Марафон гүйлтийн дундаж хугацаа хэд вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Гүйгч Молли Зайдел саяхан анхны марафон гүйж байхдаа 2020 оны Токиогийн олимпод оролцох эрхээ авсан хэзээ ч! Тэрээр Атланта хотод болсон олимпийн туршилтын марафон гүйлтийн зайг 2 цаг 27 минут 31 секундэд туулсан бөгөөд энэ нь дунджаар 5: 38 минутын хурдтай явсан гэсэн үг юм. Хамтын эрүү уналт. (Энэ талаар дэлгэрэнгүй: Энэ гүйгч анхны марафоноо дуусгасныхаа дараа Олимпийн эрх авах болзлоо хангасан *Хэзээ ч үгүй**)

Мэдээжийн хэрэг, Зайделын цаг бол марафоны онгон бүсгүйн хувьд ердийн зүйл биш юм. Олимпод оролцох эрхээ авахын тулд Сейдель (мэргэжлийн гүйгч) бүтэн марафон гүйлтийн дунджаас доогуур цагийг сайн дуусгах ёстой байв. Тэрээр өмнөх марафон гүйлтийн олимпийн сорилтонд тэнцсэн хагас марафоны цаг 1:10:27, дараа нь сорилтын тэмцээнд хоёрдугаар байр эзэлж олимпийн гурван байрын нэгийг авсан. Тийм ээ, хэн нэгэн курс хүртэл явуулсан Илүү хурдан одоо ч гэсэн

Хэрэв энэ үнэхээр галзуу юм шиг сонсогдож байгаа бол тийм юм.

RunRepeat болон World Athletics (хуучнаар Олон Улсын Хөнгөн Атлетикийн Холбоо) -оос цуглуулсан мэдээллээр марафон гүйж буй дундаж эмэгтэй тамирчин Зайдел туршилтыг дуусгахад зарцуулсан хугацаанаас бараг хоёр дахин илүү хугацаанд дуусдаг. RunRepeat нь гүйлтийн өгөгдлийн талаархи анхны тайлангаа гаргахын тулд 1986-2018 оны хооронд дэлхийн өнцөг булан бүрээс 107 сая гаруй уралдааны үр дүн гаргаснаар тоонуудыг гажуудуулахгүйн тулд зөвхөн элит тамирчдын үр дүнг хассан зугаа цэнгэлийн тамирчдыг багтаасан болно. . Үр дүн? 2018 онд дэлхий даяар марафон гүйлтийн дундаж хугацаа 4:32:29 байв. Үүнийг дахин тодруулахын тулд 2018 онд эрэгтэйчүүдийн марафон гүйлтийн дундаж хугацаа 4:52:18, эмэгтэйчүүдийн марафоны дундаж хугацаа 4:48:45 байсан.

Гайхамшигтай дүр төрхийг үл харгалзан гүйлтийн тамирчид хэзээ ч ийм байгаагүй удаан. Шугаман графикаас харахад марафоны дундаж хугацаа 1986 оноос хойш 3:52:35 болж өсөх хандлагатай байгааг харуулж байна. (Холбогдох: Би эмэгтэй хүн байхдаа 10 өөр оронд гүйж сурсан зүйл)

Хэрэв та ихэнх хүмүүс хэр хурдан гүйж байгаа талаар илүү бичил харцаар сонирхож байгаа бол уг тайланд дундаж хурд, эсвэл нэг миль гүйхэд хэр их хугацаа шаардагдсаныг харьцуулсан болно. Бүрэн марафон гүйлтийн эрэгтэйчүүдийн дундаж хурд нэг километрт 6:43 (1 миль тутамд 10:48 орчим), эмэгтэйчүүдийн дундаж хурд 7:26 (1 миль тутамд 11:57) байв. Хурдан!

Харьцуулбал, Strava-гийн 2018 оны Спортын жилийн мэдээгээр 2018 онд түүний програмыг ашигладаг гүйгчдийн дундаж миль хурд 9:48, эмэгтэйчүүдийн хувьд 10:40, эрэгтэйчүүдийн хувьд 9:15 байв. Эдгээр олдворууд нь анхан шатнаас ахисан түвшний гүйгчдэд байршуулсан бүх хугацааны гүйлтийг харгалзан үзсэн болно.

RunRepeat-ийн 5К, 10К, хагас марафон гүйлтийн статистикийг багтаасан гүйлтийн байдал нь дундаж барианы хугацаанаас илүү сонирхолтой ойлголтуудыг санал болгодог. 2018 онд түүхэндээ анх удаа эрэгтэй гүйгчдээс олон эмэгтэй гүйгч байсан буюу гүйлтийн тамирчдын 50,24 хувь нь тодорхой байна. (Холбоотой: Дунд шатны гүйгчдэд зориулсан 12 долоо хоногийн марафоны сургалтын хуваарь)

Өөр нэг сонирхолтой мэдээлэл: Уралдаанд бүртгүүлэх хүмүүсийн шалтгаан өөрчлөгдөж магадгүй юм. Судалгааны үр дүнг нэгтгэн нийтэлсэн нийтлэлдээ тэргүүлэх судлаач Женс Якоб Андерсен дуусах хугацаа удааширч, уралдаанд оролцохоор зорьж буй хүмүүсийн тоо нэмэгдэж, төрсөн өдрийн баяраар уралдаанд оролцогсдын тоо цөөн байгааг тэмдэглэжээ. Эдгээр хүчин зүйлүүд хамтдаа өрсөлдөөн/амжилтын төлөө гүйхээс туршлага олж авахын төлөө гүйх рүү шилжихийг санал болгож чадна гэж Андерсен бичжээ. (Холбогдох: Би эцэст нь PR, медаль хөөхөө больж, дахин гүйх дуртай болж сурсан)

Марафон гүйх (зүгээр л нэг бэлтгэл хийх нь!) Марафон гүйлтийн дундаж хугацааг хэрхэн хэмжиж байгаагаас үл хамааран гайхалтай. Дундаж марафон гүйлтийн тамирчин 4:32:29 цагт барианд орж магадгүй ч дундаж хүн 26.2 миль замыг туулахыг мөрөөддөг ч үгүй, дараагийн удаа та ухаалаг цагныхаа тоонд сэтгэл дундуур байх болно гэдгийг санаарай.

Шалгах