Синусит өвчний үед хамрын угаалгыг хэрхэн яаж хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• Ийлдэс, тариураар хамар угаах
• Найрлага
• Яаж хийх вэ

Синусит өвчний үед хамрын угаалга хийх нь синусит өвчний үед тохиолддог нүүрний түгжрэлийн шинж тэмдгийг арилгах, арилгахад тусалдаг гэрийн эмчилгээний маш сайн арга юм.

Учир нь энэ хамрын угаалга нь хамрын сувгийг тэлж, шүүрлийг илүү амархан гарахад тусалдаг бөгөөд амьсгалын замыг чөлөөтэй үлдээж, өвдөлт, таагүй байдлыг багасгадаг. Хэрэв хамрын угаалгыг синусит өвчний улмаас мананцар үүсгэсний дараа хийвэл үр дүн нь илүү дээр байх болно.

Найрлага

• 1 халбага хүнсний сода;
• 2 халбага далайн давс;
• 250 мл халуун буцалсан ус.

Бэлтгэл горим

Бүх найрлагыг нэгэн төрлийн уусмал үлдэх хүртэл хольж, шилэн саванд сайтар таглаад байлгана.

Уг дусаагуурын тусламжтайгаар хамрын нүх тус бүрт 2-3 дусал дусааж, толгойгоо бага зэрэг хойшлуулснаар шингэн хамар руу нэвтэрч хоолойд хүрнэ.

Энэхүү хамрын угаалгыг өвчний хямралын үргэлжлэх хугацаанд, хамгийн сайн нь мананцар үүсгэсний дараа өдөрт 2-3 удаа хийх хэрэгтэй.Видеог үзээд эмийн ургамал бүхий мананцаржуулалт хэрхэн хийхийг үзнэ үү.

Ийлдэс, тариураар хамар угаах

Тариураар хамрын угаалга хийх нь синусын доторх илүүдэл шүүрлийг арилгахад тусалдаг бөгөөд шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж хамрын доторх бохирдлыг арилгах боломжийг олгодог.

Энэ угаалгыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болох бөгөөд ариутгасан давсны уусмалаар хийх нь зүйтэй боловч 3 хоолны халбагын шингэлсэн давстай 1 стакан рашаан устай хольж хийж болно. Цоргоны усыг ашиглаж болохгүй, учир нь халдвар үүсгэж болзошгүй бактери байж болно.

Найрлага

• 100 мл ийлдэс эсвэл давстай рашаан ус;
• 1 цэвэр тариур (3 мл).

Яаж хийх вэ

Тариур руу ийлдэс эсвэл рашаан усыг татаж ав. Дараа нь толгойгоо бага зэрэг хазайж, тариурын үзүүрийг хамрын дээд нүхэнд оруулна. Жишээлбэл, толгойг зүүн тийш хазайсан бол тариурын үзүүрийг баруун хамрын дотор байрлуулна.

Хамрын нүхэнд ус орж эхлэх хүртэл тариурын шахуургыг шахаж авна. Нөгөө хамрын нүхнээс ийлдэс гарч эхлэх хүртэл толгойны хазайлтыг тохируулна уу. Зарим тохиолдолд ийлдэс гарахын өмнө синусын дотор хуримтлагдаж нүүрэндээ бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Угаасны дараа илүүдэл шүүрлийг арилгахын тулд хамраа үлээж, нөгөө хамрын нүхэнд давтана.

Гэрийн нөхцөлд хийх гар хийцийн синусын эмчилгээний зарим хувилбар эсвэл мананцар үүсгэх жорыг үзээрэй.