Fennel Tea гэж юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Fennel цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
• Энэ нь халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг
• Энэ нь унтаж амрахад тусална
• Энэ нь эхийн сүүний үйлдвэрлэлд туслах болно
• Энэ нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж чаддаг
• Энэ нь таны биед агуулагдах антиоксидант хэмжээг нэмэгдүүлдэг
• Энэ нь таны амьсгалыг сэргээж чадна
• Энэ нь өтгөн хаталтыг арилгаж чадна
• Маягт ба тун
• Гаж нөлөө ба эрсдэл
• Авах

Тойм

Fennel бол хөндий иш, шар цэцэгтэй өндөр өвс юм. Анх Газар дундын тэнгисээс гаралтай энэ ургамал дэлхий даяар ургадаг бөгөөд олон зууны турш эмийн ургамал болгон ашиглаж ирсэн. Fennel үрийг хатааж, хүчтэй, үнэртэй цай хийхэд ашиглаж болно. Цай нь чихэрлэг өвс шиг бага зэрэг амттай, тайвширсан үнэртэй, ялимгүй гашуун амттай. Fennel цайг бараг бүх супермаркет эсвэл эрүүл хоолны дэлгүүрээс худалдан авч болно.

Fennel нь таны нүдний харааг бэхжүүлж, гормоныг зохицуулж, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, ой тогтоолтод тусалдаг гэж эртнээс бодож ирсэн.

Fennel цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Энэ нь халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг

Fennel цай нь нянгийн эсрэг ба вирусын эсрэг бодис бөгөөд олон судалгааг каталогжуулсан болно. Хэрэв та ханиад хүрэхийг мэдэрч байвал феннелийн цай уух нь таны дархлааг эсэргүүцэх эмгэг төрүүлэгч биемахбодийн эсрэг тэмцэхэд тусална.

Энэ нь унтаж амрахад тусална

Халуун цайгаар үйлчлэх нь өдөржингөө алжаалаа тайлах сайхан арга бөгөөд шар айраганд феннель хийснээр эрүүл мэндэд нэмэлт түлхэц болно. Fennel нь таны булчинг, тэр дундаа хоол боловсруулах булчинг тайвшруулж чаддаг тул та үүнийг уусны дараа орондоо ороход илүү бэлэн болох болно. Эртний эмчилгээнд нойргүйдлийг эмчлэхийн тулд fennel ашиглахыг уриалсан байдаг.

Энэ нь эхийн сүүний үйлдвэрлэлд туслах болно

Fennel-ийг олон зууны турш галактагог болгон ашиглаж ирсэн бөгөөд энэ нь хөхүүл эхчүүдэд хөхний сүүний чанар, тоо хэмжээг нэмэгдүүлэх бодис юм. Зарим нь энэ тохиолдолд fennel-ийн ашиг тус нь батлагдаагүй байна гэж маргаж байна. Гэхдээ энэ үр өгөөжийг өгч болохуйц түүхэн баримтууд, тэр ч байтугай fennel-ийн зарим эмнэлгийн ном зохиолууд байдаг.

Энэ нь хоол боловсруулалтыг дэмжиж чаддаг

Хэрэв та гэдэс дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрвэл та Fennel-ийн цайгаар өөрийгөө эмчлэхийг хүсч болно. Цайны бүлээн ус нь таны хоол боловсруулалтыг тайвшруулж, хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах болно.

Энэ нь таны биед агуулагдах антиоксидант хэмжээг нэмэгдүүлдэг

Fennel цай нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд таны бие махбодь таны хүрээлэн буй орчинд байнга тохиолддог хортой зүйлтэй тэмцэх хэрэгтэй. Fennel цай уухад антиоксидантууд исэлдэлтийн эсрэг тэмцэж буй цусан дахь молекулуудтай наалддаг. Энэ нь бөөр, элэгний ачааллыг бууруулж, эсийн шинэ эсийг бий болгоход тусалдаг бөгөөд хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.

Энэ нь таны амьсгалыг сэргээж чадна

Fennel цай нь анхны арга замуудын нэг юм. Энэ нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд амьсгалыг муу үнэртүүлдэг эмгэг төрүүлэгчдийг цэвэрлэдэгтэй холбоотой байж болох юм. Ямар ч тохиолдолд унтахаасаа өмнө эсвэл сэрэхдээ аяга Fennel цай уух нь өглөөний амьсгалыг дарах ёстой.

Энэ нь өтгөн хаталтыг арилгаж чадна

Fennel цай нь хоол боловсруулах эрхтний булчинг сулруулдаг бөгөөд энэ нь тогтмол гэдэсний хөдөлгөөнтэй тэмцэж байвал танд хэрэгтэй зүйл байж болох юм. Fennel цай уух нь таны биеийг цэвэрлэж, хорт бодисыг системээр дамжуулахад тусална.

Маягт ба тун

Хэрэв та өөрийн ургамал эсвэл эрүүл хүнсний дэлгүүрээс шинэ Fennel үрийг авч чадвал өөрийн гараар Fennel цай хийж болно. Та үрийг хавтгай хэвтүүлж, наранд хоёр, гурван өдрийн турш жигнэх замаар хатааж болно, эсвэл үрийг 30 секундын турш богино долгионоор жигнэх замаар процессыг хурдасгаж болно. Дараа нь үрийг нь бутлаад цайны бөмбөлөг эсвэл хоосон цайны уутанд хийж 5-10 минутын турш халуун усанд дүрнэ.

Та бас эгц бэлэн болсон fennel үрийн цай худалдаж авч болно. Цайг хэр удаан чанах тусам нэрэх нь илүү хүчтэй амттай болно гэдгийг санаарай. Fennel цай уухад хэр аюулгүй болохыг тогтоосон өдөр тутмын хязгаарлалт байхгүй. Fennel цай нь хоол боловсруулалтанд нөлөөлдөг тул нэг нэг аягаар эхэлж уухад таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хараарай.

Гаж нөлөө ба эрсдэл

Нялхсын коликийг тайвшруулахын тулд fennel ашиглах хэрэгтэй эсэх талаар зарим маргаан байдаг. Fennel-д агуулагддаг эстрагол эсвэл бусад хүмүүст их хэмжээгээр өртөхөд нь байдаг. Хэрэв та жирэмсэн бол fennel цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Fennel үрийн тосонд идэвхжсэн эстроген нь бүх төрлийн дааврын хэт их өсөлттэй жирэмсэн биеийг төөрөлдүүлж болзошгүй юм.

Fennel нь луувангийн гэр бүлд багтдаг тул селөдерей эсвэл mugwort зэрэг лууван эсвэл бусад гэр бүлд харшилтай бол fennel уухаас зайлсхий. Хэрэв та цус шингэлсэн эм уусан эсвэл цус алдалтын эмгэгтэй бол, бас fennel цай уухдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Авах

Энэхүү эртний эмчилгээний аргыг судалж байгаа бөгөөд бид fennel-ийн тусламжтайгаар бие махбодоо эмчилж, эдгээх аргуудын талаар илүү ихийг сурч байна. Ихэнх хүмүүсийн хувьд fennel цай нь хоол боловсруулах эрхтэнээс нойргүйдэл хүртэлх бүх зүйлийг аюулгүй, үр дүнтэй эмчлэх чадвартай байдаг. Fennel tea-г өөрийн дэглэмдээ аажмаар нэвтрүүлээрэй, ингэснээр таны биед ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхийг анхаарч үзээрэй.