Таны нүүр будалтын уутанд нуугдаж буй эрүүл мэндийн 6 заналхийлэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Бохир сойз
• Анхилуун үнэртэй харшил
• Хортой найрлага
• Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнүүд
• Бүтээгдэхүүн хуваалцах
• Нянгууд
• Шалгах

Та дуртай улаан уруулын будгаа будах эсвэл сүүлийн гурван сарын турш хайрлаж байсан сормуусны будаг түрхэхээсээ өмнө дахин бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм. Таны гоо сайхны цүнхэнд таны эрүүл мэндэд аюултай байж болзошгүй далд заналхийлэл нуугдаж байна. Нянгууд, өдөр тутмын бохирдол, бохирдлоос гадна хорт хавдар, амьсгалын замын өвчин, тэр ч байтугай ургийн гажигтай холбоотой харшил үүсгэгч, аймшигтай химийн бодисуудын талаар санаа зовох хэрэгтэй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд нуугдаж болох зургаан эрүүл мэндийн аюулын талаар уншина уу.

Бохир сойз

LovelySkin.com сайтыг үүсгэн байгуулагч, дерматологич Жоэл Шлессингер "Сойзыг дор хаяж сар бүр цэвэрлэж байх шаардлагатай." "Хэрэв тийм биш бол тэд бидний арьсанд байнга хүрснээр бохир, бактериар дүүрдэг."

Тэрээр Klix гэх мэт нэг удаагийн сойз ашиглахыг зөвлөж байна, ингэснээр та тогтмол цэвэрлэгээ хийх талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Гэхдээ хэрэв та мэргэжлийн нүүр будалтын багс худалдаж авсан бол долоо хоногт нэг удаа цэвэрлэх нь тэдгээрийг зөөлөн, удаан эдэлгээтэй болгох хамгийн сайн арга юм.

Сойзоо хэрхэн цэвэрлэх талаар: Цоргоны доорх үсийг бүлээн усаар норгоод норгоно. Зөөлөн шампунь (хүүхдийн шампунь маш сайн ажилладаг) эсвэл шингэн гар саван хэрэглэж, хуруугаараа үсэнд нь зөөлөн дарж, бага зэрэг ус нэмнэ. Угааж, ус тунгалаг болтол давтан хийнэ. Үс бүхэлдээ доошоо харсан эсэхийг шалгаарай.

Сойзоо цэвэрлэсний дараа цэвэрхэн цаасан алчуур дээр бага зэрэг үрж, хажуу тийш нь хатаана. Тэднийг сойзныхоо үсийг дээш эсвэл сойз эзэмшигчээр хатааж хэзээ ч бүү орхи. Ус нь урсац руу урсаж, сойзыг холбосон цавууг цаг хугацааны явцад сулруулж болно.

Анхилуун үнэртэй харшил

Доктор Шлессингер "Бүтээгдэхүүнээсээ хүчтэй үнэр үнэртээд дараа нь үнэртэж байвал болгоомжтой байгаарай." Америкийн харшил, астма, дархлаа судлалын коллежийн (ACAAI) мэдээлснээр харшилтай эсэхийг шалгасан эдгээр нөхөөсийн бараг 22 хувь нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх химийн бодисуудад хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх анхилуун үнэр, хадгалалтын бодисууд нь хамгийн их харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв та ямар нэгэн төрлийн харшлын урвал үзүүлж байвал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ нэн даруй зогсоо.

Хортой найрлага

Өвчин үүсгэгч нянгаас илүү аймшигтай зүйл юу вэ? Өвчин үүсгэдэг химийн бодисууд нь дуудаж ч чадахгүй. Бүр илүү аймшигтай юу? Өдөр бүр өөрийн мэдэлгүй нүүрэндээ түрхэх сайхан боломж байна. Эдгээр шошгыг шалгаж эхлэх цаг боллоо!

Бүтээгдэхүүний ашиглалтын хугацааг уртасгахад ашигладаг парабен буюу хадгалалтын бодис нь нунтаг, суурь, ичих, нүдний харандаа зэрэг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олддог.

"Эдгээр нь" дотоод шүүрлийн эмгэг "бөгөөд энэ нь дааврын системийг сүйтгэж, хөхний хорт хавдрын хавдартай холбоотой байж болзошгүй гэсэн үг юм" гэж Эрүүл чиглэл эмч, судлаач Доктор Аарон Табор хэлэв. "Тэдгээрийг метил, бутил, этил эсвэл пропил гэж нэрлэж болох тул эдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй."

Бусад аюултай найрлага уу? Хар тугалга нь суурь, уруулын будаг, хумсны будаг зэрэг олон зуун гоо сайхны бүтээгдэхүүний бохирдуулагч бодис юм. Доктор Табор хэлэхдээ "Хар тугалга нь ой санамж, зан үйлийн ноцтой асуудал, дааврын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хүчтэй нейротоксин юм.

Эмэгтэйчүүдийн цогц эрүүл мэндийн дасгалжуулагч Николь Жардим фталат (ихэвчлэн үнэртэй ус, үнэртэнд агуулагддаг), натрийн лаурил сульфат (шампунь, нүүр угаагч бодисоос олддог), толуол (хумсны будаг, үсний будагд хэрэглэдэг уусгагч), тальк зэрэг бусад болзошгүй аюулаас урьдчилан сэргийлэхийг анхааруулж байна. (нүүрний нунтаг, ичих, зовхины тень, хорт хавдар үүсгэгч бодис болох үнэр дарагч зэрэгт агуулагддаг), мөн пропилен гликол (шампунь, ангижруулагч, батга арилгах, чийгшүүлэгч, сормуусны будаг, үнэр дарагч зэрэгт түгээмэл байдаг).

Эцэст нь "органик" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнээс болгоомжил. Сиэтл хотын эмч Др.Энжи Сонг "Органик учраас энэ нь аюулгүй гэсэн үг биш. Эхлээд найрлагыг нь шалгаарай" гэж хэлжээ.

Хугацаа нь дууссан бүтээгдэхүүнүүд

Хугацаа дуусах хугацааг шалгах эсвэл ямар нэгэн зүйл эвдэрсэн болохыг олж мэдэх шинж тэмдгийг хайж олох нь хөргөгчинд байгаа сүүний нэгэн адил гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд чухал ач холбогдолтой юм.

"18 сараас дээш настай бүх бүтээгдэхүүнийг хаяж, солих хэрэгтэй" гэж доктор Сонг хэлэв.

Флоридагийн эмч, доктор Фаранна Хаффизулла хэрэв эргэлзэж байвал түүнийг хаях хэрэгтэй гэжээ. "Шингэн, нунтаг, хөөс, шүрших, олон тооны бүтэц, өнгө нь [гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олддог] нь бактери, мөөгөнцөр гэх мэт халдварт элементүүдийн жинхэнэ амьсгалах газар болдог."

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бүтээгдэхүүний өнгө, бүтэц өөрчлөгдсөн эсвэл инээдтэй үнэртэй байвал түүнийг нэн даруй солих хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүн хуваалцах

Үүнийг унших хүртэл найзтайгаа нүүр будалт хийх нь гэмгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Хуваалцах нүүр будалт нь үндсэндээ нянг солих явдал юм, ялангуяа уруул эсвэл нүдэнд түрхсэн бүх зүйл. Мөн үр дагавар нь таны хүйтэн шархнаас хамаагүй муу байж болно.

"Хэрэв та чихрийн шижинтэй эсвэл дархлаа суларсан бол халдвар нь илүү хүнд бөгөөд хүнд үр дагаварт хүргэж болзошгүй" гэж доктор Хаффизулла хэлэв. "Ихэнх түгээмэл халдварууд нь нүдийг блефарит (зовхины үрэвсэл), коньюнктивит (ягаан нүд), үсний формаци хэлбэрээр хамардаг. Арьс нь идээт халдварын эсрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг."

Нянгууд

Нүүр будалтын бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай авч явдаг уут нь нян үржих жинхэнэ орчин болдог. Нью -Йоркийн Синай уулын эрүүл мэндийн төвийн эмч Дебра Жалиман "Та хуруугаа цөцгий эсвэл суурийн саванд дүрэх болгондоо үүнд бактери оруулж, улмаар бохирдуулдаг" гэж хэлжээ.

Оронд нь гуурсан хоолойгоор орж ирдэг бүтээгдэхүүнийг хайж олоод хурууныхаа оронд Q-tip ашиглан бүтээгдэхүүнийг гаргаж аваарай. Түүнчлэн, олон эмэгтэйчүүд батга руу нааж, батга нянг ургуулж, ургадаг савандаа шууд дамжуулдаг.

Доктор Жалиман "Хийх хамгийн сайн зүйл бол хясаа, сормуус буржуулагчийг спиртээр арчих гэх мэт бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэх явдал юм." Атланта хотод байрладаг эмч, доктор Майша Клэрборн гадаргуугийн нянг устгах, хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэх бүртээ хүүхдийн алчуураар уруулын будаг арчихыг зөвлөж байна.

Таны нүүр будалтын уутны сонголт нь тээж буй нянгийн хэмжээнд хүртэл нөлөөлж болзошгүй гэж доктор Клэрборн хэлэв. "Нүүр будалтын цүнх хэдэн арав хүрдэг. Гэсэн хэдий ч харанхуй, чийглэг газар нь нян үржих үндэс болдог гэдгийг та анзаардаггүй. Хэрэв уут харанхуй, будалт чийгтэй байвал та математикаа сайн хийдэг."

Гэрэл оруулах тунгалаг нүүр будалтын цүнх хэрэглээрэй. "Нүүр будалтын цүнхээ түрийвчнээсээ гаргаж, ширээн дээрээ үлдээгээрэй. Ингэснээр өдөр бүр бага зэрэг гэрэл тусдаг" гэж Клэйрборн хэлэв.

Шалгах