Экзем, муур, хэрэв танд хоёулаа байвал юу хийж чадах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Муур экзем үүсгэдэг үү?
• Муур экземийг улам дордуулдаг уу?
• Хүүхэд, муур, экзем
• Гэрийн тэжээмэл амьтадтай холбоотой экземийг өдөөж, харшил үүсгэгчийг бууруулах зөвлөмж
• Гэрийн тэжээвэр амьтадтай холбоотой экземийн эмчилгээ
• Авах талбар

Тойм

Судалгаанаас харахад муур бидний амьдралд тайвшруулах нөлөөтэй байж магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр үслэг муурны найзууд экзем үүсгэж болох уу?

Зарим муурнууд нь атопик дерматит буюу экзем өвчнөөр өвдөх магадлалтайг харуулж байна. Гэхдээ экзем ба муурны талаархи эцсийн шийдвэр нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.

Бид судалгааг хянаж үзээд экземийн шинж тэмдгийг бууруулахын тулд юу хийж чадахаа үзье.

Муур экзем үүсгэдэг үү?

Муур экземийг өдөөж байгаа эсэх талаархи асуултын хариулт бүрэн тодорхойгүй байна. Маргааны хоёр талыг дэмжиж байгаа судалгаа гарсан байна.

Энэ сэдвээр хийгдсэн өргөн цар хүрээтэй судалгааны ажлын зарим үндсэн мэдээллийг энд оруулав.

• Хэрэв та экземийн генийн мутацитай төрсөн бол мууранд өртөх нь шинж тэмдгийг өдөөж болно. 2008 оны судалгаагаар амьдралынхаа эхний хэдэн сард мууранд өртсөн, эх нь астма өвчтэй байсан нэг сартай 411 нярайд экзем үүсэх эрсдлийг судалж үзжээ. Судалгааны үр дүнд Филаггрины уургийг үйлдвэрлэх үүрэгтэй Филаггрин (FLG) генийн генетикийн мутацитай хүүхдүүд мууртай холбоотой харшил үүсгэгчтэй харьцахдаа экзем үүсэх магадлал өндөр байгааг тогтоожээ.
• Мууртай гэр бүлд төрөх нь экзем үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. 2011 оны судалгаагаар амьдралынхаа эхний жилд мууртай хамт амьдардаг хүүхдүүд экзем өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байгааг тогтоожээ.
• Огт холболт байхгүй байж магадгүй юм. Амьдралынхаа эхний хоёр жилд мууранд өртсөн 1990-ээд оны туршид төрсөн 22000 гаруй хүүхдийг харав. Зохиогчид гэрийн тэжээвэр амьтантай өсч томрох, харшлын өвчин үүсгэх хоёрын хооронд ямар ч холбоогүй болохыг тогтоожээ. Урт хугацааны туршид хийгдсэн хэд хэдэн судалгааны ажлын үр дүн нь ижил дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Муур экземийг улам дордуулдаг уу?

Үс, шээс гэх мэт муурны харшил үүсгэгч нь экземтэй бол таны шинж тэмдгийг өдөөж болно.

Хэрэв таны бие эдгээр бодисын уурагт харшилтай болсон бол түүнтэй холбоо барих нь таны бие махбодийг бий болгоход хүргэдэг.

Эдгээр эсрэгбиемүүд нь харшил үүсгэгч бодисуудтай хортой бодисууд шиг тэмцэхэд зориулагдсан болно. Хэрэв эдгээр харшил үүсгэгч нь таны арьсанд хүрвэл энэ нь ялангуяа үнэн байдаг. IgE эсрэгбиеийн өсөлт нь экземийн шинж тэмдгүүдийг өдөөж байсан.

Муур нь экземийн хурц хэлбэрийг өдөөхөд заавал харшилтай байх албагүй. Экземтэй холбоотой IgE эсрэгбиеийн түвшинг ихэсгэх нь хүрээлэн буй орчны аливаа хүчин зүйлд өртөх үед гал авалцахад илүү мэдрэмтгий болдог.

Хүүхэд, муур, экзем

Зөвхөн муур (эсвэл бусад гэрийн тэжээвэр амьтан) хүүхдүүдэд экзем үүсгэх үүрэгтэй эсэхийг олж мэдэх хатуу судалгаа хийгдээгүй байна.

Энэ сэдвээр хийсэн есөн судалгааны үр дүнг нарийвчлан бичсэн 2011 оны нийтлэлд бага наснаасаа муур (эсвэл нохой) -той байсан хүүхдүүдэд IgE эсрэгбие төдийлөн их байдаггүй болохыг тогтоожээ. Эдгээр эсрэгбие нь харшлын болон экземийн шинж тэмдгүүдийн гол буруутан юм.

Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эрт үеийн өртөлт нь хүүхдүүдийн экзем өвчнөөр өвчлөх магадлалыг 15-21 хувиар бууруулж байгааг харуулж байна. Гэхдээ 2011 оны өгүүлэлд дүн шинжилгээ хийсэн өөр хоёр судалгаанаас харахад экземийн генетикийн урьдал өвчтэй хүүхдүүд бага наснаасаа гэрийн тэжээвэр амьтдад өртөх үед энэ өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байгааг тогтоожээ.

Гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь дархлаагаа залуу наснаас нь дээшлүүлэхэд туслах болно гэдгийг өөр нотолгоо харуулж байна. 300 гаруй нярай хүүхдийн гэрийн тэжээвэр амьтадтай харьцах нь нялх хүүхдэд харшлын урвалаас хамгаалсан эрүүл гэдэсний бактерийг бий болгоход нь туслах замаар харшлын эмгэг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

2012 оны анализ нь гэрийн тэжээвэр амьтдад эрт өртөх, экзем үүсэх хоорондын хамаарлыг мөн дэмждэг. Гэсэн хэдий ч энэхүү шинжилгээгээр нохой нь муурнаас илүү экзем үүсэх магадлалтай холбоотой болохыг тогтоожээ.

Гэрийн тэжээмэл амьтадтай холбоотой экземийг өдөөж, харшил үүсгэгчийг бууруулах зөвлөмж

Таны муургүйгээр амьдарч чадахгүй гэж үү? Мууртай холбоотой экземийн өдөөлтийг бууруулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

• Гэртээ байгаа газруудыг мууранд хориотой байлга, ялангуяа таны унтлагын өрөө.
• Муураа тогтмол угааж байгаарай мууранд зориулж хийсэн шампуньтай.
• Үсний хуримтлалд өртөмтгий гэрийн материалыг багасгах эсвэл солих. Үүнд хивс, даавууны хөшиг, наалт орно.
• HEPA шүүлтүүр бүхий вакуум ашиглана уу байшингаа тойрч суурьшсан ноос, харшил үүсгэгч бодисоос ангид байлгах.
• Ашиглах агаар цэвэршүүлэгч өндөр үр ашигтай тоосонцор агаар (HEPA) шүүлтүүртэй ноос болон бусад экземийн өдөөгчийг агаараас зайлуулах.
• Өдөртөө муурнуудаа гадаа гарга. Үүнийг хийхээс өмнө цаг агаарын байдал, гэрийн тэжээвэр амьтад тав тухтай, аюулгүй байдлаа шалгаарай. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс өмнө мууранд тохирох бүүрэг, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Батлах харшилтай муур бага арьс, харшил үүсгэдэг.

Гэрийн тэжээвэр амьтадтай холбоотой экземийн эмчилгээ

Хүнд харшлын болон экземийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд дараахь эмчилгээг хийж үзээрэй.

• Жорлуулалгүйгээр (OTC) тос эсвэл тос түрхэнэ кортикостероидууд. Загатнах, хайрст үлд зэргийг багасгахын тулд гидрокортизон хэрэглээд үзээрэй.
• OTC авах антигистаминууд шинж тэмдгийг арилгах. Димедрол (Бенадрил) ба цетиризин (Зиртек) хоёулаа өргөн тархсан байдаг.
• Ашиглах хамрын шүрших кортикостероидуудтай харшлын үрэвсэл, шинж тэмдгийг арилгах.
• OTC-ийг амаар эсвэл хамараар авна задралын бодисилүү сайн амьсгалахад туслах. Фенилэфрин (Судафед) эсвэл хамрын шүрших (Нео-Синефрин) -ийг ууж үзээрэй.
• Хийх давсны уусмалаар зайлах 1/8 халбага давс ба нэрмэл уснаас хамар руугаа шүрших, харшил үүсгэгч бодисыг арилгах.
• Хэрэглэх чийгшүүлэгч хамар, синусыг цочроохгүй байх, өдөөгч хүчин зүйлд илүү өртөмтгий болгох.
• Энэ талаар эмчтэйгээ ярилц харшлын эсрэг эм. Эдгээр буудлага нь таны харшлын болон экземийн өдөөлтийг бага хэмжээгээр тогтмол тариулахаас гадна дархлаагаа бэхжүүлдэг.

Авах талбар

Та муур ба эрүүл мэндийнхээ аль нэгийг сонгох шаардлагагүй. Судалгаанаас харахад муур экзем хоёрын хоорондох уялдаа холбоо олон хүчин зүйл дээр тулгуурладаг бөгөөд одоо хүртэл судлагдаж байна. Нэмж дурдахад муурны харшлын өдөөгч хүчин зүйлийг бууруулахын тулд та хийж чадах олон зүйл бий.

Хамгийн гол нь та амьдрах орчноо цэвэр, харшил үүсгэгчгүй байлгах явдал юм. Муур болон экземээ зохицуулахын тулд танд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв та муурны найзгүйгээр амьдрахыг тэвчихгүй бол эдгээр зохицуулалтыг хийх нь зүйтэй юм.