Арьсанд зориулсан турмерик: Ашиг ба эрсдэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ нь байгалийн гэрэлтэхэд хувь нэмэр оруулах шинж чанарыг агуулдаг
• Энэ нь шархыг эдгээж чаддаг
• Энэ нь таны хайрст үлдэнд тус болно
• Энэ нь батганы сорви арилгахад тусалдаг
• Энэ нь хамуу өвчнийг эмчлэхтэй холбоотой байдаг
• Энэ нь арьсны бусад янз бүрийн эмгэгүүдэд тусалдаг
• Таны арьсанд турмерик хэрэглэх эрсдэл

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Турмерик

Олон зуун жилийн турш дэлхийн хүмүүс турмерикийг эмчилгээний шинж чанар, гоо сайхны ашиг тустай холбож ирсэн. Хурц, шар улбар шар өнгийн амтлагч нь цагаан гаатай холбоотой байдаг. Энэ нь нунтагласан амтлагч, нэмэлт тэжээл, гоо сайхны болон арьсны бусад бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой.

Турмерик нь эрүүл мэндэд үр өгөөжийг нь био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсэг болох куркуминаас авдаг. Куркумин нь үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй.

Орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаа нь турмерикын эерэг нөлөөг судалж эхэлж байгаа боловч олонх нь арьсыг хэд хэдэн ашигтай хэрэглээтэй гэж үздэг. Турмерик нь таны арьсанд ашиг тусаа өгөх хэдэн аргыг энд оруулав.

Турмерикийг одоо туршаад үзээрэй.

Энэ нь байгалийн гэрэлтэхэд хувь нэмэр оруулах шинж чанарыг агуулдаг

Турмерик нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Эдгээр шинж чанарууд нь арьсыг гэрэлтүүлж, гэрэлтүүлж чаддаг. Турмерик нь байгалийн гэрэлтэлтийг гаргаж арьсыг тань сэргээж өгдөг.

Халуун ногоо нь таны арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд гэртээ куркума нүүрний маск туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Та бага хэмжээний грек тараг, зөгийн бал, турмерик зэргийг хольж нүүрэндээ түрхэж болно. Маскаа 15 минут байлгаад дараа нь усаар угаана.

Энэ нь шархыг эдгээж чаддаг

Турмерикт агуулагддаг куркумин нь үрэвсэл, исэлдэлтийг бууруулж шархыг эдгээхэд тусалдаг. Энэ нь арьсны шарханд таны биеийн хариу урвалыг бууруулдаг. Үүний үр дүнд таны шарх илүү хурдан эдгэрдэг.

Судалгааны үр дүнд турмерик нь эд, коллагенд эерэгээр нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Амьдралын шинжлэх ухаан сэтгүүлд арьсны шарх дээр хамгийн сайн ажиллахын тулд куркуминыг оновчтой найрлага болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ нь таны хайрст үлдэнд тус болно

Турмерикын антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь гялбаа болон бусад шинж тэмдгүүдийг хянах замаар таны хайрст үлдэнд туслах болно.

Үндэсний хайрст үлд сангаас та үүнийг нэмэлт болгон эсвэл хоолонд нэмж хийж болно гэж мэдэгджээ. Та үүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө мэргэжлийн эмчид тохирсон тунгийн талаар ярилцахыг зөвлөж байна.

Энэ нь батганы сорви арилгахад тусалдаг

Батга болон үүнээс үүдсэн сорвийг багасгахад туслах турмерик нүүрний маскыг туршаад үзээрэй. Үрэвслийн эсрэг чанарууд нь таны нүх сүвийг чиглүүлж, арьсыг тайвшруулж өгдөг. Турмерик нь мөн сорвийг багасгадаг гэдгийг мэддэг. Энэхүү хэрэглээний хослол нь таны нүүрийг батга арилгахаас хамгаалахад тусална.

Энэ нь хамуу өвчнийг эмчлэхтэй холбоотой байдаг

Энэтхэгт хийсэн эртний судалгаагаар Энэтхэгээс гаралтай ургамал болох куркума ба неемийн хослол нь хамуу өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байжээ. Хамуу нь микроскопийн хачигнаас үүдэлтэй бөгөөд арьсны тууралтыг үлдээдэг.

Энэ нь арьсны бусад янз бүрийн эмгэгүүдэд тусалдаг

Турмерик нь арьсны бусад өвчинд хэрхэн тусалж болох талаар баттай нотолгоо өгөх хангалттай судалгаа байдаггүй.Гэсэн хэдий ч энэ нь экзем, халцрах, хаг хавтгай болон бусад арьсны асуудлуудад туслах болно гэж зөвлөж байна.

Phytotherapy Research-ийн судалгаагаар куркума арьсны янз бүрийн нөхцөлд үзүүлэх нөлөөний талаар цаашдын судалгааг хийхийг зөвлөж байна. Турмерикийг арьсны эмчилгээ болгон судлах сонирхол нэмэгдэж байна.

Таны арьсанд турмерик хэрэглэх эрсдэл

Турмерик хэрэглэх эрсдэлтэй. Турмерик хэрэглэхдээ тун, хэрэглэх бүтээгдэхүүний төрөл, бусад эмэнд хэрхэн нөлөөлж болзошгүйг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.

Турмерик нь биоавах чанар багатай. Энэ нь таны бодисын солилцоо хурдан шатаж, бие махбодь нь маш их шингээдэггүй гэсэн үг юм.

Нэг удаа хэт их турмерик хэрэглэхээс зайлсхийж, илүү ихийг уухаасаа өмнө таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүлээнэ үү. Хэрэв та бусад эм уувал турмерик хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцана уу.

Турмерик нь арьсанд түрхэхэд арьс түр зуур толбо үүсгэдэг эсвэл шар үлдэгдэл үлддэг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв та харшилтай бол арьсанд шууд хүрвэл цочрол, улайлт, хавдар үүсгэж болзошгүй юм.

Турмерикийг гарынхаа шуунд туршиж үзээд нэг зоосны хэмжээтэй түрхээд нүүрэндээ хэрэглэхээсээ өмнө хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг 24-48 цаг хүлээнэ үү. Хэрэв та хоолонд байгаа халуун ногоотой харшилтай бол арьсан дээрээ куркума хэрэглэж болохгүй.