Стайс ба стрессийн хооронд холбоо байдаг уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Буд гэж яг юу вэ?
• Стиль стрессээс үүдэлтэй байж болох уу?
• Гэрийн эмчилгээ
• Толбо үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Доод шугам

Загвар нь зовхины ирмэг дээр эсвэл дотор талд үүссэн өвдөлттэй, улаан овойлт юм.

Нүдний үрэвсэл нь бактерийн халдвараас үүдэлтэй ч гэсэн стресс ба халдвар авах эрсдэлийн хоорондох уялдаа холбоог харуулсан зарим нотолгоо байдаг. Энэ нь стресст ороход стиль яагаад илүү нийтлэг байдгийг тайлбарлахад тусална.

Стиль ба стресс хоорондын уялдаа холбоо, хэв маягийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга, үүнээс урьдчилан сэргийлэх арга замын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.

Буд гэж яг юу вэ?

Нүдний будалт нь том батга эсвэл буцалгаатай адил харагддаг бөгөөд ихэвчлэн идээгээр дүүрдэг. Загвар нь ихэвчлэн зовхины дээд ба доод зовхины гадна талд үүсдэг. Заримдаа тэд зовхины дотор үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд толбо нь зөвхөн нэг нүдэнд үүсдэг.

Эмнэлзүйн хувьд hordeolum гэж нэрлэгддэг будалт нь таны зовхинд тос үүсгэдэг булчирхай халдвар авахад үүсдэг. Эдгээр тос үйлдвэрлэгч булчирхайнууд нь чухал бөгөөд эдгээр нь таны нүдийг тослох, хамгаалахад тусалдаг.

Стафилококк нь ихэвчлэн будгийг үүсгэдэг бактери юм. Хэрэв таны нян таны гарт байгаа бөгөөд нүдээ үрж байвал зовхинд тань хүрч болно. Бактери нь таны контакт линз эсвэл таны нүд, зовхинд хүрсэн бусад бүтээгдэхүүнд тусвал халдвар авч болзошгүй.

Нүдний будгийг заримдаа халазион гэж андуурдаг бөгөөд энэ нь зовхин дээрээс арай хол эргэх шинжтэй байдаг. Халазион нь өтгөн шиг харагддаг боловч энэ нь бактерийн халдвараас болдоггүй. Үүний оронд газрын тосны булчирхай бөглөрөхөд халазион үүсдэг.

Стиль стрессээс үүдэлтэй байж болох уу?

Стресс ба стиль хоёрын шууд холбоог харуулсан шинжлэх ухааны судалгаа одоогоор алга байна.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та стилийг ихэвчлэн олж авдаг бөгөөд энэ нь стресс эсвэл муу нойртой холбоотой юм шиг санагдвал та ямар нэгэн зүйлийг төсөөлөөгүй байна. Зарим нүдний эмч нар (нүдний мэргэжилтнүүд) нойр, стресс хангалтгүй байх нь хэв маягийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж мэдээлдэг.

Үүний нэг тайлбар нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүйтэй холбоотой байж болох юм. Энэ нь таны биеийг халдвар авахад илүү өртөмтгий болгодог.

2017 оны судалгаагаар норэпинефрин гэх мэт стрессийн гормонууд 3,4-дигидроксиманделийн хүчил (DHMA) болж хувирдаг ба энэ нь халдвар авах магадлалтай биеийн хэсгүүдэд бактерийг татахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Стрессийн өөр нэг гаж нөлөө нь таны нойрыг байнга зөрчдөг явдал юм. Судалгаагаар нойргүй унтах нь дархлааг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Хэрэв та хангалттай унтаж амрахгүй бол энэ нь таны биеийн Т эсийн халдварыг эсэргүүцэх чадварт онцгой нөлөө үзүүлдэг.

Түүнчлэн, хэрэв та ядарсан бол нүдний эрүүл ахуйг сахих магадлал багатай байж магадгүй юм. Жишээлбэл, унтахаасаа өмнө нүдний будгаа зөв арилгаж чадахгүй, эсвэл нүдэндээ хүрэхээсээ өмнө гараа угаахаа мартаж болно.

Гэрийн эмчилгээ

Загвар нь ихэвчлэн эмчийн өрөөнд очих шаардлагагүй байдаг. Тэд ихэвчлэн эмнэлгийн эмчилгээгүйгээр хэдхэн хоногийн дотор сайжирдаг.

Таны хөхний эдгэрч байгаа ч үрэхгүй байх нь чухал юм. Мөн нүдэндээ хүрэхээс өмнө эсвэл нүүрээ угаахаасаа өмнө гараа сайтар угаахаа мартуузай. Будгаа эмчлэх хүртэл нүүр будалт, линз хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.

Нүдний арьсыг эмчлэхэд туслах хэд хэдэн гэрийн эмчилгээ байдаг. Зарим сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулна.

• Нөлөөлөлд өртсөн нүдний эсрэг чийгтэй бүлээн шахалтыг зөөлөн түрхэж халдварыг гадагшлуулах, үрэвслийг намдаахад тусална.
• Зовхио нулимсгүй шампуниар зөөлөн угаана уу.
• Бактерийн мембраныг задлахад туслах давсны уусмалыг нөлөөлөлд өртсөн нүдэнд түрхэнэ.
• Хэрэв арьс нь өвдөж байвал та эмийн эсрэг эм, жишээлбэл, ибупрофен (Advil) эсвэл ацетаминофен (Tylenol) ашиглаж болно.

Толбо үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Та нүүрний будгаар өвчлөхөөс бүрэн зайлсхийж чадахгүй ч дараахь зөвлөмжүүд нь түрхэх эрсдэлийг эрс багасгана.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Гэрийн эмчилгээнд хамрагдсанаар таны арьсны өнгө хэдхэн хоногийн дотор сайжирч эхлээгүй эсвэл хавагнах, улайлт нь даамжирвал нүдний эмчид үзүүлж, эмнэлэг эсвэл яаралтай тусламжийн төвд заавал очиж үзээрэй.

Таны эмч таны нүдийг харж асуудлыг оношлох боломжтой байж магадгүй юм. Толбо нь бактерийн халдвараас болж үүсдэг тул эмч шууд антибиотик нүдний дусаалга эсвэл антибиотик тос түрхэж түрхэхэд шууд түрхэж болно.

Хэрэв энэ нь үр дүнд хүрэхгүй эсвэл бусад халдварын шинж тэмдэг илэрвэл танд антибиотикийг эм хэлбэрээр өгч болно.

Доод шугам

Таны зовхинд тос ялгаруулдаг булчирхай бактерийн халдвар авахад хэв маяг нь хөгжиж болно.

Стресс нь будгийг өдөөж болохыг нотлох эмнэлзүйн нотолгоо байхгүй ч стресс таны дархлааг бууруулж болохыг судалгаа харуулж байна. Таны дархлаа сул байх үед та арьсны өвчин шиг халдвар авах магадлалтай.

Толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай унтах, дасгал хийх, бясалгал, иогоор хичээллэх зэргээр стрессээ хэвийн хэмжээнд байлгахыг хичээ. Мөн нүдэндээ гараараа хүрэхээс зайлсхийж, нүдний эрүүл ахуйгаа сайн сахиж хэвшээрэй.