Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 26 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 28 Зургадугаар Сар 2025
Anonim
ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН
Бичлэг: ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН

Сэтгэл Ханамжтай

Хавар ид болж, цаг агаар сайхан байна эцэст нь дулаарч байна. Дөрөвдүгээр сарын шилдэг 10 дуу нь дасгалдаа тэр дулааныг авчрахад тусална. Энэ сарын сонголтууд нь хөлсөө гаргах тогтвортой хэмнэлийг хангаж өгдөг бөгөөд ихэнх хольц нь минутанд 122-130 цохилттой байдаг.

Дулаарах, хөргөх фронт дээр та Жейсон Дерулогийн эрч хүч өгөх дуу, Missy Elliott-ийн оролцуулсан Skrillex болон Diplo-ийн Jack Ü хажуугийн төслийн ремиксийг олох болно. Поп, бүжгийн хит дуунууд ерөнхийдөө биеийн тамирын зааланд захирагддаг ч дөрөвдүгээр сарын хамгийн алдартай дасгалын дуу нь үнэндээ Кид Рокоос гаралтай. 132 BPM хурдтайгаар түүний шинэ цомгийн гарчиг нь энэ сарын тоглуулах жагсаалтын хамгийн хурдан дуу болсон тул та үүнийг спринтэд зориулж хадгалахыг хүсч болно.


Таныг босгож, хөдөлгөх бүтэн жагсаалт (Run зуун дахь саналын дагуу) энд байна.

Жейсон Деруло - Намайг хүсч байна - 115 BPM

Карли Рэй Жепсен - Би чамд үнэхээр дуртай - 122 BPM

Zedd & Selena Gomez - Би чамайг мэдэхийг хүсч байна - 130 BPM

Рики Мартин - Адиос - 128 BPM

Мадонна - Хайрын төлөө амьдрах (Dirty Pop Remix) - 129 BPM

Ариана Гранде - Сүүлчийн удаа - 126 BPM

Deorro & Chris Brown - Дахиад таван цаг - 128 BPM

Энди Граммер - Хонгор минь, би сайн байна. - 123 BPM

Kid Rock - Анхны үнсэлт - 132 BPM

Jack Ü & Kiesza - Take Ü there (Missy Elliott Remix) - 80 BPM

Илүү олон дасгалын дууг олохын тулд Run Hundred дээрх үнэгүй мэдээллийн санг үзнэ үү. Та төрөл, хэмнэл, эрин үеийг үзэж, дасгал сургуулилтаа сайжруулах хамгийн сайн дуунуудыг хайж олох боломжтой.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Уншихыг Танд Зөвлөж Байна

Гүйлтийн зам дээр гүйх 5 давуу тал

Гүйлтийн зам дээр гүйх 5 давуу тал

Гимнастик эсвэл гэртээ гүйлтийн зам дээр гүйх нь бие бялдрын бэлтгэл бага шаарддаг тул гүйлтийн давуу талыг хадгалдаг тул биеийн тамир тэнхээ нэмэгдэж, өөх шатаах, булчин зэрэг янз бүрийн булчингийн х...
Унасны дараа юу хийх вэ

Унасны дараа юу хийх вэ

Гэртээ эсвэл ажил дээрээ осол аваар, сандал, ширээ өгсөх, шатаар доош гулсах зэргээс болж уналт тохиолдож болох боловч ухаан алдах, толгой эргэх, гипогликеми үүсэх зэргээс шалтгаалан тодорхой эм тариа...