Гэрлэсний дараа хэвийн бус үеүүд юу үүсгэдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тогтмол бус үе гэж юу вэ?
• Гэрлэсний дараа тогтмол бус сарын тэмдэг ирэх 5 шалтгаан
• 1. Стресс
• 2. Өдөр тутмын дэглэмийн өөрчлөлт
• 3. Жингийн өөрчлөлт
• 4. Төрөлтийг хянах
• 5. Жирэмсэн
• Тогтмол бус сарын тэмдгийн бусад шалтгаанууд
• Тогтмол бус жирэмслэлт ба жирэмслэлт
• Тогтмол бус сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан үзэл баримтлалын талаархи зөвлөмжүүд
• Хэзээ тусламж хайх вэ
• Тогтмол бус сарын тэмдэгийг гэртээ эмчлэх боломжтой юу?
• Тогтмол бус үеийн эмчилгээ
• Төлөв байдал ямар байна вэ?

Тогтмол бус үе гэж юу вэ?

Дундаж сарын тэмдгийн мөчлөг 28 хоног байдаг боловч таны өөрийн мөчлөгийн хугацаа хэд хоногоор өөрчлөгдөж болно. Цикл нь сарын тэмдэг ирсэн өдрөөс дараагийн өдөр эхлэх хүртэл тоолно.

Таны сарын тэмдгийн мөчлөг 24 хоногоос бага буюу 38 хоногоос дээш, эсвэл таны мөчлөг сар бүрээс 20 хоногоос илүү хэлбэлзэж байвал таны сарын тэмдэг тогтмол бус гэж тооцогддог.

Зарим судалгаагаар гэрлэлт нь эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлж, гэдэс базлах, толгой өвдөх зэрэг сарын тэмдгийн зарим шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.

Тогтмол бус сарын тэмдэг ба сарын тэмдэг хоорондын хамаарлын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу.

Гэрлэсний дараа тогтмол бус сарын тэмдэг ирэх 5 шалтгаан

Гэрлэснээс хойш хэвийн бус сарын тэмдэг ирэх зарим шалтгаан байж болно.

1. Стресс

Судалгаанаас харахад сэтгэл хөдлөлийн стресс нь сарын тэмдэгийг зохицуулдаг дааврыг түр хугацаагаар өөрчилдөг. Шинээр гэрлэх нь шинэ амьдрал, үүрэг хариуцлагад дасан зохицоход стресст ордог. Төлөвлөлт, хурим хийх нь бас стресст ордог.

Энэ стресс нь таны мөчлөгийг хаяхад хангалттай байж болох юм. Таны стрессийн түвшин буурсны дараа таны мөчлөг хэвийн байдалд орох ёстой.

2. Өдөр тутмын дэглэмийн өөрчлөлт

Өдөр тутмын амьдралын хэв маягаа зөрчих нь сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлж болзошгүй юм. Гэрлэх нь ихэвчлэн сарын тэмдэгт нөлөөлж болох олон өөрчлөлтийг агуулдаг. Өөр гэр рүү нүүх, шинэ цагийн хуваарьт тохируулах, өөр хооллох нь гэрлэлтийг дагалддаг зарим өөрчлөлтүүд юм.

3. Жингийн өөрчлөлт

Гэрлэлт нь жин нэмэх эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм. Эмэгтэйчүүд гэрлэсний дараа эрэгтэйчүүдээс илүү жин нэмдэг. Яагаад ийм байдалтай байгаа талаар хэд хэдэн онол байдаг. Гэр бүлийн сэтгэл ханамж, шинэ ханиа олох хүсэлгүй байх эсвэл хоолны дэглэм өөрчлөгдөхөд нөлөөлж болзошгүй юм.

Жингийн огцом буюу мэдэгдэхүйц өөрчлөлт нь тогтмол бус сарын тэмдэг үүсгэдэг болохыг эрдэмтэд нотолжээ. Биеийн өөх нь таны биеэс ялгардаг эстрогений хэмжээд нөлөөлдөг. Илүү их өөх тос агуулсан эмэгтэйчүүд өөх тос багатай эмэгтэйчүүдээс илүү их эстроген ялгаруулдаг. Энэхүү эстрогений өсөлт нь тогтмол бус, тасалдсан эсвэл хүнд сарын тэмдэг үүсгэдэг.

4. Төрөлтийг хянах

Жирэмсний дааврын хяналтыг зогсоох, унтраах нь сарын тэмдэг тогтмол бус болоход хүргэдэг. Жирэмслэхээс хамгаалах зарим төрлүүд үе үе үе тасрах эсвэл сарын тэмдгээ бүр мөсөн зогсооход хүргэдэг.

Жирэмсний дааврын хяналтыг эхлүүлж, зогсоосноос хойш таны бие гурваас зургаан сарын дотор тохирох ёстой. Хэрэв танд асуудал гарсаар байвал эмч жирэмсний хяналтыг өөрчлөхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та жирэмслэхээс хамгаалах эмийг алдсан эсвэл жирэмсний хяналтаа авахаа больсон бол жирэмслэх боломжтой. Хэрэв та сарын тэмдэг ирээгүй бөгөөд жирэмсэн гэж сэжиглэж байгаа бол жирэмсэн эсэхээ шалгахын тулд гэрийн жирэмсний тестийг ашиглаарай.

5. Жирэмсэн

Жирэмслэлт нь сарын тэмдгийн тасалдлыг үүсгэдэг. Гэхдээ жирэмсний эрт үед энэ нь маш хөнгөн үеийг санагдуулдаг толбо, суулгацын цус алдалт гэх мэт бусад гажигуудыг үүсгэдэг.

Хэрэв та хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орсон, сарын тэмдгийн мөчлөгийн дутагдалтай байгаа бол гэртээ жирэмсний тест хийх нь зүйтэй. Жирэмсний бусад эрт үеийн шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ядаргаа
• өвчтэй хөх, хөхний толгой
• дотор муухайрах, энэ нь өдрийн аль ч цагт тохиолдож болох боловч өглөөний өвчин гэж нэрлэдэг
• гэдэс дүүрэх
• бага зэргийн таталт

Тогтмол бус сарын тэмдгийн бусад шалтгаанууд

Гэрлэлттэй холбоогүй, гэхдээ ямар ч эмэгтэйд нөлөөлж болох ээлжит бус сарын тэмдгийн өөр хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Үүнд:

• перименопауз
• өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS)
• эндометриоз
• бамбай булчирхайн асуудал
• фибройд
• аарцгийн эрхтний үрэвсэл (PID)
• зарим эм

Тогтмол бус жирэмслэлт ба жирэмслэлт

Тогтмол бус сарын тэмдэг ирэх нь жирэмслэхэд саад болж болзошгүй юм. Тогтмол бус эсвэл тасалдсан сарын тэмдэг нь өндгөвчний өндгөвчгүй гэсэн үг юм. Энэ нь үргүйдлийн нийтлэг шалтгаан болдог. PCOS, фибройд зэрэг сарын тэмдгийн эмгэгийг ихэвчлэн үүсгэдэг зарим эмгэгүүд нь үржил шимийг бууруулдаг.

Хэрэв эрүүл мэндийн байдал нь жирэмслэхээс сэргийлж байгаа бол эмч жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд таны нөхцөл байдлыг эмчилж эхэлнэ. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• clomiphene citrate (Clomid), хүний ​​цэвэршилтийн гонадотропин (Pergonal, Repronex) эсвэл фолликул өдөөгч даавар (Gonal-F, Follistim) зэрэг өндгөвчний өндгөвчний үед туслах эм.
• инсулины эсэргүүцэл ба PCOS-ийг эмчлэх глюкофаг (Metformin)
• Өндгөвчний өндгөвчийг зогсоож чадах өндөр түвшний пролактиныг эмчлэх бромокриптин (Parlodel)
• Хэрэв та илүүдэл жинтэй эсвэл илүүдэл жинтэй бол амьдралын хэв маяг өөрчлөгддөг

Тогтмол бус сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан үзэл баримтлалын талаархи зөвлөмжүүд

Хэрэв та жирэмслэхийг оролдож байгаа бол өндгөвчний өндгөвчийг хянах нь хэзээ хамгийн үржил шимтэй болохыг тодорхойлоход тусална. Суперовуляциа тогтмол бус хугацаагаар хянахын тулд:

• Хэдэн сарын хугацаанд сарын тэмдэгээ хянах.
• Суурийн биеийн температураа шалгана уу. Суперовуляци хийх үед илүү өндөр байдаг.
• Умайн хүзүүний салстад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь нэмэгдэж, өндгөвчний үеэр хальтирдаг.

Хэзээ тусламж хайх вэ

Дараах тохиолдолд эмчтэйгээ уулзахаар цаг товлоорой.

• Та гурваас дээш удаа тасалдсан бөгөөд жирэмсэн болоогүй байна.
• Үргэлж тогтмол байсны дараа сарын тэмдэг гэнэт жигд бус болдог.
• Таны сарын тэмдэг 21 хоногоос бага эсвэл 35-аас дээш хоногийн зайтай байна.
• Таны сарын тэмдэг долоо хоногоос илүү үргэлжилдэг.
• Та нэг эсвэл хоёр цаг тутамд дэвсгэр эсвэл тампоноор хэдэн цаг дараалан нэвт норгоно.
• Таны сарын тэмдэг маш их өвддөг.
• Таны сарын тэмдэг ирэх үед халуурах эсвэл ер бусын ялгадас гарах болно.
• Танд сарын тэмдгийн хооронд толбо байна.

Тогтмол бус сарын тэмдэгийг гэртээ эмчлэх боломжтой юу?

Гэрийнхээ сарын тэмдэгийг зохицуулахад туслах хэдэн арга хэмжээ байдаг.

• Тогтмол журамтай болгох.
• Тэнцвэртэй хоол идээрэй.
• Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд тогтмол дасгал хий.
• Стрессээ удирдаж, багасгаарай.
• Жирэмсний хяналтыг тогтоосон дагуу хийлгээрэй.

Хэрэв эдгээр арга хэмжээ нь үр дүнд хүрэхгүй бөгөөд сарын тэмдэг хэдэн мөчлөгийн туршид тогтмол бус байвал та эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

Тогтмол бус үеийн эмчилгээ

Гэрийн эмчилгээ нь сарын тэмдгийн хугацааг зохицуулахад тус болохгүй эсвэл эрүүл мэндийн суурь өвчний улмаас таны хэвийн бус сарын тэмдэг ирэх шалтгаан болж байвал дараахь эмчилгээний аргуудыг санал болгож байна.

• эстроген эсвэл прогестин зэрэг дааврын эмчилгээ
• PCOS ба инсулины эсэргүүцлийг эмчлэх метформин
• бамбай булчирхайн эм
• фибройд арилгах мэс засал
• сарын тэмдгийн мөчлөг алдагдахад хүргэдэг бол жирэмсний хяналтын дааврын өөрчлөлт

Төлөв байдал ямар байна вэ?

Гэрлэлтийг дагасан өөрчлөлттэй холбоотой тогтмол бус үеийг ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн зарим өөрчлөлтөөр шийдвэрлэж болно. Хэрэв сарын тэмдэг тогтмол бус хэвээр байвал эсвэл бусад шинж тэмдгүүд дагалдаж байвал эмчид хандаарай.