Зохиолч: Louise Ward
Бий Болгох Өдөр: 11 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Унтах апноэ хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө - Эрүүл Мэнд
Унтах апноэ хүний ​​биед үзүүлэх нөлөө - Эрүүл Мэнд

Сэтгэл Ханамжтай

Унтах апноэ бол унтах үед таны амьсгал давтагдах зогсолт юм. Ийм зүйл тохиолдоход таны бие амьсгаагаа сэргээхийн тулд сэрээдэг. Эдгээр олон удаагийн нойргүйдэл нь сайн унтахаас сэргийлж, өдрийн цагаар илүү их ядаргаа мэдрэх болно.

Унтах апноэ нь таныг нойрсуулахаас илүү их зүйлийг хийдэг. Үүнийг эмчлэхгүй бол зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин болон бусад урт хугацааны эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болзошгүй юм.

Шөнийн цагаар амьсгалын зам бөглөрөх эсвэл нурахад унтах апноэ тохиолддог. Амьсгал чинь дахин эхлэх бүрт та болон таны хамтрагч хоёулаа сэрээж буй чанга хурхиралтыг гаргаж магадгүй юм.

Эрүүл мэндийн олон нөхцөл байдал нь таргалалт, цусны даралт ихсэх зэрэг нойрны апноэтэй холбоотой байдаг. Эдгээр нөхцөл байдал нь нойргүйдэлтэй холбоотойгоор таны бие махбод дахь олон янзын системд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.


Амьсгалын систем

Унтаж байхдаа бие махбодоо хүчилтөрөгчгүй болгосноор нойргүйдэл нь астма, уушгины архаг бөглөрөлтөт өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. Та өөрийгөө амьсгал давчдах эсвэл дасгал хийхэд ердийнхөөс илүү их бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм.

Дотоод шүүрлийн систем

Нойрны апноэ өвчтэй хүмүүст инсулины эсэргүүцэл үүсэх магадлал өндөр байдаг бөгөөд ингэснээр эсүүд гормоны инсулинд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Таны эсүүд инсулиныг хэвийн хэмжээндээ аваагүй үед цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж, та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй болох боломжтой.

Унтах апноэ нь бодисын солилцооны синдромтой холбоотой бөгөөд зүрхний өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн нэгдэл бөгөөд үүнд цусны даралт ихсэх, LDL холестерины түвшин өндөр, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, бүсэлхийн тойргийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс их байдаг.

Хоол боловсруулах систем

Хэрэв та нойргүйдэлтэй бол элэгний өөхний өвчин, элэгний сорвижилт, элэгний ферментийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байх магадлалтай.

Апноэ нь зүрхний шарх, ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчний бусад шинж тэмдгүүдийг улам дордуулж улмаар таны нойрыг улам тасалдуулж болзошгүй юм.


Цусны эргэлт ба зүрх судасны систем

Унтах апноэ нь таргалалт, цусны даралт ихсэхтэй холбоотой бөгөөд энэ нь таны зүрхний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв танд апноэ байгаа бол тосгуурын фибрилляци гэх мэт зүрхний хэмнэл хэвийн бус байх магадлалтай бөгөөд ингэснээр цус харвах эрсдэл нэмэгддэг. Зүрхний дутагдал нь нойрны апноэ өвчтэй хүмүүст илүү их тохиолддог.

Мэдрэлийн систем

Унтах төвийн апноэ гэж нэрлэгддэг нойрны апноэ нь тархины дохиог тасалдуулж, амьсгалах боломжийг олгодог. Энэ төрлийн нойрны апноэ нь мэдрэлийн эмгэг, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Нөхөн үржихүйн систем

Унтах апноэ нь бэлгийн харьцаанд орох хүслийг бууруулдаг. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь бэлгийн сулралд нөлөөлж, хүүхэд төрүүлэх чадварт нөлөөлж болзошгүй юм.

Бусад системүүд

Нойрны апногийн бусад нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

  • өглөө хуурай ам, хоолой өвдөх
  • толгой өвдөх
  • анхаарал хандуулах асуудал
  • цочромтгой байдал

Авах

Нойрны апноэ нь шөнийн нойрыг саатуулж, хэд хэдэн ноцтой өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлтэй боловч үүнийг хянах аргууд байдаг. Амьсгалын замын тасралтгүй эерэг даралт (CPAP) ба амны хөндийн багаж хэрэгсэл гэх мэт эмчилгээ нь унтаж байх үед хүчилтөрөгчийг уушгинд урсгахад тусалдаг. Жин хасах нь нойрны апноэ шинж тэмдгийг сайжруулж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.


Санал Болгосон

Зөв зохистой тэжээлийг хэрхэн яаж авах вэ

Зөв зохистой тэжээлийг хэрхэн яаж авах вэ

ТөмөрЯагаад ийм чухал вэ: Хангалттай төмөргүй бол ясны чөмөг хангалттай хэмжээний улаан эсийг үүсгэж чадахгүй бөгөөд цус багадалт үүсч, улмаар таныг сул дорой, амьсгал давчдах, цочромтгой, халдварт өр...
Санаа зовохоо болих 20 зүйл (мөн хэрхэн)

Санаа зовохоо болих 20 зүйл (мөн хэрхэн)

Бидэнд сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөх хөгжилтэй сонин содон зүйлүүд байдаг. Гэхдээ дахиж бүү сандар. Зарим тохиолдолд санаа зовох нь ашигтай байж болох ч зарим айдас нь толгой өвдөх нь үнэ цэнэтэй зүйл би...