Суга, цавийг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ: байгалийн 5 хувилбар

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хүнсний сода
• 2. Овъёосны скраб
• 3. Цагаан шавар зуурмаг
• 4. Цагаан будааны ус
• 5. Зуун настын тос
• Суга, цавийг хөнгөвчлөх бусад зөвлөмжүүд

Суга, цавины хөндийгөө хөнгөвчлөх сайн зөвлөгөө бол шөнө бүр унтахдаа 1 долоо хоногийн турш Витанол А тос түрхсэн хэсгийг түрхсэн хэсэгтээ түрхэх явдал юм. Энэхүү тос нь арьсыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг бөгөөд учир нь А аминдэмийн найрлага болон арьсыг хамгаалж, чийгшүүлж, шинэчлэх бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг тул эдгээр хэсгүүдийн хар толбыг арилгахад тустай.

Арьсан дээрх хар толбыг арилгах хамгийн сайн тос бол жишээ нь ниацинамид, витамин С, гидрохинон агуулсан тос юм. Гэхдээ суга, цавины хөндийг хөнгөвчлөхөд туслах бусад тос бол Хипоглос, Минанкора юм.Энэ нь арьсыг хөнгөвчлөх найрлагагүй боловч бага хэмжээний ретинол агуулдаг тул арьсны хар толбыг арилгахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч дараахь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд гэх мэт арьсны өө сэвийг арилгах, арьсыг хөнгөвчлөх гэрийн эмчилгээний аргууд байдаг.

1. Хүнсний сода

Бикарбонатаар суга, цавийг хөнгөвчлөхийн тулд дараах найрлагатай зуурмаг бэлтгэх хэрэгтэй.

Найрлага

• 2 хоолны халбагын сода
• 20 мл сарнай сүү

Бэлтгэл горим

Бэлдмэлийг сайтар хольж зуурмагийг үүсгэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээд 15 минут байлгана. Эцэст нь бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Долоо хоногт хоёр удаа түрхэнэ.

2. Овъёосны скраб

Овъёосоор суга, цавийг хөнгөвчлөхийн тулд гуужуулагчийг дараахь гэрийн скрабаар хийж гүйцэтгэнэ.

Найрлага

• 1 халбага эрдэнэ шишийн будаа
• 1 халбага овъёос
• 1 халбага хуурай сүү
• 30 мл сүү

Бэлтгэл горим

Зуурмаг үүсэх хүртэл найрлагыг нь хольж, ванны үеэр харанхуй газруудад үрж, дугуй хөдөлгөөн хийнэ. Сайтар угаагаад дараа нь бага зэрэг гипоглосс эсвэл декспантенол түрхээрэй.

Энэхүү гар хийцийн скраб нь арьсны хамгийн өнгөц давхаргыг арилгаж, үсийг тайлахад тусалдаг бөгөөд сүүнд агуулагдах сүүн хүчил нь арьсыг аяндаа гэрэлтүүлж өгдөг тул арьсыг гэрэлтүүлэх болно.

3. Цагаан шавар зуурмаг

Цагаан шавартай суга, цавийг хөнгөвчлөхийн тулд дараахь гар хийцийн зуурмагийг бэлтгэ.

Найрлага

• 1 халбага цагаан шавар
• 2 хоолны халбагын ус
• 3 дусал жүржийн эфирийн тос

Бэлтгэл горим

Найрлагандаа найрлагыг нь хольж зуурмаг хийж, гэрэлтүүлэх хэсэгтээ түрхэж өгөөрэй. 15 минут байлгаад угаана.

4. Цагаан будааны ус

Цагаан будааны ус нь арьсны харанхуй хэсгийг гэрэлтүүлэхэд өргөнөөр ашигладаг кожик хүчил агуулдаг.

Найрлага

• 1 аяга (цай) будаа;
• 250 мл ус.

Бэлтгэл горим

Давс, тос зэрэг амтлагч нэмэлгүйгээр будааг шүүсэн усанд 12 цагийн турш дэвтээнэ. Үүний дараа харанхуй арьсны хэсгийг угааж, хольцыг арилгаж, цагаан будааны усыг хөвөнгийн тусламжтайгаар дамжуулж хатаана.

Үр нөлөө нь хангалттай байхын тулд цагаан будааны усыг өглөө, шөнийн цагаар түрхэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад цагаан будааны усыг 2 хоногийн дотор ашиглахын тулд хөргөгчинд хийж болно.

5. Зуун настын тос

Зуун настын ургамалд зуун настын гель гэж нэрлэгддэг бөгөөд харанхуй арьсны пигментаци үүсгэдэг ферментийн үйлчлэлийг дарангуйлдаг алоэсин хэмээх бодис агуулдаг. Тиймээс гельийг суга эсвэл цавинд түрхэх нь эдгээр хэсгийн арьсыг гэрэлтүүлэхэд тустай.

Найрлага

• Зуун настын 1 навч.

Бэлтгэл горим

Зуун настын навчийг хайчилж, ургамлаас гель гаргаж авсны дараа энэ гельийг суга, цавины харанхуй хэсэгт түрхэж 10-15 минут амраарай. Эцэст нь биеийн хэсгийг усаар зайлж угаана. Хэрэв танд зуун настын ургамал байхгүй бол эмийн санд байдаг органик гель ашиглаж болно.

Эдгээр найрлагыг гоо сайхны болон байгалийн гаралтай дэлгүүрүүд, зарим эмийн сангаас олж болно.

Суга, цавийг хөнгөвчлөх бусад зөвлөмжүүд

Арьсыг хөнгөвчлөхийн тулд гар хийцийн тосыг нимбэгээр хийх нь элбэг тохиолддог боловч зохисгүй хэрэглэвэл арьсыг цочроох, улмаар толбо үүсгэдэг тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Цавь, суга бүсэд хар толбо гарахаас зайлсхийхийн тулд дезодорант, спирттэй тос түрхэхээс зайлсхийхээс гадна хөлс ихсэх маш хатуу хувцас өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад эдгээр байгалийн хэлбэрийг хийсний дараа ч арьс нь харанхуй хэвээр байвал арьсны эмчээс тусламж хүсэх шаардлагатай.