Гичийн навч ба үр: ашиг тус, хэрхэн хэрэглэх

Сэтгэл Ханамжтай

• Яаж хэрэглэх вэ
• Гичийн үрээр шахах
• Гэрийн болон эрүүл гичний соус
• Сөрөг нөлөө
• Эсрэг заалт

Гичийн ургамал нь жижиг үслэг эдлэлээр хучигдсан навчтай, жижиг цэцгийн шар цэцэг, түүний үр нь жижиг, хатуу, харанхуй байдаг.

Гичийн үрийг амтлагч болгон ашиглаж, хэрх өвчин, бронхит өвчнийг гэрийн аргаар эмчлэхэд ашиглаж болно. Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Brassica nigra, Sinapis albaэрүүл мэндийн дэлгүүр, зарим супермаркет, гудамжны зах дээрээс худалдаж авах боломжтой.

Гичийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гол ашиг тус нь дараахь зүйлийг багтаадаг.

• Элэгийг цэвэршүүлэх;
• Хоол боловсруулалтыг дэмжих;
• Толгой өвдөх;
• Ханиад томуутай тэмцэх;
• Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх;
• Хоолойны өвдөлтийг намдаах;
• Өвдөлттэй тэмцэх;
• Хоолонд дургүй болохтой тэмцэх;
• Булчин, хэрэх өвчин, хөхөрсөн хэсгийг арилгах;

Эдгээр давуу талууд нь түүний шинж чанаруудтай холбоотой: хоол боловсруулах, шээс хөөх эм, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэгч, тайвшруулах, хоолны дуршил, бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, хөлс, хэрэхийн эсрэг, тоник.

Яаж хэрэглэх вэ

Ашигласан хэсгүүд нь гичийн үр ба навч юм. Эмийн хувьд эдгээр үрээр тахианы мах хийж болно.

Гичийн үрээр шахах

Найрлага

• Буталсан гичийн үрийг 110 гр
• цэвэр даавуу

Бэлтгэл горим

Гичийн үрийг пестлээр зуураад шаардлагатай бол 2 хоолны халбагыг бүлээн ус болтол нь нэмнэ. Дараа нь энэ махыг самбай эсвэл цэвэр даавуун алчуураар тарааж, хэрэх өвчний үед өвчтэй хэсэгтээ 15 минут байлгана. Дараа нь болгоомжтой угааж, арьсыг цочроохгүйн тулд тухайн хэсэгтээ чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Гуурсан хоолойн үрэвсэлийн үед цээжиндээ 5 минутаас хэтрэхгүй цээжиндээ түрхээрэй.

Гичийн үрийг хэрэглэх өөр нэг эмчилгээний аргыг үзээрэй: Хэрх өвчний гэрийн эмчилгээ.

Гич хэрэглэх өөр нэг түгээмэл арга бол супермаркетуудаас амархан олж авах гичийн соус юм. Гэсэн хэдий ч энэ соусыг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь маш илчлэг чанартай бөгөөд жин нэмэхэд таатай байдаг.

Гэрийн болон эрүүл гичний соус

Гэрийн болон эрүүл гичийн соус бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй.

Найрлага

• Гичийн үрийг 5 халбага
• 100 мл цагаан дарс
• давс, хар чинжүү, сармис, tarragon, улаан чинжүү эсвэл бусад төрлийн амтыг амтлах

Бэлтгэл горим

Гичийн үрийг цагаан дарсанд норгоод дараа нь гөлгөр зуурмаг болтол хутгагч эсвэл холигчоор зуурна. Дараа нь дуртай амтлагчаа амтлаарай.

Сөрөг нөлөө

Гичийн үрийг хэт их тунгаар хэрэглэх нь хортой бөгөөд бөөлжих, ходоодны үрэвсэл, хэвлийгээр өвдөх, салст бүрхэвч эсвэл арьсыг хүчтэй цочроох шалтгаан болдог. Нүдэнд өртөхөөс зайлсхий.

Эсрэг заалт

Гич нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Арьсанд мэдрэмтгий тохиолдолд гичийн үрээр тахиа хэрэглэхээс зайлсхий.