Кэрри Андервудын Skydiving адал явдал яагаад айдсаа ялахад тань урам зориг өгөх ёстой вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Зарим хүмүүсийн хувьд шүхрээр үсрэх нь төсөөлж болох хамгийн аймшигтай зүйл юм. Бусдын хувьд энэ нь давж гаршгүй сэтгэл хөдөлгөм зүйл юм. Кэрри Андервуд эдгээр хоёр хуарангийн хооронд хаа нэгтээ байгаа мэт санагдаж байсан ч тэр амралтын өдрүүдэд Австралид очиж, бүх туршлагаа Инстаграм дээр баримтжуулжээ. Нэгдүгээрт, Андервуд хөгжмийн зэмсэг агуулсан видеог байрлуулсан бөгөөд фенүүдээс тэр болон түүний аялалын багийнхан тэр өдрийг хүртэл ямар байсныг таахыг хүсчээ. Эцэст нь тэр шүхрээр үсрэх болно гэдгээ илчилж харав хөөрхөн урьдчилан сандарч байна. (Хэрэв та Кэрри шиг дасгал хийхийг хүсвэл түүний тангарагласан дөрвөн минутын Табата дасгалыг хий.)

Түүний хувьд азтай нь тэр бүх аялан тоглолтын багийнхантайгаа хамт байсан бөгөөд тэд үнэхээр гайхалтай туршлага хуримтлуулсан бололтой. Дараа нь Андервуд өөр нэгэн видео бичлэг дээрээ "Огт уйлаагүй!" Тэрээр мөн агаарт авахуулсан олон гэрэл зургийнхаа нэгний тайлбарыг "Би үүнийг хийсэндээ одоо ч итгэхгүй байна!" Бидэнд тэр айдсыг ялсан юм шиг санагдаж байна. Онгоцноос үсрэхэд бага зэрэг сандрахгүй хэн байх билээ. (Сүнслэг нөлөө авахад бэлэн үү? Дэлхийн хамгийн өндөр настай тэнгэрийн нисгэгч эмэгтэй Дилис Прайстэй танилцана уу.)

Гэхдээ Андервуд айдас төрүүлэхүйц үйл ажиллагаатай ийм эерэг туршлагатай болохыг хараад биднийг маш их гайхдаг: Таныг айлгадаг зүйлийг хийх нь зөв үү? Богино хариулт: тийм ээ. Таныг айлгах зүйл хийх үед та хурц стресст орж, таны бие хариу үйлдэл үзүүлдэг. StressRX.com сайтыг үүсгэн байгуулагч Доктор Пит Сулак хэлэхдээ "Чамд адреналин хүчтэй цохилж байна. Энэ нь таны оюун ухааныг цэвэрлэж, илүү сэрэмжтэй болгодог, тэр ч байтугай таны тархинд допамины цувааг өдөөдөг" гэж хэлжээ. Хэлбэр. Хэрэв допамин танил сонсогдож байгаа бол энэ нь сексээс дасгал хийх хүртэлх бүх хугацаанд ялгардаг сайн мэдрэмжийн даавар гэж нэрлэгддэгтэй холбоотой байх. Хэдийгээр та шүхрээр үсрэх, галт тэрэг унах, акултай усанд сэлэх гэх мэт айдас төрүүлэх зүйл хийхэд таны бие стрессийн даавар ялгаруулж байгаа ч гэсэн та бас сайн дааврыг авах болно.

Үүнээс гадна адреналин гэх мэт стрессийн даавруудад удаан хугацаагаар өртөх нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болох ч богино хугацаанд өртөх нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ 2012 онд сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаа шиг Психоневроэндокринологи Адреналины тэсрэлт нь таны дархлааг сайжруулахад тусалдаг болохыг олж мэдсэн. Оноо! Тиймээс, хэрэв та Андервуд шиг нисэх онгоцноос үсрэх эсвэл өөр айдсаа даван туулах талаар бодож байгаа бол үүнийг хий гэж хэлье.

Шалгах