Гипогликемийн яаралтай тусламжийн үед тайван байх зөвлөмжүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Яаралтай түргэн тусламжийн хамгийн хурдан замыг урьдчилан төлөвлө
• Гэртээ яаралтай тусламжийн утасны дугаарыг ил тод байлга
• Найз нөхөд, хамт ажиллагсад, гэр бүлийнхэндээ боловсрол олгох
• Эмнэлгийн таних тэмдэг өмс
• Нүүрс ус ихтэй хөнгөн зуушаа гартаа байлгаарай
• Глюкагон иж бүрдлийг хэрхэн ашиглах талаар сурах
• Гүнзгий амьсгаа ав
• Авах талбар

Гипогликеми буюу цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаа нь яаралтай тусламж үзүүлэхгүй бол яаралтай нөхцөл байдалд шилжих болно.

Гипогликемийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг мэдэх нь чихрийн шижин өвчний энэ хүндрэлийг арилгах эхний алхам юм.

Хүнд гипогликемийн шинж тэмдэг нь тодорхой сэтгэх, бүдэг хараатай байх зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Энэ нь дараахь зүйлийг хүргэж болзошгүй юм.

• ухаан алдах
• таталт
• кома

Гипогликеми нь дараахь шалтгаанаар тохиолдож болно:

• чихрийн шижингийн эмийг хэт их уух
• хэвийн хэмжээнээс бага идэх
• хэвийн хэмжээнээс илүү их дасгал хийх
• тогтмол бус хооллох хэв маягтай байх
• хөнгөн зуушгүйгээр архи уух

Хэрэв таны гэрт эмчлүүлсний дараа шинж тэмдгүүд тань ахих эсвэл сайжрахгүй бол та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болно.

Гипогликемийн эмгэгийн үед тайван байх нь хэцүү байж болно.

Дараахь зөвлөмжүүд нь гипогликемийн яаралтай үед сэрүүн байж, цуглуулахад туслах бөгөөд ингэснээр та шаардлагатай тусламжаа аль болох хурдан авах боломжтой болно.

Яаралтай түргэн тусламжийн хамгийн хурдан замыг урьдчилан төлөвлө

Онцгой байдал гарахаас өмнө хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн газар руу хамгийн хурдан явах замыг төлөвлөөрэй. Чиглэлийг тодорхой харагдахуйц газарт бичнэ үү. Та үүнийг утасныхаа газрын зургийн програмд ​​хадгалах боломжтой.

Ухаан алдаж болзошгүй тул гипогликемийн хүнд хэлбэрийн тохиолдол гарсан тохиолдолд та жолоо барих ёсгүй гэдгийг санаарай.

Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ таныг Lyft эсвэл Uber-ээр дагуулж явах эсвэл дагалдан явахыг хүс. Хэрэв та Lyft эсвэл Uber програмыг ашигладаг бол аялалын мэдээлэл тань хялбархан хадгалагдах болно.

Хэрэв та ганцаараа байгаа бол түргэн тусламж дуудахын тулд 911 руу залгаарай.

Гэртээ яаралтай тусламжийн утасны дугаарыг ил тод байлга

Яаралтай тусламжийн дугаарыг бичиж, хөргөгчнийхөө тэмдэглэл гэх мэт мэдээллийг хялбархан олж авах боломжтой газарт хадгална уу. Та мөн дугаараа гар утсандаа оруулах хэрэгтэй.

Эдгээр тоонд дараахь зүйлс орно.

• таны эмч нарын утасны дугаар
• түргэн тусламжийн төв
• гал түймэртэй тэмцэх байгууллага
• цагдаагийн хэлтэс
• хортой тэмцэх төв
• хөршүүд эсвэл ойролцоох найз нөхөд, хамаатан садан

Хэрэв эмч тань эмнэлэгт дадлага хийдэг бол байршлыг нь бичиж тэмдэглэж болно. Хэрэв ойрхон байвал яаралтай тохиолдолд тийшээ очиж болно.

Энэ мэдээллийг харагдахуйц газарт байрлуулах нь танд туслахын тулд хурдан чиглүүлж, олохын тулд сандрахаас сэргийлж чадна.

Найз нөхөд, хамт ажиллагсад, гэр бүлийнхэндээ боловсрол олгох

Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, дасгал хийдэг түншүүд, ажлын хамт ажиллагсадтайгаа уулзаж, цусан дахь сахарын хэмжээ хэт буурвал тэд танд хэрхэн анхаарал тавих ёстой талаар ярилцана. Та ямар шинж тэмдгийг анхаарч үзэхээ тэдэнд мэдэгдэж болно.

Өргөн хүрээг хамарсан дэмжлэгийн системтэй байх нь гипогликемийн ангийг арай бага стресст оруулж чаддаг. Хэн нэгэн чамайг үргэлж хайдаг гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Эмнэлгийн таних тэмдэг өмс

Эмнэлгийн таних бугуйвч эсвэл шошго нь таны нөхцөл байдлын талаархи мэдээлэл, таны яаралтай тусламжийн үеийн хаягийн мэдээллийг агуулдаг. Эмнэлгийн үнэмлэх гэдэг нь таны байнга өмсдөг бугуйвч, зүүлт гэх мэт дагалдах хэрэгсэл юм.

Яаралтай тусламжийн ажилтнууд онцгой байдлын үед эмнэлгийн үнэмлэхийг бараг үргэлж эрэлхийлэх болно.

Та эмнэлгийн үнэмлэх дээрээ дараахь зүйлийг оруулах ёстой.

• чиний нэр
• чихрийн шижингийн төрөл
• Хэрэв та инсулин ба тун хэрэглэдэг бол
• харшилтай бол
• ICE (Яаралтай тохиолдолд) утасны дугаар
• Хэрэв танд инсулины шахуурга шиг ямар нэгэн суулгац байгаа бол

Энэ нь яаралтай тусламжийн ажилтнуудад та төөрөлдсөн эсвэл ухаангүй болсон тохиолдолд шууд эмчилгээ хийлгэхэд туслах болно.

Нүүрс ус ихтэй хөнгөн зуушаа гартаа байлгаарай

Гипогликемийн эмгэгийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол нүүрс ус агуулсан жижиг зууш юм. Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгээс таны зууш хамгийн багадаа 15 грамм нүүрс ус агуулсан байхыг зөвлөж байна.

Гартаа барих зарим сайн зууш нь:

• хатаасан жимс
• жимсний жүүс
• жигнэмэг
• pretzels
• бохь чихэр
• глюкозын шахмал

Хэрэв та зууш олж чадахгүй бол та нэг халбага зөгийн бал эсвэл сироп ууж болно. Та мөн нэг халбага ердийн элсэн чихэрийг усанд уусгаж болно.

Шоколад гэх мэт нүүрсустөрөгчийн хамт өөх тос агуулсан хиймэл амттан, хоол хүнснээс татгалзаарай. Эдгээр нь глюкозын шингээлтийг удаашруулж болох тул гипогликемийн эмчилгээнд хэрэглэхгүй байх ёстой.

Байнга очдог бүх газраа бодоод, эдгээр зууш танд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, нүүрсустөрөгчийн зууш байгаа эсэхээ шалгаарай.

• ажил дээрээ
• таны эсвэл бусад хүмүүсийн машинд байнга ордог
• түрийвч эсвэл үүргэвчиндээ
• явган хүний ​​хэрэгсэл, спортын цүнхэнд
• дугуйныхаа уутанд
• таны гар тээшинд
• хүүхдүүдэд, сургуулийн сувилагчийн өрөөнд эсвэл өдөр өнжүүлэхэд

Глюкагон иж бүрдлийг хэрхэн ашиглах талаар сурах

Эмч эмчийн бичсэн жороор та гипогликемийн яаралтай тусламжийн үед глюкагон бүхий яаралтай тусламжийн хэрэгсэл худалдаж авах боломжтой.

Глюкагон бол таны цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэг даавар юм. Энэ нь таны арьсан дор хийгддэг эсвэл хамрын шүршигч хэлбэрээр хийгддэг.

Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хамт ажиллагсаддаа энэ эмийг хаанаас олж болохыг нь хэлж, яаралтай үед хэрхэн хэрэглэхийг зааж өгөөрэй.

Багц нь глюкагоныг хэрхэн зөв бэлдэж, хэрэглэх талаар тодорхой заавартай байх ёстой. Дуусах хугацааг анхааралтай ажиглаж байгаарай.

Глюкагоныг хэрэглэсний дараа дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.

Гүнзгий амьсгаа ав

10 хүртэл тоолж, гүнзгий амьсгаа аваад, аажмаар амьсгалаа гаргаарай. Сандарсан байдал улам л дордох болно. Энэ нөхцөл байдлыг зохицуулахад аль хэдийн бэлэн болсон гэдгээ өөртөө сануул.

Авах талбар

Цусан дахь сахарын хэмжээ маш бага байх нь хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Гипогликемийг удирдах гол түлхүүр нь шинж тэмдгийг таньж мэдэх, халдлагын үеэр хурдан, тайван ажиллах явдал юм.

Бэлтгэл ажил нь таныг тайван байлгахад туслах түлхүүр юм.