Хоолой, чих загатнах шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Би санаа зовох ёстой юу?
• 1. Харшлын ринит
• 2. Хүнсний харшил
• Нийтлэг харшил үүсгэгчид
• Бусад өдөөгч хүчин зүйлүүд
• 3. Эмийн харшил
• 4. Ханиад
• Шинж тэмдгээ хэрхэн эмчлэх вэ
• Хэрэв та харшлын риниттэй бол
• Хэрэв та хоол хүнсний харшилтай бол
• Хэрэв та эмийн харшилтай бол
• Хэрэв та ханиад хүрвэл
• Харшлын эсвэл хүйтэн шинж тэмдгийн эмчилгээ
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

RgStudio / Getty Images

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Би санаа зовох ёстой юу?

Хоолой, чихэнд загатнах нь харшил, ханиад зэрэг цөөн хэдэн өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн санаа зовох шалтгаангүй байдаг тул та гэртээ эмчлэх боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч хоолой загатнах, чих загатнах шинж тэмдгүүд дагалддаг нь илүү ноцтой эмгэгийг илтгэдэг.

Эмч рүүгээ залгах ёстой зарим шалтгаан, тусламжийн талаархи зөвлөгөө, дохио энд байна.

1. Харшлын ринит

Харшлын ринитийг бусад нэрээр нь илүү сайн мэддэг: өвсний халууралт. Энэ нь таны дархлаа хэвийн бус орчинд ямар нэгэн зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэхээс эхэлдэг.

Үүнд:

• цэцгийн тоос
• муур, нохойноос үс унах зэрэг гэрийн тэжээмэл ноос
• хөгц
• тоосны хачиг
• утаа, сүрчиг гэх мэт бусад цочроох хүчин зүйлүүд

Энэхүү урвал нь харшлын шинж тэмдгийг өдөөж буй гистамин болон бусад химийн медиаторуудыг ялгаруулахад хүргэдэг.

Хоолой, чих загатнахаас гадна харшлын ринит нь дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• хамар хамар
• нүд, ам, арьс загатнах
• шингэн, хавдсан нүд
• найтаах
• ханиалгах
• чихмэл хамар
• ядаргаа

2. Хүнсний харшил

Судалгаанаас харахад АНУ-д хүүхдийн 7.6 хувь, насанд хүрэгчдийн 10.8 хувь нь хоол хүнсний харшилтай гэсэн тооцоо гарчээ.

Улирлын чанартай харшлын нэгэн адил хоол хүнсний харшил нь газрын самар, өндөг зэрэг харшил үүсгэгч бодисонд өртөх үед дархлаа хэтрэх үед үүсдэг. Хүнсний харшлын шинж тэмдгүүд нь хөнгөнөөс хүнд хэлбэрийн хооронд хэлбэлздэг.

Хүнсний харшлын нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ходоод гэдэс базлах
• бөөлжих
• суулгалт
• үүр
• нүүрний хавдар

Зарим харшил нь анафилакси хэмээх хүний ​​амь насанд заналхийлж буй урвалыг бий болгоход хангалттай хүчтэй байдаг. Анафилаксийн шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• амьсгал давчдах
• амьсгаадах
• залгихад бэрхшээлтэй байдаг
• толгой эргэх
• ухаан алдах
• хоолойд битүүмжлэх
• зүрхний цохилт

Хэрэв та анафилаксийн хариу үйлдэл үзүүлж байна гэж бодож байгаа бол орон нутгийн Онцгой байдлын алба руу утасдах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай очих хэрэгтэй.

Нийтлэг харшил үүсгэгчид

Харшлын урвалыг цөөн хэдэн хоолонд тооцдог бөгөөд үүнд:

• хушга, пеканс зэрэг газрын самар, модны самар
• загас ба хясаа
• үнээний сүү
• өндөг
• улаан буудай
• шар буурцаг

Зарим хүүхдүүд өндөг, шар буурцаг, үнээний сүү зэрэг хоолонд харшил өгөх нь ихэсдэг. Газрын самар, модны самар зэрэг бусад хүнсний харшил нь насан туршдаа наалдаж үлддэг.

Бусад өдөөгч хүчин зүйлүүд

Зарим жимс, ногоо, модны самар нь тоосны харшилтай төстэй уураг агуулдаг. Хэрэв та цэцгийн тоосноос харшилтай бол эдгээр хоол хүнс нь амны хөндийн харшлын синдром (OAS) хэмээх урвалыг үүсгэдэг.

Эдгээр нийтлэг гох хоол хүнсний зарим нь орно.

• жимс: алим, банана, интоор, өргөст хэмх, киви, амтат гуа, жүрж, тоор, лийр, чавга, улаан лооль
• хүнсний ногоо: лууван, селөдерей, zucchini
• модны самар: hazelnuts

Амны хөндийн загатнахаас гадна OAS-ийн шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• хоолой нь маажсан
• ам, хэл, хоолой хавагнах
• загатнах чих

3. Эмийн харшил

Олон эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг боловч эмэнд үзүүлэх хариу үйлдлийн 5-10 орчим хувь нь л жинхэнэ харшилтай байдаг.

Бусад төрлийн харшлын нэгэн адил эмийн харшил нь таны дархлааны систем тухайн бодисыг микробуудтай адил урвалд ороход үүсдэг. Энэ тохиолдолд бодис нь эм болж хувирдаг.

Ихэнх харшлын урвал нь эмийг хэрэглэснээс хойш хэдхэн цагийн дараа тохиолддог.

Мансууруулах бодисын харшлын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• арьсны тууралт
• үүр
• загатнах
• амьсгалахад бэрхшээлтэй
• амьсгаадах
• хавдар

Мансууруулах бодисын хүчтэй харшил нь анафилакс үүсгэдэг бөгөөд дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• үүр
• нүүр эсвэл хоолой хавагнах
• амьсгаадах
• толгой эргэх
• цочрол

Эмийн харшлын шинж тэмдэг илэрвэл эмч рүүгээ залгаарай. Хэрэв танд харшлын шинж тэмдэг илэрвэл эмийг хэрэглэхээ зогсоох шаардлагатай болно.

Хэрэв та анафилаксийн хариу үйлдэл үзүүлж байна гэж бодож байгаа бол орон нутгийн Онцгой байдлын алба руу утасдах эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай очих хэрэгтэй.

4. Ханиад

Ханиад бол хамгийн их тохиолддог зовиуруудын нэг юм. Ихэнх насанд хүрэгчид найтааж, ханиалгаж өгдөг.

Олон янзын вирусууд ханиад хүргэдэг. Халдвар авсан хэн нэгэн агаарт вирус агуулсан дуслыг ханиах, найтаахад тархдаг.

Ханиад нь тийм ч ноцтой биш боловч ядаргаатай байдаг. Тэд ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүдээр таныг хэдэн өдрийн турш хажуу тийш харуулах болно.

• хамар хамар
• ханиалгах
• найтаах
• хоолой өвдөх
• бие өвдөх
• толгой өвдөх

Шинж тэмдгээ хэрхэн эмчлэх вэ

Хэрэв танд бага зэргийн харшлын болон ханиадны шинж тэмдэг илэрвэл та тэдгээрийг эмийн эсрэг эмээр (OTC) өвдөлт намдаах, ангижруулагч, хамрын шүрших, антигистаминаар эмчлэх боломжтой.

Алдартай антигистаминууд нь:

• димедрол (Бенадрил)
• лоратадин (Кларитин)
• кетиризин (Zyrtec)
• фексофенадин (Аллегра)

Загатнахыг арилгахын тулд уух эсвэл цөцгий антигистаминыг хэрэглээд үзээрэй. Амны хөндийн антигистаминууд илүү түгээмэл байдаг боловч ижил брэндүүд сэдэвчилсэн найрлагыг санал болгодог.

Удаан хугацааны шинж тэмдэг эсвэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илрэх тохиолдолд эмчид хандана уу.

Энд нөхцөл байдлын талаархи дэлгэрэнгүй эмчилгээг энд оруулав.

Хэрэв та харшлын риниттэй бол

Таны харшлын шинж тэмдгийг тодорхойлж буй бодисыг мэдэхийн тулд харшлын эмч арьс, цусны шинжилгээ хийлгэж болно.

Та өдөөгч хүчин зүйлээс хол байж шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энд хэд хэдэн зөвлөмж байна:

• Тоосны хачигт харшилтай хүмүүсийн хувьд орондоо тоосны хачиг нэвтэрдэггүй бүрхүүл тавиарай. Ор хөнжлийн даавуу болон бусад цагаан хэрэглэлийг 130 ° F (54.4 ° C) -аас дээш халуун усаар угаана. Зөөлөн тавилга, хивс, хөшгийг вакуумаар соруулах.
• Тоосонцрын тоо өндөр байх үед гэртээ байгаарай. Цонхоо хааж, агааржуулагчаа асаалттай байлгаарай.
• Тамхи татдаггүй, тамхи татдаг хүнээс хол байгаарай.
• Гэрийн тэжээвэр амьтдыг унтлагын өрөөнд бүү оруулаарай.
• Мөөгөнцөр ургахаас сэргийлж гэрийнхээ чийгшлийг 50 хувиас багагүй байлга. Олсон хөгцөө ус, хлор цайруулагчтай хольж цэвэрлэнэ.

Та харшлын шинж тэмдгийг лоратадин (Кларитин) гэх мэт антигистаминаар эсвэл псевдоэфедрин (Судафед) зэрэг деконгестант эмээр удирдаж болно.

Шингэн арилгах эм нь эм, нүдний дусаалга, хамрын шүрших хэлбэрээр байдаг.

Флутиказон (Флоназа) шиг хамрын стероидууд нь мөн маш үр дүнтэй бөгөөд одоо эсрэг эмээр авах боломжтой болжээ.

Хэрэв харшлын эм хангалттай хүчтэй биш бол харшлын эмчид үзээрэй. Тэд буудлага хийхийг зөвлөж магадгүй бөгөөд ингэснээр таны бие харшлын эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэхийг аажмаар зогсооно.

Хэрэв та хоол хүнсний харшилтай бол

Хэрэв та зарим хоолонд ихэвчлэн хариу үйлдэл үзүүлдэг бол харшлын эсрэг эмчид үзээрэй. Арьс ширний сорил нь таны харшлыг өдөөж буй зүйлийг баталж өгдөг.

Асуултыг тодорхойлсон бол та үүнээс зайлсхийхийг хүсэх болно. Худалдан авсан бүх хоол хүнсний орцуудын жагсаалтыг шалгана уу.

Хэрэв та ямар нэгэн хоолонд хүчтэй харшилтай бол хүчтэй хариу урвал гарсан тохиолдолд EpiPen гэх мэт эпинефриний авто форсункийг тойрч яваарай.

Хэрэв та эмийн харшилтай бол

Эмийн харшлын шинж тэмдэг илэрвэл эмч рүүгээ залгаарай. Эмч танд эм уухаа болихыг зөвлөж магадгүй юм.

Анафилаксийн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

• амьсгаадах
• амьсгал давчдах
• нүүр эсвэл хоолой хавагнах

Хэрэв та ханиад хүрвэл

Ханиадыг эмчлэх арга байхгүй боловч та дараах шинж тэмдгүүдийн заримыг арилгах боломжтой.

• Ацетаминофен (Тиленол), Ибупрофен (Адвил) зэрэг гадуурх өвдөлтийг намдаадаг эм.
• псевдоэфедрин (Судафед) гэх мэт ангижруулагч эм, эсвэл хамрын задралын эсрэг эм
• декстрометорфан (Delsym) зэрэг хүйтэн хосолсон эмүүд

Ихэнх ханиад өөрсдөө арилах болно. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд 2 долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилж, эсвэл хүндрэх юм бол эмчид хандана уу.

Харшлын эсвэл хүйтэн шинж тэмдгийн эмчилгээ

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоолой, чихний загатнах зэрэг зарим шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг. Тэднийг онлайнаар худалдаж аваарай:

• антигистаминууд: димедрол (Бенадрил), лоратадин (Кларитин), цетиризин (Зиртек), эсвэл фексофенадин (Аллегра)
• задралын бодис: псевдоэфедрин (Судафед)
• хамрын стероидууд: флутиказон (Флоназ)
• хүйтэн эм: декстрометорфан (Делсым)

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд 10-аас дээш хоног үргэлжилж эсвэл цаг хугацаа даамжирвал эмчид хандана уу. Эдгээр ноцтой шинж тэмдгүүдийн талаар яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

• амьсгал давчдах
• амьсгаадах
• үүр
• хүчтэй толгой өвдөх эсвэл хоолой өвдөх
• таны нүүр хавагнах
• залгихад бэрхшээлтэй байдаг

Эмч антибиотикоор эмчлэх шаардлагатай бактерийн халдвартай эсэхээ мэдэхийн тулд цусны шинжилгээ эсвэл хоолойны арчдас хийж болно.

Хэрэв эмч таныг харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол арьс, цусны шинжилгээнд хамрагдах харшлын эсрэг эмчид эсвэл чих, хамар, хоолой (ENT) эмчид хандаж болно.