Наранд түлэгдсэн загатнах талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл (Тамын загатнах)

Сэтгэл Ханамжтай

• Тамын загатнах шинж тэмдгүүд юу вэ?
• Энэ загатнах шалтгаан нь юу вэ?
• Эрсдлийн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй
• Тамын загатнаа оношлох
• Тамын загатнаа хэрхэн эмчлэх вэ?
• Төлөв байдал ямар байна вэ?
• Тамын загатнахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно.Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тамын загатнах гэж юу вэ?

Энэ нь бидний олонхид тохиолдсон. Наранд түлэгдэх хамгийн тохиромжтой бэлэг дурсгалын зүйлээр гоёхын тулд та гадаа сайхан өдрийг өнгөрөөсөн. Зарим хүмүүсийн хувьд аль хэдийн тааламжгүй нөхцөл байдал нь тааламжгүй зүйл болж хувирдаг тул үүнийг "тамын загатнах" гэж нэрлэдэг.

Түүний хүнд байдлыг илэрхийлэхийн тулд маш сайн нэрлэсэн тамын загатнах нь наранд түлэгдсэнээс хойш хэд хоногийн дараа гарч болох өвдөлттэй загатнахыг хэлнэ.

Өвчин эмгэгийн талаархи хязгаарлагдмал судалгаагаар энэ нь хэр зэрэг нийтлэг болохыг нарийн тодорхойлоход хэцүү байдаг ч зарим хүмүүсийн таамаглаж байгаагаар хүмүүсийн 5-10 хувь нь энэ асуудлыг шийдсэн байдаг. Наранд түлэгдэх нь өөрсдөө туйлын түгээмэл байдаг гэдгийг бид мэддэг.

Тамын загатнах шинж тэмдгүүд юу вэ?

Там загатнах шинж тэмдгүүд нь ердийн наранд түлэгдэх шинж тэмдгээс давж гардаг. Энэ нь ихэвчлэн наранд байснаас хойш 24-72 цагийн хооронд илэрдэг. Олон хүмүүс үүнийг мөрөн дээрээ, нуруун дээрээ мэдэрдэг гэж ярьдаг, магадгүй эдгээр газрууд нь наранд маш их өртдөг. Эдгээр газрууд SPF-ийн хамгаалалтыг үргэлж авч чаддаггүй тул наранд түлэгдэх аюултай. Эдгээр хүнд хэцүү газруудад туслахыг хэн нэгнээс хүсэх нь тийм ч муу санаа биш юм!

Наранд хэт их өртсөний дараа загатнах, арьс хальслах зэрэг нь ердийн зүйл биш юм. Энэ загатнах нь үүнээс давж гарсан бөгөөд маш их өвдөлттэй байдаг. Зарим хүмүүс гүнзгий, цохилж, эмчлэхэд хэцүү загатнаа тодорхойлдог. Бусад хүмүүс үүнийг галын шоргоолж мөлхөж, өртсөн арьсыг хазаж байгаа мэт дүрсэлдэг.

Энэ загатнах шалтгаан нь юу вэ?

Яагаад ийм зүйл болдог, хэн ийм нөхцөл байдалд өртөж болзошгүйг мэдэхгүй байна. Тамд загатнасан хүмүүс нарших тусам энэ өвчнийг үргэлжлүүлэн мэдэрдэг болохыг харуулах зүйл алга. Энэ загатнах шинж тэмдэг тэмдэглэгдсэн бөгөөд илэрхий байсан нь наранд байх цаг хугацаа юм.

Эрсдлийн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Там загатнахад ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг нь тодорхойгүй ч судлаачид нартай холбоотой арьс гэмтэх эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлжээ.

Хөнгөн арьстай хүмүүс, мөн ихэвчлэн наранд удаан байдаггүй хүмүүс усан сангийн хажууд нэг өдрийн дараа улаан арьстай байх нь элбэг байдаг. Нарны туяанд хүн бүр өртөж болно, гэхдээ гэмтэл нь хөнгөн арьсан дээр гарах магадлал өндөр байдаг. Харанхуй арьстай хүмүүст илүү их меланин байдаг. Энэ нь нарны хэт ягаан туяаны зарим илүү хор хөнөөлтэй хэсгүүдийг хаахад тусалдаг.

Өндөр ууланд нарны туяа илүү хүчтэй байх тул ууланд их цаг зарцуулдаг хүмүүс илүү их наранд түлэгдэх тохиолдол гардаг.

Тамын загатнаа оношлох

Ийм өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь өөрөө өөрийгөө оношилдог. Тамын загатнах талаар бичсэн зүйлсийн ихэнх нь интернетэд байгаа хүмүүс энэ зовиуртай нөхцөл байдлын талаар өөрсдийн туршлагыг дамжуулж өгдөг. Хэдийгээр энэ нь туйлын тааламжгүй байж болох ч тамын загатнах нь хүний ​​амь насанд аюул учруулахгүй тул гэртээ эмчлэх боломжтой.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд өөр хэлбэрээр удаан хугацаагаар үргэлжилж, удаан үргэлжилбэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Тамын загатнаа хэрхэн эмчлэх вэ?

Гал түймэртэй тэмцэх нь жаахан юм шиг санагдаж байгаа ч зарим хүмүүс халуун шүршүүрт орсноос чөлөөлөгдсөн тухай мэдээлсэн. Хэрэв та энэ аргыг туршиж үзвэл болгоомжтой байж, хэт халалт өгөхгүй эсвэл арьсаа түлэхгүй байх нь чухал юм.

Peppermint oil туслах болно гэсэн цуу яриа гарсан. Овъёосоор банн хийх нь бас оролдох нь зүйтэй болов уу, учир нь эдгээрийг тахианы цэцэгтэй холбоотой загатнаа арилгахыг зөвлөдөг. Нөлөөлөлд өртсөн газруудад сода зуурмаг түрхэх нь зарим хүмүүст тайвшрал өгч магадгүй ч зарим нь тэдэнд тус болохгүй гэж мэдэгдэж байна.

Гаа гаа тос худалдаж аваарай.

Та тамын загатнаа мэдэрч үзсэн үү?

Зураас нь өвдөлтийг улам даамжруулж болзошгүй тул энэ хүслийг хянахыг хичээ. Зуун настын гель эсвэл тос түрхэж түрхэхийн тулд тухайн хэсэгт түрхэж үзээрэй, гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохирохгүй байж магадгүй юм.

Орон нутгийн тосыг лангуун дээрээс авах боломжтой бөгөөд спот тус тусад нь арилгах үйлчилгээтэй. 1 хувь нь гидрокортизоны тос эсвэл 10 хувийн бензокаин тос агуулсан сонголтыг хайж олохоо мартуузай. Салицилийн хүчил агуулсан тос, цөцгий хэрэглэхээс зайлсхий.

Зуун настын гель худалдаж аваарай.

Орон нутгийн гидрокортизоны тос худалдаж аваарай.

Хэрэв та эмчтэйгээ уулзахаар шийдсэн бол эмчийн заавраар батлагдсан загатнах эмийг санал болгож магадгүй юм.

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Богино хугацаанд таагүй байдал ихэвчлэн тохиолддог. Энэхүү загатнах мэдрэмжийг ихэвчлэн арьсны гүн рүү орж, тайвшрахад хэцүү байдаг гэж тодорхойлдог. Энэ нь ихэвчлэн наранд орсноос хойш 48 цагийн дараа гарч ирдэг бөгөөд ойролцоогоор удаан үргэлжилдэг.

Гэснээс наранд түлэгдсэн байдал эцэс сүүлд нь арилах бөгөөд загатнаа дагалдуулах хэрэгтэй. Арьс тань хэвийн байдалд орсны дараа наранд удаан хугацаагаар байх тохиолдолд маш болгоомжтой байгаарай. Хувцсаа нөмрөх, шүхрийн доор суух, мөн SPF-ийн нарнаас хамгаалах тосыг 80 минут тутамд дахин түрхэх нь үүнийг дахин давтахгүй байхад тусална.

Арьсан дээрх аливаа өөрчлөлтийг ажиглаж, пигмент, бүтэц өөрчлөгдсөнийг анзаарсан тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм. Жил бүр арьсны үзлэг хийх нь таны эрүүл мэндийн байнгын дэглэмд чухал нэмэр болж магадгүй юм. Наранд хүчтэй түлэгдэх, наранд байнга өртөх нь арьсны хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Тамын загатнахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Үүнийг дахин давтахгүй байх хамгийн сайн арга бол наранд, ялангуяа удаан хугацаагаар гарахдаа болгоомжтой байх явдал юм. Тамын загатнахыг мэдэрдэг хүмүүс түүнд ямар нэгэн генетикийн урьдач хандлага байж болзошгүй гэсэн онолыг дэвшүүлсэн боловч энэ онолыг дэмжих судалгаа хийгдээгүй байна.

Хөнгөн арьстай хүмүүс ч бас наранд түлэгдэхэд илүү өртөмтгий байдаг. Нарны туяанд хичнээн их тэсвэрлэх чадвартай гэдгээ мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Бүх тохиолдолд хэт ягаан туяанаас хамгаалах зориулалттай өргөн спектртэй SPF агуулсан нарнаас хамгаалах тосыг өмс. Загатнах шилдэг найман эмчилгээний талаар та эндээс мэдэж болно.