Таны арьсанд тохирсон ногоон цай

Сэтгэл Ханамжтай

• Ногоон цай ба батга
• Тослог арьс
• Ногоон цай ба арьсны хорт хавдар
• Ногоон цайны ханд ба таны арьс
• Батга
• Хөгшрөлт
• Ногоон цай ба таны нүдний арьс
• Урьдчилан сэргийлэх
• Авах

Антиоксидант, тэжээллэг бодисоор баялаг ногоон цайг олон хүмүүс эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд сайнаар нөлөөлдөг гэж үздэг.

2018 оны судалгаагаар ногоон цайнд агуулагдах гол полифенолын нэгдэл болох EGCG (эпигаллокатэчин-3-галлат) нь олон төрлийн эмчилгээний шинж чанарыг харуулсан болохыг тогтоожээ.

• антиоксидант
• үрэвслийн эсрэг
• атеросклерозын эсрэг
• миокардийн шигдээс
• чихрийн шижингийн эсрэг

2012 онд хийсэн судалгаагаар эдгээр ургамлын полифенол нь арьсыг хамгаалах, дархлааны системийг дэмжихэд ашиглахад хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үр нөлөөтэй болохыг харуулсан.

Ногоон цай ба батга

A-ийн дагуу ногоон цайнд агуулагдах EGCG нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тэд батга, тослог арьсыг эмчлэхэд сайжирсан байна.

Тослог арьс

Батга нь sebum-ийн илүүдэл нүх сүвийг бөглөж, бактерийн үржлийг өдөөж буйн үр дүн юм.

EGCG нь андрогенийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд липидийн түвшинг бууруулдаг. Энэ нь арьсны өөхний ялгаралтыг бууруулахад үр дүнтэй болгодог. Өөх тосыг багасгаснаар EGCG нь батганы хөгжлийг удаашруулж эсвэл зогсоох боломжтой.

• Себум бол таны тослог булчирхайгаас ялгардаг тослог бодис бөгөөд таны арьс, үсийг чийгшүүлдэг.
• Андроген бол таны биеэс ялгардаг даавар юм. Хэрэв та андрогенийн агууламж өндөр эсвэл хэлбэлзэлтэй байвал энэ нь таны тосны булчирхайгаас илүү их хэмжээний өөх тос ялгаруулдаг.

Ногоон цай ба арьсны хорт хавдар

A-ийн дагуу ногоон цайны найрлага дахь полифенолыг амьтан, хүний ​​нарны хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй арьсны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийн бодис болгон ашиглаж болно.

• арьсны хорт хавдар
• арьсны хорт хавдар
• гэрэл зураг авах

Ногоон цайны ханд ба таны арьс

20 судалгааны дүнгээс харахад ногоон цайны ханд нь арьсанд түрхэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан бөгөөд дараахь зүйлд нэмэлт болгон хэрэглэсэн болно.

• батга
• андрогенийн халцрах
• атопик дерматит
• кандидоз
• бэлэг эрхтэн
• keloids
• rosacea

Батга

Батганы дэглэмийн нэг хэсэг болгон ногоон цайны хандыг анхаарч үзээрэй.

2016 оны судалгаагаар оролцогчид 1500 мг ногоон цайны хандыг 4 долоо хоногийн турш уусан. Судалгааны төгсгөлд оролцогчид арьсны улайлт, батга үүсэх шалтгаан нь мэдэгдэхүйц буурсан болохыг харуулав.

Хөгшрөлт

Ногоон цай ууж, арьсандаа түрхэх нь арьс хөгшрөлтийг илүү сайн зохицуулахад тусалдаг.

• Орон нутгийн болон амны хөндийн ногоон цайны холимог дэглэмээр эмчилсэн оролцогчдод 80 эмэгтэйн цөөнх нь арьсны уян хатан байдал сайжирсан байна.
• 24 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй урт хугацааны туршилтаас харахад ногоон цайны ханд агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн хэрэглээнд хамруулснаар нарны туяанд өртөхөөс үүссэн арьсны гэмтэл багасдаг. Судлаачид ногоон цайны ханд зэрэг гоо сайхны найрлага нь арьсны бичил арьсыг сайжруулж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй гэж зөвлөжээ.

Ногоон цай ба таны нүдний арьс

Хэрэв таны нүд хавагнах шинжтэй байвал хаван нүдийг эмчлэх энэхүү ногоон цайны гэрийн эмчилгээ нь тайвшрал өгөх болно. Энэ бол энгийн арга.

Эдгээр алхамууд:

1. Цай уухаар ​​хоёр ногоон цайны уутыг эгц эсвэл дэвтээнэ.
2. Илүүдэл шингэнийг арилгахын тулд уутыг шахаж ав.
3. Цайны уутыг хөргөгчинд 10-20 минутын турш тавина.
4. Цайны уутыг 30 минутын турш хаалттай нүдэн дээрээ тавиарай.

Энэхүү эмчилгээний өмгөөлөгчдийн үзэж байгаагаар кофеин ба хүйтэн шахалтыг хослуулан уушги арилгахад тустай гэж үзэж байна.

Эмнэлзүйн судалгаагаар энэ аргыг дэмжихгүй байгаа ч Mayo Clinic сэрүүн компресс (алчуур ба сэрүүн ус) хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Түүнчлэн, Journal of Applied Pharmaceutical Science сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2010 оны нийтлэлд дурьдсанаар ногоон цайны найрлага дахь кофеин нь хаван болон үрэвслийг багасгахын тулд судас дарангуйлдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Таны нүдний эргэн тойронд мэдрэмтгий байдаг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• гар нүүрээ угаах
• будалтыг арилгах
• контакт линзийг арилгах
• шингэнийг нүднээс чинь гаргахгүй байх
• үдээс бүхий цайны уутнаас зайлсхийх

Гэрийн эмчилгээний бүх аргуудын нэгэн адил үүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Түүнчлэн, өвдөх, цочрох шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхээ зогсоох хэрэгтэй.

Авах

Ногоон цай уух, гаднаас нь түрхэх нь хоёулаа таны арьсанд үр өгөөжтэй болохыг нотолсон олон судалгаа байдаг.

Ногоон цай, ногоон цайны ханд нь батга арилгахад тусалдаг төдийгүй таны арьсыг залуу харагдуулдаг төдийгүй арьсны меланома ба меланома бус хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой юм.