Ясны сийрэгжилтийн өөр эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Улаан хошоонгор
• Шар буурцаг
• Хар кохош
• Морины сүүл
• Зүү эмчилгээ
• Тай чи
• Мелатонин
• Уламжлалт эмчилгээний сонголтууд
• Урьдчилан сэргийлэх

Остеопорозын өөр эмчилгээ

Аливаа өөр эмчилгээний зорилго нь эмгэгийг эм хэрэглэхгүйгээр эмчлэх эсвэл эмчлэх явдал юм. Остеопорозын үед зарим өөр эмчилгээний аргыг ашиглаж болно. Тэд үнэхээр үр дүнтэй болохыг нотлох шинжлэх ухаан, эмнэлзүйн нотолгоо цөөн байгаа ч олон хүмүүс амжилтын талаар мэдээлдэг.

Альтернатив эм, эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчдээ үргэлж мэдэгдээрэй. Ургамлын гаралтай болон одоо хэрэглэж байгаа эмийн хооронд харилцан үйлчлэл байж болзошгүй. Таны эмч таны хэрэгцээнд нийцсэн эмчилгээний ерөнхий төлөвлөгөөг зохицуулахад туслах болно.

Энэ сэдвээр илүү шинжлэх ухааны судалгаа хийх шаардлагатай байгаа боловч зарим эмийн ургамал, нэмэлт тэжээлүүд нь ясны сийрэгжилтээс үүдэлтэй ясны алдагдлыг бууруулж, зогсоох боломжтой гэж үздэг.

Улаан хошоонгор

Улаан хошоонгор нь эстрогентэй төстэй нэгдэл агуулдаг гэж үздэг. Байгалийн эстроген нь ясыг хамгаалахад тустай байдаг тул зарим эмчилгээний өөр мэргэжилтнүүд остеопорозыг эмчлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч улаан хошоонгор ясны алдагдлыг удаашруулахад үр дүнтэй болохыг нотлох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.

Улаан хошоонгор дахь эстрогентэй төстэй нэгдлүүд нь бусад эмэнд саад учруулж болзошгүй тул зарим хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Хэрэв та авах гэж байгаа бол улаан хошоонгор эмчтэйгээ заавал ярилцах хэрэгтэй. Мансууруулах бодисын харилцан үйлчлэл ба гаж нөлөө их байдаг.

Шар буурцаг

Дүпү, шар буурцгийн сүү гэх мэт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг шар буурцагт изофлавон агуулагддаг. Изофлавон нь эстрогентэй төстэй нэгдэл бөгөөд ясыг хамгаалах, ясны алдагдлыг зогсооход тусалдаг.

Шар буурцгийг остеопорозын үед хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй, ялангуяа эстрогенээс хамааралтай хөхний хорт хавдрын эрсдэл нэмэгддэг.

Хар кохош

Хар кохош бол Америкийн уугуул анагаах ухаанд олон жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн өвс юм. Үүнийг шавьжнаас зайлуулах хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Энэ нь фитоэстроген (эстрогентэй төстэй бодис) агуулдаг тул ясыг алдахаас сэргийлж чаддаг.

Хар кохош хулгана дахь ясны формацийг дэмждэг болохыг тогтоожээ. Эдгээр үр дүнг ясны сийрэгжилттэй хүний ​​эмчилгээнд хамруулж болох эсэхийг тодорхойлохын тулд илүү шинжлэх ухааны судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Хар цооролтыг гаж нөлөө үзүүлэх магадлалтай тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.

Морины сүүл

Морины сүүл бол эмийн шинж чанартай ургамал юм. Морины сүүл дэх цахиур нь ясны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж ясны алдагдалд тусалдаг гэж үздэг. Энэхүү баталгааг дэмжих клиник туршилтууд дутагдаж байгаа боловч зарим цогц эмч нар остеопорозын эмчилгээнд морины сүүлийг зөвлөж байна.

Морины сүүлийг цай, хандмал эсвэл ургамлын гаралтай шахмал хэлбэрээр авч болно. Энэ нь согтууруулах ундаа, никотины нөхөөс, шээс хөөх эмтэй сөргөөр нөлөөлж болох бөгөөд үүнийг хэрэглэж байх үедээ зөв чийгшүүлж байх нь чухал юм.

Зүү эмчилгээ

Зүү тавих нь Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг эмчилгээ юм. Энэхүү бясалгал нь маш нимгэн зүүг биеийн стратегийн цэгүүдэд байрлуулах явдал юм. Энэ арга нь янз бүрийн эрхтэн, биеийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эдгэрэлтийг сайжруулдаг гэж үздэг.

Зүү төөнүүрийг ихэвчлэн ургамлын гаралтай эмчилгээтэй хослуулдаг. Нэмэлт нотолгоо нь эдгээрийг нэмэлт ясны сийрэгжилтийн эмчилгээ гэж нотолж байгаа боловч үнэхээр үр дүнтэй байгаа эсэхийг мэдэхийн өмнө илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Тай чи

Тай Чи бол эртний Хятадын зан үйл бөгөөд нэгээс нөгөөд зөөлөн, зөөлөн урсдаг биеийн хэд хэдэн байрлалыг ашигладаг.

Нэмэлт ба нэгдсэн эрүүл мэндийн үндэсний төвийн хийсэн судалгаагаар Тай Чи нь ахмад настнуудын дархлааны функц болон ерөнхий сайн сайхан байдлыг дээшлүүлж болзошгүйг харуулж байна.

Энэ нь булчингийн хүч чадал, зохицуулалтыг сайжруулж, булчин эсвэл үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдлыг бууруулж болзошгүй юм. Тогтмол, хяналтанд байдаг байнгын дэглэм нь тэнцвэр, бие махбодийн тогтвортой байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь унахаас сэргийлж магадгүй юм.

Мелатонин

Мелатонин бол таны биед хан боргоцой үүсгэдэг даавар юм. Мелатониныг олон жилийн турш унтахын тулд байгалийн гаралтай бодис, мөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг гэж нэрлэдэг. мелатонин нь ясны эсийн эрүүл өсөлтийг бий болгодог гэдэгт одоо итгэж байна.

Мелатониныг капсул, шахмал, шингэн хэлбэрээр бараг хаана ч байдаг тул хэрэглэхэд тун аюулгүй гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь нойрмоглох, антидепрессант, даралт бууруулах эм, бета хориглогчтой харилцан үйлчлэлцэх магадлалтай тул эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Уламжлалт эмчилгээний сонголтууд

Хүн ясны сийрэгжилттэй гэж оношлогдвол илүү их кальци оруулахын тулд хоолны дэглэмээ өөрчлөхийг зөвлөж байна. Ясны массыг даруй засах боломжгүй ч хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь ясны массыг их хэмжээгээр алдахад хүргэж болзошгүй юм.

Гормоны орлуулах эм, ялангуяа эстроген агуулсан эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Гэхдээ дааврын эмчилгээний бүх эм нь таны амьдралын бусад хэсэгт саад болох гаж нөлөө үзүүлдэг.

Бифосфонат гэр бүлийн эм нь ясны алдагдлыг зогсоож, хугарах эрсдлийг бууруулдаг тул эмчилгээний түгээмэл арга юм. Энэ бүлгийн эмийн гаж нөлөөнд дотор муухайрах, зүрхний шарх орно.

Эдгээр синтетик эмийн гаж нөлөөнөөс болж зарим хүмүүс ясны алдагдлыг зогсоох, ясны сийрэгжилтийг эмчлэх өөр аргыг туршиж үздэг. Эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаж байгаарай.

Урьдчилан сэргийлэх

Ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Дасгал хөдөлгөөн, ялангуяа хүндийн өргөлт нь ясны массыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Тамхи татахгүй байх, бодисыг буруу ашиглах зэрэг эрүүл амьдралын хэв маягийг сонгох нь ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Ясны эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг Д аминдэм, кальци, К аминдэм зэрэг амин дэмийн нэмэлт тэжээлүүд нь хожим хойно ясны сулралаас зайлсхийхийн тулд таны хоол тэжээлийн үндсэн хэсэг байх ёстой.