Өвдөлт

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй
• Өвдөлттэй үе гэж юу вэ?
• Өвдөлт намдаах шалтгаан юу вэ?
• Сарын тэмдгийн өвдөлтийн талаар би юу хийж чадах вэ?
• Сарын тэмдэг өвдөхөд хэзээ эмнэлгийн тусламж авах ёстой вэ?
• Хүнд явцтай өвдөлтийн шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?
• Хүнд сарын тэмдгийн үед ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Хураангуй

Өвдөлттэй үе гэж юу вэ?

Сарын тэмдэг буюу сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​сарын мөчлөгийн нэг хэсэг болох хэвийн үтрээний цус алдалт юм. Олон эмэгтэйчүүд dysmenorrhea гэж нэрлэдэг өвдөлттэй сарын тэмдэгтэй байдаг. Өвдөлт нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн өвдөлт бөгөөд энэ нь хэвлийн доод хэсэгт мэдрэгддэг, татдаг өвдөлт юм. Мөн нурууны өвдөлт, дотор муухайрах, гүйлгэх, толгой өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Өвдөлт намдаах нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS) -тэй адил биш юм. PMS нь жин нэмэх, гэдэс дүүрэх, цочромтгой болох, ядрах зэрэг олон янзын шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Сарын тэмдэг ирэхээс нэгээс хоёр долоо хоногийн өмнө PMS эхэлдэг.

Өвдөлт намдаах шалтгаан юу вэ?

Дисменоррейн анхан ба хоёрдогч гэсэн хоёр хэлбэр байдаг. Төрөл бүр өөр өөр шалтгаантай байдаг.

Анхдагч дисменоррей бол үе үе өвдөх хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Энэ бол өөр эмгэгээс үүдээгүй сарын тэмдэг юм. Үүний шалтгаан нь ихэвчлэн хэт их простагландин агуулдаг бөгөөд энэ нь таны умайн хийдэг химийн бодис юм. Эдгээр химийн бодисууд нь таны умайн булчинг чангалж, тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь гэдэс базлах шалтгаан болдог.

Өвдөлт нь сарын тэмдэг ирэхээс нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө эхэлж болно. Энэ нь ихэвчлэн хэдэн өдөр үргэлжилдэг боловч зарим эмэгтэйчүүдэд удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.

Та ихэвчлэн бага наснаасаа сарын тэмдэг ирж эхэлсний дараа сарын тэмдэг өвдөж эхэлдэг. Нас ахих тусам өвдөлт бага байдаг. Төрсний дараа өвдөлт нь сайжирч магадгүй юм.

Хоёрдогч дисменоррей нь ихэвчлэн хожуу үедээ эхэлдэг. Энэ нь таны умай эсвэл бусад нөхөн үржихүйн эрхтэнд нөлөөлдөг эмгэг, тухайлбал эндометриоз, умайн фибройд зэргээс үүдэлтэй юм. Энэ төрлийн өвдөлт цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр дорддог. Энэ нь сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө эхэлж, сарын тэмдэг дууссаны дараа үргэлжлэх болно.

Сарын тэмдгийн өвдөлтийн талаар би юу хийж чадах вэ?

Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахын тулд та оролдож болно

• Хэвлийн доод хэсэгт халаалтын дэвсгэр эсвэл халуун усны сав ашиглах
• Дасгал хийж байна
• Халуун усанд орох
• Иог, бясалгал зэрэг амралтын арга техник хийх

Та стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs) гэх мэт өвдөлт намдаах эмийг жороор олгодоггүй эм ууж болно. NSAID-д ибупрофен ба напроксен орно. Өвдөлт намдаахаас гадна NSAID нь таны умайн үүсгэдэг простагландины хэмжээг бууруулж, үр нөлөөг нь бууруулдаг. Энэ нь таталтыг багасгахад тусалдаг. Шинж тэмдэг илрэх үед, эсвэл сарын тэмдэг ирэх үед та NSAID-ийг ууж болно. Та тэдгээрийг хэдэн өдрийн турш үргэлжлүүлэн авч болно. Хэрэв та шархлаа болон ходоодны бусад асуудал, цус алдалт, элэгний өвчтэй бол NSAIDS уух ёсгүй. Хэрэв та аспиринд харшилтай бол тэдгээрийг ууж болохгүй. Хэрэв та NSAID-ийг авах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчтэйгээ үргэлж холбоо бариарай.

Энэ нь хангалттай амрах, архи, тамхи хэрэглэхээс зайлсхийхэд тусална.

Сарын тэмдэг өвдөхөд хэзээ эмнэлгийн тусламж авах ёстой вэ?

Олон эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үеэр өвдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо барих хэрэгтэй

• NSAID ба өөрийгөө эмчлэх арга хэмжээ нь тус болохгүй бөгөөд өвдөлт нь таны амьдралд саад болж байна
• Таны таталт гэнэт муудаж байна
• Та 25-аас дээш настай бөгөөд анх удаа хүчтэй татдаг
• Сарын тэмдгийн өвдөлтөөр халуурч байна
• Сарын тэмдгээ авч амжаагүй байсан ч гэсэн танд өвдөлт мэдрэгддэг

Хүнд явцтай өвдөлтийн шалтгааныг хэрхэн оношлох вэ?

Сарын тэмдгийн хүнд хэлбэрийн өвдөлтийг оношлохын тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч танаас өвчний түүхийг асууж, аарцагны хөндийн үзлэг хийнэ. Та хэт авиан эсвэл бусад дүрс оношилгоонд хамрагдаж болно. Хэрэв таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таныг хоёрдогч дисменоррэй гэж бодож байвал лапароскопи хийлгэж магадгүй юм. Энэ бол таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийг таны биеийн дотор харах боломжийг олгодог мэс засал юм.

Хүнд сарын тэмдгийн үед ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Хэрэв таны сарын тэмдэг нь анхдагч дисменорея өвчин бөгөөд танд эмчлэх шаардлагатай бол эмчийн зүгээс эм, нөхөөс, бөгж, спираль гэх мэт жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний өөр нэг арга бол эмчийн зааж өгсөн өвдөлт намдаах үйлчилгээ байж болох юм.

Хэрэв танд хоёрдогч дисменоррей байгаа бол эмчилгээ нь тухайн асуудлыг үүсгэж буй нөхцөл байдлаас хамаарна. Зарим тохиолдолд мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.