Мэргэнийг шатаах 11 давуу тал, хэрхэн яаж эхлэх, бусад зүйлс

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Энэ нь цэвэршүүлж байж магадгүй юм
• 2. Энэ нь зарим өвчний шинж тэмдгийг арилгахад туслах болно
• 3. Энэ нь оюун санааны хэрэгсэл байж болно
• 4. Энэ нь сөрөг энергийг зайлуулахад тусалж магадгүй юм
• 5. Энэ нь тодорхой объектыг цэвэрлэж эсвэл хүчирхэгжүүлж чаддаг
• 6. Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусалж магадгүй юм
• 7. Энэ нь стрессийг тайвшруулахад тусалж магадгүй юм
• 8. Энэ нь таны унтах чанарыг сайжруулж магадгүй юм
• 9. Энэ нь танин мэдэхүйг нэмэгдүүлэхэд тусалж магадгүй юм
• 10. Энэ нь таны энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусална
• 11. Энэ нь сэтгэл сэргээсэн үнэрийг бий болгож чадна
• Таньд юу хэрэгтэй вэ
• Толбо хэрхэн бэлдэх вэ
• Таны амьдрах орон зай, объект, бусад зүйлийг хэрхэн яаж бохирдуулах вэ
• Гэр орон эсвэл амьдрах орчноо будгаарай
• Объектыг будгаарай
• Үнэрт эмчилгээ
• Толбо үүссэний дараа юу хийх хэрэгтэй вэ
• Гаж нөлөө эсвэл эрсдэл байна уу?
• Доод шугам

Энэ практик хаанаас үүссэн бэ?

Шатаах мэргэн хүнийг шатаах гэж нэрлэдэг - энэ бол эртний оюун санааны зан үйл юм.

Smudging нь Америкийн уугуул иргэдийн соёл, омгийн зан заншил болох нь тогтоогдсон боловч үүнийг бүх бүлгүүд хэрэгжүүлдэггүй.

Үүнийг ашигласанд талархаж явдаг Америкийн уугуул ард түмний олон уламжлал бидэнд бий. Үүнд Лакота, Чумаш, Кахуилла, бусад орно.

Дэлхийн бусад олон соёл ижил төстэй зан үйлийг хуваалцдаг.

Мэргэн цэцгийг шатаахын ач тус, түүний сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэхийн тулд үүнийг хэрхэн ашиглаж болох талаар илүү ихийг уншаарай.

1. Энэ нь цэвэршүүлж байж магадгүй юм

Мэргэн цэцгийн хамгийн их ашиглагддаг төрөл нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь тэд халдвартай бактери, вирус, мөөгөнцрийг хол байлгадаг гэсэн үг юм.

Цагаан хээр мэргэн (Artemisia ludoviciana) нь нянгийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Цагаан мэргэн (Салвия апиана) нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн хоёулаа шавьжийг няцаадаг болох нь батлагдсан.

Мэргэн хүнийг шатаах нь сүнслэг хольц, эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн, тэр ч байтугай шавьжийг цэвэрлэдэг гэсэн итгэл үнэмшил нь толбо тарих үндсэн үндэс болжээ.

2. Энэ нь зарим өвчний шинж тэмдгийг арилгахад туслах болно

Мэргэн ухаан нь агаар, хорт хавдраас илүү олон зүйлийг цэвэрлэхэд тусалдаг байж болох юм.

Шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй ч гэсэн шатаах мэргэн нь сөрөг ион ялгаруулдаг гэж үздэг. Энэ нь эерэг ионуудыг саармагжуулахад тусалдаг гэж хэлдэг.

Нийтлэг эерэг ионууд нь дараахь харшил үүсгэдэг.

• гэрийн тэжээвэр амьтны ноос
• бохирдол
• тоос
• хөгц

Хэрэв ийм тохиолдол байгаа бол мэргэн шатаах нь астма, харшил, бронхит, амьсгалын замын бусад өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст адислал болох болно. Гэхдээ угааж байх үед утаагаар амьсгалах нь амьсгалын замын ямар ч нөхцлийг улам хүндрүүлдэг. Өрөөнд орохоосоо өмнө утаа арилтал хүлээ.

3. Энэ нь оюун санааны хэрэгсэл байж болно

Толбо нь оюун санааны хүрээтэй холбогдох эсвэл зөн совинг сайжруулах зорилгоор ашиглагдаж ирсэн.

Уламжлалт соёл иргэншлийн эмч, ажилчдад зориулж мэргэн ухааныг шатаах нь эдгэрэлтийн байдалд хүрэх, эсвэл сүнслэг байдлын асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл эргэцүүлэн бодох зорилгоор ашигладаг.

Энэ нь бас шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байж магадгүй юм. Салвия мэргэн, цагаан хээрийн мэргэн зэрэг тодорхой төрлийн мэргэн нь thujone агуулдаг.

Судалгаагаар thujone нь бага зэргийн сэтгэцийн идэвхитэй байдаг. Энэ нь зөн совингоо дээшлүүлэхийн тулд соёлын оюун санааны зан үйлд ашигладаг олон ургамалд байдаг.

4. Энэ нь сөрөг энергийг зайлуулахад тусалж магадгүй юм

Толбо нь өөрийгөө эсвэл таны орон зайг сөрөг байдлаас салгах зан үйлийн хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Үүнд урьд өмнө тохиолдож байсан гэмтэл, муу туршлага эсвэл бусдын сөрөг энерги орно.

Энэ нь танд бясалгал эсвэл өөр зан үйлийн эерэг орчныг бий болгоход туслах болно. Энэ мэт зан үйлийн үеэр сөрөг бодлоо орхиж, суухыг сонгох нь таны өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлийг тодорхойлдог. Ёс заншлаа сонгох нь таны сэтгэлгээний өөрчлөлтийн эхлэл байж болох юм.

5. Энэ нь тодорхой объектыг цэвэрлэж эсвэл хүчирхэгжүүлж чаддаг

Мэргэнийг шатаах нь анхилуун үнэртэй утаа үүсгэдэг. Та энэ утлагыг ашиглан өөрийгөө эсвэл тодорхой орон зайг будаж болно. Эсвэл зарим эх сурвалжаас үзвэл та тодорхой объектуудыг будгаар будаж болно.

Энэ нь шинэ худалдан авалт, бэлэг, эсвэл өөр зүйлд ашигтай байж болно. Гэсэн хэдий ч аливаа зүйлийг будгаар будаж болно.

Хэрэв танд шинэ эсвэл танихгүй зүйлд наалдсан сөрөг түүх, эрч хүч хамаагүй хамаагүй байвал толбо нь сэтгэлийн амар амгаланг авчирч, объектыг өөртөө илүү ариун болгоход тусална.

6. Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусалж магадгүй юм

Уламжлал ёсоор бол толбо нь шууд утгаараа сөрөг сэтгэлгээг арилгахын тулд өөрийн сэтгэл санааг дээшлүүлж чадна. Зарим судалгаа үүнийг дэмжиж байна.

2014 оны судалгаагаар цагаан хээрийн мэргэнийг (эстафиат гэж нэрлэдэг) зарим соёл иргэншилд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг эмчлэх уламжлалт чухал арга хэрэгсэл болохыг баримтжуулсан.

7. Энэ нь стрессийг тайвшруулахад тусалж магадгүй юм

Хэрэв мэргэн хүнийг шатаах нь хүний ​​сэтгэл санааг дээшлүүлж чаддаг бол энэ нь стрессийн эсрэг агуу холбоотон байж болох юм.

Миссисипигийн Их Сургуулийн 2016 оны судалгааны төслөөр цагаан мэргэн (Салвия апиана) нь тархины зарим рецепторыг идэвхжүүлдэг нэгдлүүдээр баялаг юм. Эдгээр рецепторууд нь сэтгэлийн түвшинг дээшлүүлэх, стрессийг бууруулах, тэр ч байтугай өвдөлтийг намдаах үүрэгтэй.

8. Энэ нь таны унтах чанарыг сайжруулж магадгүй юм

Нойрмоглох нь нойронд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй сөрөг нөлөөнөөс хамгаалах зорилгоор уламжлалт байдлаар хэрэглэгддэг.

Зарим судалгаагаар мэргэн нь нойргүйдлийг арилгахад туслах нэгдэл агуулдаг гэж үздэг.

Сонгодог цэцэрлэгийн мэргэн (Salvia officinalis) заримдаа цагаан мэргэн шиг шатдаг. Энэ нь нойрыг сайжруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад ашиглагддаг.

9. Энэ нь танин мэдэхүйг нэмэгдүүлэхэд тусалж магадгүй юм

Мэргэн хүнээр түрхэх нь сөрөг энергийг сарниулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, зөн совингоо бэхжүүлэхээс гадна ой тогтоолт, анхаарлаа сайжруулж магадгүй юм.

А нотлох баримт гэдгийг тэмдэглэжээ СалвияТанин мэдэхүйн чадварыг дээшлүүлэх ач тустай нь магадгүй дементиа ба Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх ач холбогдолтой юм. Гэсэн хэдий ч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

10. Энэ нь таны энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусална

Бие махбодь, объект, орон зайг муу энергиэс ангижруулах нь илүү шинэлэг, эерэг энергийг угтан авахад тусална. Энэ нь нэг талаараа эрч хүч өгч, ядрахад тусалдаг байж болох юм.

Цагаан хээр мэргэнтэй нягт холбоотой мэргэн цэцгийн зарим зүйлийг толбо хийхэд ашигладаг. Олонх нь ядаргаа тайлах талаар баримтжуулсан байдаг.

11. Энэ нь сэтгэл сэргээсэн үнэрийг бий болгож чадна

Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь бүх ашиг тусын хамгийн сайн нь байж болох юм: Мэргэн бол цэвэр бөгөөд энгийн бурханлаг үнэртэй сайхан утлага юм.

Энэ нь химийн хольцгүй агаар цэвэршүүлэгч эсвэл үнэр хянагч байдлаар сайн ажилладаг.

Таньд юу хэрэгтэй вэ

Мэргэн хүнийг шатаах, булах практик нь нэлээд энгийн бөгөөд шаардлагатай цөөн багаж хэрэгсэлтэй байдаг.

Үндсэн хэрэгсэлд дараахь зүйлс орно.

• мэргэн боодол (эсвэл будгийн саваа)
• зарим нь далайн хясаа эсвэл шаазан, шавар, шилэн аяга зэргийг шатаж буй мэргэнийг барих эсвэл үнс авахыг зөвлөж байна
• зарим нь үйлдвэрлэсэн асаагуур дээр таарахыг зөвлөж байна
• нэмэлт утаа эсвэл сэнс

Толбо хийхэд ашиглаж болох олон төрлийн мэргэн ухаан байдаг. Уламжлалт жишээнд дараахь зүйлс орно.

• цагаан мэргэн (Салвия апиана)
• бусад Салвия төрөл зүйл
• цагаан хээрийн мэргэн эсвэл гоо сайхан (Artemisia ludoviciana)
• бусад Артемисиа төрөл зүйл

Энэхүү зан үйлийг хөгжүүлсэн соёлыг дэмжиж, хүндэтгэхийн тулд төрөлх цуглуулагчид, гар урчууд, уран бүтээлчдээс мэргэн ухаан худалдаж аваарай.

Толбо хэрхэн бэлдэх вэ

Мэргэн хүнийг шатаахын өмнө зарим нь оюун санааны, эрч хүчтэй, сөрөг талыг цэвэрлэх зорилгоор бохирдуулж байвал зорилго тавихыг зөвлөж байна. Өрөөнөөс амьтад эсвэл хүмүүсийг зайлуул.

Толбо үүсэхээс өмнө, үеэр, дараа нь цонхыг нээлттэй орхих нь бас чухал юм. Энэ нь утаа гарах боломжийг олгодог.

Зарим нь утаа нь бохирдол, сөрөг энергийг өөртөө авч явдаг гэж зарим хүмүүс үздэг тул энэ алхамыг бүү орхи.

Таны амьдрах орон зай, объект, бусад зүйлийг хэрхэн яаж бохирдуулах вэ

Эдгээр алхамууд нь та өөрийгөө, гэр орноо, эсвэл ямар нэгэн зүйлийг будсан эсэхээс үл хамаарна. Та эдгээрийн аль нэгийг нь хүссэн үедээ будаж болно.

[Сул талууд:

НЭР: Ерөнхий дадлага

БИЕ:

1. Мэргэн цэцгийн багцын төгсгөлийг шүдэнзээр асаана. Хэрэв гал авалцвал хурдан үлээ.
2. Навчны үзүүрүүд аажмаар утаа ялгаруулж, өтгөн утаа гаргаж байх ёстой. Энэ утааг нэг гараараа нөгөө гараараа бариад бие, орон зайнхаа эргэн тойронд чиглүүл.
3. Анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч буй бие махбодийнхоо эсвэл хүрээлэн буй орчны талаар утлага өгөхийг зөвшөөр. Сэнс эсвэл өд ашиглах нь утааг чиглүүлэхэд тусалдаг боловч энэ нь заавал биш юм.
4. Үнсийг шаазан аяга эсвэл бүрхүүлд цуглуулахыг зөвшөөрнө үү.

Гэр орон эсвэл амьдрах орчноо будгаарай

Энэ тохиолдолд мэргэн утаа нь таны гэр эсвэл амьдрах орчны бүх гадаргуу, орон зайг шууд хамарна. Болгоомжтой байгаарай.

Зарим нь байшингийнхаа эргэн тойронд цагийн зүүний дагуу ажиллаж, эхэлсэн газраасаа буцаж, ялангуяа сүнслэг зорилгоор ажиллахыг зөвлөж байна. Бусад нь цагийн зүүний эсрэг зөвлөж байна.

Нөхцөл байдалд тохирсон зүйлийг хийж, зөн совингоо дагаарай.

Объектыг будгаарай

Сонгосон объектын эргэн тойронд ба дээгүүр шууд утаа.

Үүнийг сөрөг энергиэс хамгаалах эсвэл зайлуулах зорилгоор үнэт эдлэл, тавилга, хувцас гэх мэт шинэ зүйлд хийж болно. Сөрөг туршлага эсвэл дурсамжтай холбоотой зүйлийг мөн будгаар будаж болно.

Зарим хүмүүс мэргэн зүйлийг тусгай зүйл дээр шатааж, объектыг ариун утгатай гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

Үнэрт эмчилгээ

Мөн үнэр, үнэр, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд мэргэнийг асааж, шатааж болно.

Гэрийнхээ эргэн тойронд мэргэн утааг угаа. Та боодолоо галд тэсвэртэй саванд эсвэл шарах шүүгээнд хийж хэсэг хугацаанд тамхи татах боломжтой.

Толбо үүссэний дараа юу хийх хэрэгтэй вэ

Толбот саваа бүрэн унтарсан эсэхийг шалгаарай. Та асаасан төгсгөлийг үнс эсвэл элсний жижиг саванд хийж хийж болно.

Түлээ шатахгүй байхын тулд төгсгөлийг сайтар шалгаж үзээрэй. Бүрэн унтрааж дууссаны дараа наранд аюулгүй, хуурай газар хадгална.

Гаж нөлөө эсвэл эрсдэл байна уу?

Зөв бөгөөд хүндэтгэлтэйгээр хийх нь толбо арилгах нь бүрэн аюулгүй бөгөөд үр нөлөө нь утаа арилсны дараа үргэлжлэх болно.

Мэргэн асаж байхдаа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол түлэгдэх, тэр ч байтугай гал гарах боломжтой. Ойролцоох устай байх.

Шатаж буй мэргэн хүнийг хэзээ ч хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Хэрэглэх болгоны дараа мэргэн цэцгийнхээ боодлыг бүрэн гаргаж тавиарай.

Утааны дохиоллыг унтраах нь түгээмэл байдаг. Олон нийтийн барилгад түрхэж байвал үүнийг анхаарч үзээрэй.

Астма болон амьсгалын замын бусад өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс утаанд илүү мэдрэмтгий байж, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Толбо хийж байхдаа цонхоо үргэлж нээлттэй үлдээгээрэй. Утаагаар амьсгалах нь эрүүл мэндэд хортой.

Доод шугам

Мэргэнийг шатаах нь оюун санааны дадал болох олон давуу талтай байдаг. Зарим судалгаа нь мэргэн хүний ​​нянгийн эсрэг шинж чанар, сэрэмжтэй байдал зэрэг эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тусыг дэмждэг боловч илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Толбо нь зан үйлийн соёлын дадал зуршлаас гадуурх дадал болох талаар маш бага судалгаа хийдэг.

Санаж яваарай: Мэргэн шатаах нь уугуул Америкийн зарим соёл иргэншлийн шашны ариун нандин зан үйл юм. Тахилгад хүндэтгэлтэй хандана уу.