Kayla Itines албан ёсоор нэрээ алдаршсан "Бикини биеийн хөтөч" хэмээн нэрлэжээ.

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Австралийн сургагч багш Кайла Итинес Инстаграм дээр фитнессийн контент хуваалцаж эхэлснээс хойш 12 орчим жил өнгөрч, 2014 онд хит болсон Бикини Body Guide -ийг нээснээс хойш долоон жил өнгөрчээ. Энэ нь интернэтийг асар хүчтэй байлгаж, фитнессээр хичээллэхэд хүргэсэн юм. 2015 онд гаргасан Kayla аппликейшн нь 2015 онд гарсан бөгөөд гарсан даруйдаа 142 оронд App Store -ийн 1 -р байранд орсон байна. Тэрээр 2017 онд гаргасан шинэ SWEAT аппликейшн дээрээ бусад дасгалжуулагчидтай хамтран фитнессийн ямар ч хэрэгцээнд зориулан өөр өөр дасгалуудыг (болон зан чанарыг) санал болгож байна. Тэгээд 2019 онд охин Арнагаа төрүүлсний дараа тэрээр жирэмсний дараах үеийн Кайла Итининс хэмээх төрсний дараах хөтөлбөрийг эхлүүлсэн.

Энэ бол Итинин фитнесс магнат гэдгээрээ алдартай болсон бөгөөд олон талаараа өнөөгийн сошиал медиа фитнесс соёлын замыг нээсэн юм.

Гэвч Кайлагийн амьдрал, бизнесийн загвар олон жилийн туршид өөрчлөгдсөн ч эрүүл мэндийн салбар ч мөн адил өөрчлөгдсөн байна. Бид өмнөх шигээ хүний ​​бие, эрүүл мэнд, хоол хүнс, фитнессийн тухай ярьдаггүй. Бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг, хоолны дэглэмийн эсрэг хөдөлгөөнүүд улам бүр нэмэгдэж, хөгжсөөр байгаа бөгөөд фитнессийн гол анхаарал гоо зүй биш харин хүч чадал, үүнийг мэдрэхийн тулд хийх чадвар руу шилжсэн. сайн. Аливаа "хайрын бариул" эсвэл "маффин орой" гэсэн яриаг бараг бүхэлд нь хуулиар хориглосон бөгөөд үүнийг хурдан засах эсвэл зургаан багц хэвлийн булчинг засах амлалтууд байдаг. Гэсэн хэдий ч жин хасах нь таны хувийн аялалын нэг хэсэг юм.

Энэ бол яг л Итинес фитнессээ үүрд өөрчилсөн цахим номын анхны хит програмынхаа нэрийг өөрчилж байгаа шалтгаан юм. Энэ нь зөв: Бикини биеийн хөтөч байхгүй болсон.Одоо түүний BBG хөтөлбөр нь "Кайлатай өндөр эрчимтэй", BBG Stronger нь "Кайлатай өндөр эрчимтэй хүч", BBG Zero Equipment нь "Кайлатай өндөр эрчимтэй тэг төхөөрөмж" нэртэй болсон. Хөтөчүүд нь туршиж үзсэн, үнэн зөв дасгалуудыг агуулсан хэвээр байгаа боловч тэдгээрийг бүрэн өөрчилсөн.

Итсинес инстаграм хуудсандаа өөрчлөлтийг зарлаж, "Би БИКИ бүрийг бикинитэй биетэй гэсэн эерэг санаагаар BBG-г үүсгэснээс хойш бараг 10 жил болж байна" гэж бичжээ. "Гэсэн хэдий ч энэ нэр нь эрүүл мэнд, фитнессийн хоцрогдсон үзэл бодлыг илэрхийлж байгааг би мэдэрч байгаа тул Sweat-ийг үүсгэн байгуулагчийн хувьд BBG-тэй харьцах хандлагаа өөрчилж, эмэгтэйчүүдэд илүү эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх хэлийг хөгжүүлэх, ашиглах цаг нь болсон гэж би бодож байна. ."

Тэр одоо л өөрчлөлтийг хийж байгаа ч түүний мэдрэмж шинэ зүйл биш юм. 2016 онд өгсөн ярилцлагадаа Bloomberg, Itines хэлэхдээ: "Би хөтөчөө Bikini Body гэж дуудсанд харамсаж байна уу? Миний хариулт тийм ээ ... Тийм учраас би энэ програмыг гаргахдаа үүнийг Sweat With Kayla гэж нэрлэсэн. Хөлс нь маш их хүч чадал өгдөг. Би үүнд дуртай." Гэсэн хэдий ч тэр одоог хүртэл албан ёсоор Bikini Body Guides гэж нэрлээгүй байна.

"Миний төсөөлж байгаагаар энэ бол миний хувьд маш том мөч юм. BBG нэртэй хөтөлбөрүүд маань маш сайн танигдсан бөгөөд дэлхийн хамгийн том эмэгтэй фитнессийн нийгэмлэгүүдийн нэг болоход асар их хувь нэмэр оруулсан юм" гэж тэр нийтлэлдээ үргэлжлүүлэв.

Яагаад ийм удсан юм бэ? Хувийн амжилтын эхлэл нь эдгээр хөтөчөөс ихээхэн хамааралтай байх үед тэр дахин брендинг хийхээс эмээх болно. Эцсийн эцэст, олон нийт өөрсдийгөө ийм байдлаар загварчилсан: одоогоор Instagram дээр #BBG хаягтай 7 сая гаруй бичлэгүүд байгаа бөгөөд хөтөлбөрүүд дээр туршлагаа баримтжуулахын тулд өөрсдийн хувийн брэндийг бий болгосон BBGers -ийн хэдэн мянган Instagram данс нээгдсэн байна.

Гэхдээ түүний хөтөчдийг одоо нэрлэвэл, Итинес нь биеийн тамирын дасгал биш харин танд өгөх мэдрэмж, эрүүл мэндийнхээ төлөө хийж буй зүйлсийнхээ соёлын өөрчлөлтийг үргэлжлүүлэхэд тусалдаг. Тийм ээ, тэр үүнийг арай эрт хийж болох байсан, гэхдээ хэрэв өнгөрсөн жил (мөн цуцлах соёл бий болсон) бидэнд ямар нэгэн зүйл зааж өгсөн бол бид алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, ач ивээлээр өөрчлөлт хийхийг бие биедээ зөвшөөрөх ёстой.

"Би арав гаруй жилийн өмнө хувийн дасгалжуулагчаар мэргэшсэнээс хойш фитнессийн салбар маш их хөгжсөн" гэж Итсинес хэлэв. Хэлбэр. "Эмэгтэйчүүдийн фитнессийн талаарх үзэл бодол, сэтгэх хандлага нь бие бялдрын үзэмжинд анхаарлаа төвлөрүүлж байснаас дасгал хийснээр сэтгэцийн болон сэтгэл санааны ач тусыг хүлээн авч, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх болж өөрчлөгдсөн. Би хөтөлбөрүүд маань өнөөдөр фитнесс гэж юу болохыг тусгахыг хүсч байна. Тийм ч учраас би өөрийн бие бялдараа өөрчлөхөөр шийдсэн. програмын нэрийг 'Өндөр эрчимтэй' болгож өгнө."

Итиний хувьд ээж болох нь энэ сэрэхүйн гол түлхүүр болсон юм. "Арнатай болсноос хойш би эмэгтэйчүүдийг хүчирхэгжүүлдэг хэл яриаг ашиглах нь хэчнээн чухал болохыг илүү сайн ойлгосон" гэж тэр мэдэгдлээ үргэлжлүүлэв. "Би бүх эмэгтэйчүүдэд эерэг, урам зориг өгөх үг хэллэг ашиглахыг хүсч байна. Энэ бол Арнаг өсч томрохыг хүсч буй ертөнц юм. Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд би эмэгтэйчүүдтэй хэрхэн харилцаж байгаа, бидний ашигладаг хэл үнэхээр ЧУХАЛ гэдгийг мэдсэн. "Би энэ өөрчлөлтийг маш эерэгээр мэдэрч байна. @Sweat компаний хувьд бид ямар нэг зүйлийг харж байгаад" энэ нь тийм ч сайн биш байна "эсвэл" энэ нь одоо болоогүй байна "гэж бодоод холбогдох өөрчлөлтүүдийг хийж чаддагаараа бахархаж байна."

Үнэнч дагалдагчид, сургагч багш нар болон бусад дэмжигчид Итсинесийн мэдэгдлийг дэмжиж байгаагаа илэрхийлэв. "Би энэ алхамтай охинд хайртай! Браво! Бидний хэрэглэдэг үгс маш чухал 😍 чиний хийж, дэмжиж байгаа бүх зүйлд дуртай!" нэг дагагч бичжээ. "Та гайхалтай байна! Өмнөх бодлоо олон нийтэд зориулан засварлахын тулд маш их зориг шаардагдана! Энэ өөрчлөлтөд би маш их баяртай байна. Хөлс нь маш их хүч чадал өгч, дэмжиж байгаа бөгөөд одоо нэр нь таарч байна" гэж өөр нэг хүн бичжээ.

Мөн тэдний зөв. Энэ нь бага зэрэг хугацаа зарцуулсан байж болох ч BBG-ийн брэндинг өөрчлөгдсөн нь эерэг өөрчлөлт хийхэд хэзээ ч оройтдоггүйн төгс жишээ юм.

Шалгах