Хүний эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Арьсны хорт хавдар
• 2. Арьсны хөгшрөлт
• 3. Алсын хараатай холбоотой асуудлууд
• 4. Түлэгдэлт
• Хүрлийг хэрхэн аюулгүй авах вэ

Зохиомлоор арьс өнгөлөх нь хиймэл арьс ширний камерт хийгддэг бөгөөд тухайн хүн наранд ил гарсан үед гардагтай ижил төстэй үр дүн гаргаж арьсыг илүү алтлаг, харанхуй болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ практик нь буруу ашигласан эсвэл тогтмол хийдэг, нарны туяанд ижил хортой нөлөө үзүүлдэг, тохиромжгүй цаг үед хийдэг тул эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг, учир нь энэ нь UVA ба UVB туяа ялгаруулдаг.

Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн 20 минутаас бага богино хугацаанд ашиглагддаг боловч тэр хүн улаан арьстай хуралдааныг орхиж явдаггүй ч гэсэн хэд хэдэн жил шаардагдах боловч маш ноцтой хор хөнөөлтэй нөлөөтэй байдаг.

Анниса 2009 онд эрүүл мэндийн хувьд эрсдэлтэй тул арьс ширний орыг гоо сайхны зорилгоор ашиглахыг хориглосон бөгөөд гол нь:

1. Арьсны хорт хавдар

Тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг хэт ягаан туяа байдаг тул арьсны хорт хавдар үүсэх нь энэ төрлийн арьс ширний гол эрсдэлүүдийн нэг юм. Хүн энэ төрлийн арьс ширийг удаан хугацаагаар хэрэглэх тусам хорт хавдар тусах магадлал өндөр байдаг.

Арьсны хорт хавдрын анхны шинж тэмдгүүд нь хэдэн жилийн турш илэрч, өнгө, хэмжээ, хэлбэр өөрчлөгддөг толбо агуулдаг тул сэжигтэй тохиолдолд арьсны эмчид очиж, анализ хийж, биопси хийлгэх шаардлагатай. Арьсны хорт хавдрын шинж тэмдгийг хэрхэн тодорхойлох талаар сурах.

2. Арьсны хөгшрөлт

Хэт ягаан туяа нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, коллаген ба эластины эсэд нөлөөлж, тухайн хүний ​​арьс илүү хөгшин төрхтэй, илүү тод үрчлээ, экспресс шугамтай, арьсны жижиг хар толбо үүсэх хандлагатай байдаг.

3. Алсын хараатай холбоотой асуудлууд

Ялангуяа арьс ширний ажлыг нүдний шилгүйгээр хийсэн тохиолдолд алсын хараатай холбоотой асуудал гарч болзошгүй юм. Хэт ягаан туяа нь нүдний хараа, торлог бүрхэвчинд нэвтрэн орох чадвартай тул хүний ​​нүд аньсан ч нүдний шилгүй ч катаракт зэрэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

4. Түлэгдэлт

10 минутаас дээш хугацаагаар нарны тавцан дээр байх нь аянгад өртсөн аль ч бүс нутагт хүнд түлэгдэл үүсгэдэг. Тиймээс тэр хүн удаан хугацааны туршид наранд байсан юм шиг улаан, түлэгдэх арьстай байж болно. Бикини эсвэл сэлэлтийн хонгилын тэмдэг нь арьс халдлагад өртөж, арьсны улайлт үүссэний нотолгоо бөгөөд энэ нь түлэгдэлт улам хүндэрнэ гэсэн үг юм.

Хүрлийг хэрхэн аюулгүй авах вэ

Дигидроксяцетоноор өөрийгөө борлуулдаг тос хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүйгээр жилийн турш арьсаа борлох гайхалтай сонголт юм. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгө өгдөг пигмент болох меланиний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэггүй бөгөөд зөвхөн арьсны уурагтай урвалд орж, бор өнгийн бодис үүсгэдэг тул түрэмгий бус байдаг. Арьс ширний эдгээр хэлбэрүүд нь арьсыг алтан хэвээр үлдээж, түлэгдэхгүй, улаавтар улайхгүй тул наранд удаан хугацаагаар ил гарсан үед эсвэл солингийн ортой хамт тохиолддог. Өөртөө идээлэгчийг арьсаа будахгүйгээр хэрхэн яаж ашиглахаа үзээрэй.

Нэмж дурдахад, 12-16 цагийн хоорондох цаг хугацаанаас зайлсхийж, бага дулаан цагт наранд ил гарах нь эрүүл, удаан эдэлгээтэй хүрэл олж авах арга зам боловч үргэлж нарнаас хамгаалах хэрэгслийг ашиглана.

Таны идээлэх эрч хүчтэй байхад хоол хүнс бас нөлөөлдөг тул жишээлбэл лууван, жүрж, манго, гүзээлзгэнэ гэх мэт каротин агуулсан хоол хүнс идэх нь хурдан турахад тусалдаг. Дараахь видеог үзээд илүү хурдан борлохын тулд гар хийцийн жор хэрхэн бэлтгэхийг үзээрэй.