Таны амьсгалж буй агаар таны арьсны хамгийн том дайсан мөн үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Бохирдол-хөгшрөлтийн холболт
• Бохир тав
• Химийн дайн
• Гэмтлийн хяналтыг хэрхэн хийх вэ
• Шалгах

Та үүнийг ихэвчлэн харж чаддаггүй, мэдрэхгүй байж магадгүй ч агаарт маш их хог хөвж байдаг. Бид одоо сурч байгаа болохоор энэ нь бидний арьсанд хүчтэй цохилт болж байна. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд эрдэмтэд манай хотуудын эргэн тойронд тархсан тоосонцор, хий болон бусад нууцлаг агаарын довтлогчдын арьсанд үзүүлэх нөлөөг судалж байгаа бөгөөд эдгээр бохирдуулагч бодисууд биднийг хөгшрүүлж байгаа нь тодорхой байна.

ХБНГУ-ын Байгаль орчны анагаах ухааны судалгааны Лейбниц судалгааны хүрээлэнд хийсэн хамгийн үнэмшилтэй судалгаануудын нэг нь бохирдсон бүс нутагтаа 30 гаруй жилийн турш бохир агаартай амьдарсныхаа дараа 2000 орчим эмэгтэй хэрхэн эрүүл саруул амьдарч байсныг судалжээ. Хүрээлэнгийн захирал, доктор Жан Крутманн "Бид тэдний хацар дээрх пигментацийн толбо болон өндөр бохирдлын хооронд хүчтэй холбоо байгааг олж мэдсэн." Тодруулбал, хөө тортог, замын хөдөлгөөний бохирдол гэх мэт тоосонцор ихээр өртсөн эмэгтэйчүүдэд хөдөө орон нутагт амьдардаг хүмүүсээс 20 хувиар илүү насны толбо, үрчлээ тод илэрдэг байжээ. Эдгээр олдворыг 2010 онд хэвлүүлснээс хойш бохирдол нь бидний хөгшрөлтөд хэрхэн нөлөөлдөг талаар мэргэжилтнүүд илүү ихийг олж мэдсэн. Мөн тэдний нээсэн зүйл нь арьс арчилгаагаа нэмэгдүүлэхэд түлхэц болж магадгүй юм.

Бохирдол-хөгшрөлтийн холболт

Olay, L'Oréal болон бусад томоохон гоо сайхны компаниудын эрдэмтэд бохирдол болон арьсны асуудлын хоорондын уялдаа холбоог судалж эхэлжээ. -д хэвлэгдсэн Эсте Лаудерын нэг судалгаа Арьс судлалын судалгааны сэтгүүл, тоосонцор нь арьсыг исэлдүүлэх стресс үүсгэдэг болохыг харуулсан бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалууд гэх мэт молекулуудыг гэмтээж, таны хамгаалалтын механизмыг дарж, ДНХ -ийг устгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хоёулаа хөгшрөлтийн эрт шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

Нэрийг нь дурдсанаар тоосонцор (PM) нь металл, нүүрстөрөгч болон бусад нэгдлүүдийн тоосонцор, тортог; Үүний эх үүсвэр нь машины утаа, хог шатаах зуухны утаа юм. (Гадаа маш их хог байгаа тул юу хийж байгаагаа сайтар нягталж үзээрэй дотор Арьсны нөхцөл байдалд хамгийн сайн 8 хүнс гэх мэт таны арьсанд ч сайн.)

SkinCeuticals компанийн шинжлэх ухааны захирал Евгений Крол "Энэ бохирдуулагчийн исэлдэлтийн стресс нь арьсны үндсэн бүтцийг шууд гэмтээдэг гэдгийг бид мэднэ." PM -ийн микроскопийн хэмжээ нь арьсанд амархан нэвтрэх боломжийг олгодогтой холбоотой юм. Энэ нь улам дордох болно: "Таны бие үрэвслийн хариу урвалыг нэмэгдүүлснээр бохирдолд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үрэвсэл нь муу хүмүүсийг устгахад тусалдаг, гэхдээ эргэн тойронд байгаа бүх зүйл, түүний дотор арьсыг тань дэмждэг коллаген, эластин" гэж Крол хэлэв. "Тэгэхээр энэ бол давхар дэмий зүйл."

Бохир тав

Тоосонцор нь исэлдэлтийн стрессийг өдөөж, биднийг хөгшрүүлдэг таван төрлийн агаар бохирдуулагчийн нэг юм. Өөр нэг нь гадаргуугийн озон юм. Утаа бол маш хортой гэж Крол хэлэв. Бусад таван гол бохирдуулагч, дэгдэмхий органик нэгдлүүд (VOCs), азотын исэл хоёрыг өөр арьсны нян болох хэт ягаан туяагаар холиход гадаргуугийн озон үүсдэг. VOCs нь машины утаа, будаг, үйлдвэрийн үйлдвэрүүдээс ялгардаг химийн бодис юм; азотын исэл хий нь автомашин, үйлдвэрээс гардаг шатахууны нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Алдарт квинтегийн нэг хэсэг бол полицикл үнэрт нүүрсустөрөгчид, утаанд агуулагдах химийн бодисууд, мөн автомашины утаа юм.

Химийн дайн

Замын хөдөлгөөнөөр зугаалж байхдаа янз бүрийн үл үзэгдэх тоосонцор таны арьсанд наалдаж, нэвтэрч болно. PM нь ихэвчлэн 2.5-10 микроноор хэмжигддэг ба нүх сүв нь 50 орчим микрон өргөнтэй байдаг. Энэ нь нээлттэй зорилго тавьсантай адил юм.

Дараа нь юу болох вэ: Таны байгалийн антиоксидантуудын нөөцүүд хор хөнөөлтэй молекулуудыг саармагжуулахаар дайчилдаг. Гэхдээ энэ нь таны хамгаалалтын механизмыг сулруулж, арьсыг бусад гэмтэлтэй тэмцэх чадвар муутай болгож, эцэст нь Кролын хэлсэн исэлдэлтийн стресс-үрэвслийг нэгээс хоёр цоолоход хүргэдэг. (Эдгээр солонгос гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд нь таны арьсыг нөхөн сэргээхэд тусална.)

Гэхдээ энэ бол асуудлын зөвхөн нэг хэсэг юм. Бохирдол нь генетикийн өөрчлөлтийг өдөөдөг гэж бохирдлын арьсанд үзүүлэх нөлөөг судалсан Калифорни мужийн Ранчо Мираж хотын арьсны эмч Вэнди Робертс хэлэв. РМ нь эсийн үйл ажиллагааг доголдуулж, пигмент үүсгэдэг эсүүдийг хэт их ачаалалд оруулдаг. Түүнчлэн, машинаас гарч буй PM нь коллагеныг задалж, пептидийг өдөөдөг ферментийн хэт үйлдвэрлэлийг өдөөж, пигмент үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Үүний зэрэгцээ озон, ялангуяа арьсны гадаргууг гэмтээдэг; Энэ нь арьсны өнгийг чийгшүүлж, саад тотгорыг бэхжүүлдэг липид, уураг руу дайрдаг. Үүний үр дүнд таны нүүр хуурайшиж, гэмтэл нь агаарт дамждаг химийн бодис орох хаалгыг нээж өгдөг. Хэт ягаан туяанд өртөх нь PM-ийг илүү реактив болгодог бөгөөд энэ нь сүлжээнээс гадуур амьдрах санааг татах болно. (Та ядаж арьсаа нарнаас хамгаалах болно.

Гэмтлийн хяналтыг хэрхэн хийх вэ

Аз болоход бохирдлын хөгшрөлтийн нөлөөг зогсоохын тулд хотын амьдралаас татгалзах шаардлагагүй юм. Эхлээд шөнө нүүрээ угаана. РМ нь өдрийн турш арьсан дээр хуримтлагддаг бөгөөд удаан суух, хуримтлагдах тусам үр нөлөө нь улам дорддог гэж доктор Робертс хэлэв.

• Clarins Multi-Active Cream гэх мэт зөөлөн, чийгшүүлэгч өдрийн тосыг хэрэглээрэй.
• Үүний дараа дотоод антиоксидант түрхээрэй, энэ нь бохирдолтой тэмцэгчдийн дотоод армийг бэхжүүлэх болно. Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence гэх мэт ферулины хүчил эсвэл витамин С агуулсан хүмүүсийг хайж олоорой.
• Дараа нь арьсны бохирдлоос хамгаалах саадыг бий болгоход тусалдаг ниацинамид болон хамгаалалтын эхний шугам болох витамин Е агуулсан чийгшүүлэгчээр арьсыг чийгшүүлнэ. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 нь хоёулаа найрлагатай.
• Шөнийн цагаар ресвератрол агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Крол хэлэхдээ "Энэ нь таны биеийн антиоксидант системийг идэвхжүүлж, дэлгүүрүүдээ бүрдүүлдэг. Энэ нь SkinCeuticals Resveratrol B E ийлдэс юм.
• Мөн цайр эсвэл титаны давхар исэл агуулсан эрдэс дээр суурилсан нарнаас хамгаалах тос, тухайлбал Aveda Daily Light Guard Protection Fluid SPF 30. Хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг тул бохирдлын учруулж болзошгүй хохирлыг нэмэгдүүлдэг. Суурь, нунтаг будалт хийх нь бас тусалдаг, учир нь хоёулаа бохирдлоос хамгаалах өөр нэг давхаргыг нэмж өгдөг гэж доктор Робертс хэлэв.
• Бохирдолд чиглэсэн шинэ бүтээгдэхүүн нь муу зүйлийг хаах шинэ арга замыг бий болгодог. Жишээлбэл, Shiseido-ийн Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 нь бохирдлын тоосонцорыг барьж, арьсанд наалдахаас сэргийлдэг үл үзэгдэх нунтаг агуулсан байдаг. Энэхүү энгийн дэг журмыг дагаж мөрд, тэгвэл хамгаалалтанд орсон арьс шиг гоёмсог зүйл байхгүй болно.

Шалгах