. Энэхүү дэвшилтэт өвчин аажмаар эхэлдэг бөгөөд одоогоор эмчлэх арга байхгүй тул аажмаар таны сэтгэх, мэдрэх чадвар улам дорддог.Бууж өгөх нь цорын г...
Таны шинэ төрсөн хүүхэд шөнө унтдаггүй 5 шалтгаан
"Хүүхэд унтах үед л унт!" Хэрэв таны бяцхан үрс үнэхээр амарч байгаа бол энэ нь гайхалтай зөвлөгөө юм. Гэхдээ хэрвээ та Zzz-ийг барьж авахаасаа илүү том нүдтэй нярай хүүхэдтэй танхимаар алха...
Хамгийн их калори шатаадаг 12 дасгал
Хэрэв та өгзөгнийхөө хамгийн их илчлэгийг авахыг хүсч байвал гүйж эхлэх нь зүйтэй болов уу. Гүйх нь цагт хамгийн их калори шатаадаг.Гэхдээ гүйх нь таны хийх зүйл биш бол HIIT дасгал, олсоор үсрэх, уса...
Гипотиреодизм: Эмэгтэй хүний үржил шим, жирэмслэлтийн талаархи гарын авлага
2012 онд хийсэн судалгаагаар нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүдийн 2-4 хувь нь бамбай булчирхайн дааврын хэмжээ бага байгааг тогтоожээ. Энэ нь гипотиреодизмоос үүдэлтэй төрөлтийн асуудалд маш олон эмэгт...
Тэмүүлэл уушгины хатгалгаа: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ
Уушгины хатгалгаа гэж юу вэ?Тэмүүллийн уушгины хатгалгаа нь уушгины сорилтын хүндрэл юм. Уушигны соролт гэдэг нь хоол хүнс, ходоодны хүчил, эсвэл шүлсээ уушгинд амьсгалах явдал юм. Та мөн гэдэснээс у...
I Tried It: Recess, CBD Drink нь LaCroix-ээс илүү сэрүүн байдаг
Мэдэгдлийн гал гарсан газар завсарлага байх ёстой.6 цаг ойрхон байна. ажил дээрээ, амралтын өдрүүдээ авчирдаг эрч хүчээр амралтаа эргээд ирээсэй гэж хүсч байна. Хөлнийхөө хурууг хооронд нь сэрүүн элс ...
Уушигны багтаамжийг нэмэгдүүлэх амьсгалын дасгал
ТоймТаны уушгины багтаамж бол таны уушги багтаах нийт агаарын хэмжээ юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний уушигны багтаамж ба уушигны үйл ажиллагаа ихэвчлэн 20-иод насны дунд үеэс хөгшрөх тусам аажмаар б...
Нулимс яагаад давстай байдаг вэ?
Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт нулимс хацраараа ам руугаа урсаж байсан бол тэдгээр нь тодорхой давстай амттай болохыг анзаарсан байх. Тэгэхээр яагаад нулимс шорвог байдаг юм бэ? Энэ асуултын хариулт маш эн...