Сексийн дараа хэрхэн цэвэрлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Секс хийсний дараа би битээ яаж цэвэрлэх ёстой вэ?
• Бэлэг эрхтний талаар юу хэлэх вэ?
  
• 2. Сексийн дараа шууд шээх хэрэгтэй юу?
• 3. Шулуун гэдсээр секс хийсний дараа яах вэ?
• 4. Секс тоглоомыг хэрхэн зөв цэвэрлэдэг вэ?
• 5. Орондоо буцаж орно (мөн 2-р шатанд бэлэн байна)
• Зөв багаж хэрэгслийг гартаа байлга
• Эдгээр зүйлсийг унтлагын өрөөндөө байлгаж, хялбар, төвөггүй секс хийх боломжтой
  

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Ихэнх тохиолдолд бэлгийн харьцааны дараа та ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагагүй болно

Үүнийг тойрон гарах арга алга. Гаднах эсвэл бэлгийн харьцаанд ороход үнсэлцэх, хөлрөх, бие махбодийн бусад шингэний хоорондох секс нь угаасаа замбараагүй үйл явц юм.

Өөртөө, хамтрагч, орондоо (эсвэл секс хийхээр шийдсэн хаана ч хамаагүй) толбо, усан тэмдэг хүртэл юу ч авах магадлал өндөр байдаг.

Секс хийсний дараа таны анхны бодол орноосоо шууд гарч үсрэх, ялангуяа өөрийгөө цэвэрлэх явдал байж болох юм.

Гэхдээ энэ нь огт үнэн биш юм байна. Хамгийн энгийн бэлгийн харьцааны хувьд Лос Анжелест байрладаг, олон гэрчилгээтэй сексийн сурган хүмүүжүүлэгч Анн Ходдер “Хэн нэгэн яагаад бэлгийн харьцаанд орсны дараа заавал эрүүл ахуйн тусгай журам хэрэгтэй болдогийг би мэддэг эмнэлгийн шалтгаан байхгүй” гэж хэлжээ.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бэлгийн харьцааны үеэр юу болох, эрүүл ахуй, халдварын эрсдэл зэргээс хамаарна. Тиймээс бэлгийн харьцаанд орсны дараа шүршүүрт орохын тулд эмнэлгийн ямар нэгэн тулгамдсан шалтгаан байхгүй ч гэсэн дараахь протоколыг санаж байх нь зүйтэй болов уу.

Сексийн дараахь эрүүл ахуйн талаархи хамгийн тулгамдсан асуултуудад хариуллаа.

1. Секс хийсний дараа би битээ яаж цэвэрлэх ёстой вэ?

Энэ бол үнэхээр заль мэхний асуулт юм.Үтрээ цэвэрлэх тухайд ийм зүйл байхгүй. Үтрээ нь бэлгийн харьцааны дараа өөрийгөө цэвэрлэх чадвартай байдаг. Нэмж дурдахад асуудлыг өөрийн гарт оруулахыг хичээх нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

"Үтрээ эсвэл үтрээ" цэвэрлэнэ "гэсэн бүтээгдэхүүнийг хэзээ ч… бүү ашигла, ялангуяа угаалгын савгүй!" Ходдер хэлэв. "Үтрээ бол үзэсгэлэнтэй биологийн машин бөгөөд саван, шүрших эсвэл бусад бүтээгдэхүүнээр үйл явцыг (эсвэл үтрээний доторх микробиомыг) тасалдуулах ямар ч шалтгаан байхгүй."

Бэлэг эрхтний талаар юу хэлэх вэ?

1. Үтрээний эрхий хурууны дүрэм нь мөн бэлэг эрхтэнд зориулагдсан байдаг. Та угаалгын өрөө рүү яарах хэрэггүй, гэхдээ өглөө болтол зөөлөн угаагаарай. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хөвчний арьс бүрэн бүтэн хэвээр байвал та үрийн шингэн хуримтлагдах эсвэл халдвар авах эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тухайн хэсгийг зөөлөн бүлээн угаах хэрэгтэй. Анхилуун үнэргүй хүүхдийн алчуур нь өглөө болтол мэхийг хийж чаддаг.

Зүгээр л үтрээ зайлж, үтрээ өөрөө цэвэрлэгээгээ хийлгээрэй. Гэхдээ толбо танд төвөг учруулж байвал үнэргүй хүүхдийн алчуурыг гартаа байлгаарай.

Эсвэл алчуураа ойрхон байлгаж, хэт халуун, хүнд болохоос нь өмнө доороо тавь. Шингэн шингэж болзошгүй тул дээд хуудсандаа найдахаас зайлсхий.

Хэрэв та цочрол, шээсний замын халдвар (мөөгөнцрийн үрэвсэл), мөөгөнцрийн халдвар авах хандлагатай хүн бөгөөд бэлгийн харьцааны дараа цэвэрлэгээ хийвэл сэтгэл санаа тайван байх болно.

"Хөөсөнцрийг бүлээн усаар зөөлөн угаах нь гэмтээхгүй байх байсан" гэж Ходер хэлэв.

2. Сексийн дараа шууд шээх хэрэгтэй юу?

Хэрэв шүршүүр нь хэтэрхий их ажил юм шиг санагдвал (бэлгийн харьцаанд орсны дараа энэ нь байж болно шүү дээ!), Шээх нь үтрээний халдвар эсвэл UTI-ийн магадлалыг бууруулахад туслах өөр нэг арга байж болох юм.

Хэдийгээр энэ аргын талаархи судалгаанууд нь гоолиг эсвэл чухал нотолгоо байхгүй ч олон хүмүүс энэ тактикаар тангараг өргөдөг.

Онол нь таны бие шингэнээс ангижрах үед бэлгийн харьцаанд орохдоо шээсний сүвт орсон бүх бактери угааж болно гэсэн үг юм. Энэ нь бэлгийн харьцааны дараа шээхэд гэмгүй, ялангуяа таны оюун ухааныг хөнгөвчлөх юм бол.

Гэсэн хэдий ч та дууссаныхаа дараа угаалгын өрөө рүү уралдах шаардлагагүй. "Та бэлгийн харьцааны дараахь гэрэлтэлтийг эдлэхийн тулд хэдэн минут зарцуулж болно" гэж Ходер хэлэв.

Боломжтой хугацаанд шээнэ (тодорхой хязгаарлалт байхгүй, гэхдээ 30 минут бол зөв тооцоо юм) байвал та болон шээсний сүв зүгээр байх ёстой.

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Нэг аяга усыг орондоо байлгаарай. Сексийн өмнө, бэлгийн харьцааны дараа эсвэл дараа нь таны биед хэрэгцээтэй үед ууна. Энэ нь бэлгийн харьцааны дараа бие засах газар руу ороход тусална.

3. Шулуун гэдсээр секс хийсний дараа яах вэ?

Шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд орох нь таны сфинктерт бичил харуурын нулимс үүсгэдэг. Хэрэв таны хошногоос (өтгөн ялгадас орно) нян тэдгээр нулимсанд орвол халдвар авч болзошгүй юм.

Хэрэв та шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд орсон бол дараа нь шүршүүрт орохоо мартуузай. Бэлгийн эрхтнээ угааж, удаан үргэлжилсэн нянгаас ангижраарай.

Хөвсний арьстай, шодойтой хүмүүсийн хувьд арьсыг заавал буцааж татах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр шодойн толгойг бүхэлд нь цэвэрлэж болно. Үрийн шингэн арьсан дор хатах, эсвэл бактери нь тэр дороо гацах нь элбэг байдаг.

Клиторит өвчтэй хүмүүсийн хувьд үтрээний атираагаа зөөлнөөр татаж, клиторын бүрхүүлийг хэвлийнхээ товчин дээр өргөн цэвэрлээрэй. Сайн хайрын бүтээлүүд шиг бүлээн ус, зөөлөн саван эсвэл цэвэрлэгч алчуур ашиглаарай. Үтрээний хэсэгт саван авахгүй байх нь дээр.

4. Секс тоглоомыг хэрхэн зөв цэвэрлэдэг вэ?

Хэрэв та болон таны хамтрагч секс тоглоом ашигладаг бол бэлгийн харьцааны дараа заавал заавал цэвэрлэж байгаарай. Энэ нь бактериудыг зайлуулж, дараагийн ээлжинд гарахад бэлэн байгаа эсэхийг баталгаажуулахаас гадна дээд зэргийн хэлбэрт хадгалагдах болно.

Гэхдээ та тэдгээрийг яг яаж цэвэрлэдэг вэ?

"Секс тоглоом болгон нь түүний хийсэн материал, мотор эсвэл зайтай эсэхээс хамаарч тодорхой зааварчилгаатай байх болно" гэж Ходер хэлэв.

“Платинаар хатаасан силикон бүтээгдэхүүнийг (моторгүй) буцалгаж эсвэл аяга таваг угаагч машинд хийж цэвэрлэх боломжтой. 100 хувь ус нэвтэрдэггүй гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг бактерийн эсрэг шингэн саван, бүлээн усаар угааж болно. Нэвчилтгүй бүтээгдэхүүнийг ижил аргаар цэвэрлэж болох боловч живүүлэхгүй байхыг анхаарна уу ”гэжээ.

Хэрэв таны секс тоглоом цэвэрлэх зааврын хамт ирдэггүй юм бол?

Ходжер "Таны итгэлгүй байгаа эсвэл шошгон дээр цэвэрлэх зааваргүй аливаа бүтээгдэхүүнийг биеийн шингэн эсвэл арьстай холбоо барьсан хэсгийг бактерийн эсрэг шингэн саван, халуун усанд дэвтээсэн алчуураар угаана уу" гэж хэллээ.

5. Орондоо буцаж орно (мөн 2-р шатанд бэлэн байна)

Бэлгийн харьцааны дараах мөчүүд нь хамтрагчтайгаа холбогдоход таатай мэдрэмж төрүүлдэг эндорфиныг биеэрээ цацахад таатай байх болно.Тиймээс бүх зүйлийг цэвэрлэх ажилд битгий авт (мөн энэ үйл явцад энэ цаг мөчөөс холдоорой). ).

Байгалийн болон бэлгийн харьцааны дараа унтах нь маш сайн байдаг (биеийн шингэн ба бусад!). Хэн мэдэх вэ? Энэ нь таныг өглөөний сексийг үргэлжлүүлэн хийх илүү их тоглоом болж магадгүй юм!

Жич: Түншээсээ тэдний сонголтын талаар бас асуугаарай! Секс бол эртнээс цээртэй сэдэв байсан тул хэн нэгэн цэвэрлэх зуршлаа ярихад таагүй санагдах юмуу эсвэл өөр аргаар зааж сургасан бол гайхах зүйлгүй.

Зөв багаж хэрэгслийг гартаа байлга

Хэрэв эмх замбараагүй байдал нь танд төвөг учруулж эсвэл coutus-ийн дараахь тэврэлтээс урьдчилан сэргийлж байгаа бол үүнийг тойрч гарах арга замууд мэдээж бий.

Эдгээр зүйлсийг унтлагын өрөөндөө байлгаж, хялбар, төвөггүй секс хийх боломжтой

• Алчуур. Хөлс эсвэл биеийн бусад шингэнүүд толбо үлдээхгүй байхын тулд тэдгээрийг орон дээр (эсвэл бэлгийн харьцаанд орсон ямар ч газар) тавиарай.
• Үнэргүй хүүхдийн алчуур. Секс хийсний дараа биеийг арчиж, биеийн ямар нэгэн шингэнийг арилгахад тохиромжтой.
• Гудас хамгаалагч. Хэрэв та даавуу, матрас руу нэвчиж буй хөлс болон бусад шингэний талаар санаа зовж байгаа бол матрас хамгаалагч нь хаалт үүсгэж болзошгүй юм.
• Deodorant эсвэл биеийн шүршигч. Хэрэв та хөлсөө түгшээх гэж байгаа бол үнэр дарагч эсвэл биеийн шүршигчийг гартаа байлгах нь бэлгийн харьцааны дараах аливаа үнэрийг арилгахад тусална. Үүнийг бэлэг эрхтэн дээрээ бүү хий.

Хамгийн гол нь нэг аяга усыг ойрхон байлгахаа бүү мартаарай. Цэвэрлэх шаардлагагүй ч сексийн явцад хөлс, шингэн алдах нь цангаж өгдөг! Яаралтай тэврэх дуртай хүмүүсийн хувьд энэ нь орноосоо босоход нэг л бага шалтгаан өгдөг.