Жирэмсэн 16 долоо хоног: Шинж тэмдэг, зөвлөмж ба бусад зүйлс

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны биед гарсан өөрчлөлтүүд
• Чиний хүүхэд
• 16 дахь долоо хоногт ихэр хүүхэд хөгжүүлэх
• Жирэмсний 16 долоо хоногийн шинж тэмдэг
• Жирэмсний туяа
• Өтгөн хаталт
• Зүрхний шарх
• Хамрын цус алдалт
• Түгжрэл
• Жирэмсэн эрүүл бойжихын тулд энэ долоо хоногт хийх зүйлс
• Эмч рүүгээ хэзээ залгах вэ

Тойм

Та хагас цэгээс дөрвөн долоо хоног өнгөрч байна. Та жирэмснийхээ хамгийн сэтгэл хөдөлгөм хэсгүүдийн нэг болох гэж байна. Хүүхэд хөдлөх мэдрэмжийг одооноос эхэлж эхлэх хэрэгтэй.

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд таны гэдэс дотрыг мэдрэх мэдрэмж нь нялх хүүхэд хөдөлж байна уу, хий юмуу эсвэл ямар нэгэн мэдрэмж төрж байна уу гэдгийг эхлээд хэлэхэд хэцүү байдаг. Гэвч удалгүй хэв маяг үүсч, энэ хөдөлгөөн нь өдөөж буй бяцхан хүүхэд мөн эсэхийг та мэдэх болно.

Таны биед гарсан өөрчлөлтүүд

Хоёр дахь гурван сарыг заримдаа жирэмсний "бал сар" гэж нэрлэдэг. Та хэдхэн долоо хоногийн өмнөхөөсөө илүү тайван, тайван унтаж байгаагаа анзаарч магадгүй юм. Та бас хажуудаа унтаж хэвшээд эхлэх хэрэгтэй.

Энэ үед нуруун дээрээ унтахаа болихыг эмч зөвлөж байна. Энэ нь таны биеийг дэмжих нэмэлт дэрнүүдийг ашиглах гэсэн үг юм. Унтах, эсвэл амарч байхдаа жаахан илүү тохь тухтай байлгахын тулд худалдаж авах боломжтой тусгай зориулалтын жирэмсний дэрнүүд байдаг.

Илүү их унтах нь өдрийн цагаар илүү их эрч хүч өгдөг. Таны сэтгэл санаа бас гэрэл гэгээтэй байж магадгүй ч хааяа нэг сэтгэлийн хэлбэлзэлтэй хэвээр байвал гайхах хэрэггүй. Жирэмсний илүү их хувцас өмсөж эхлэхэд та хуучин хувцасаа санаж магадгүй юм.

Чиний хүүхэд

Илүү их хөдөлгөөнтэй байх нь 16-р долоо хоногт таны хүүхэдтэй болж байгаа үйл явдлын зөвхөн нэг хэсэг юм. Хүүхдийн цусны эргэлт, шээс ялгаруулах систем илүү дэвшилтэт шатанд ажиллаж байна.

Нүд, чих нь толгой дээрээ тогтсон байрандаа тогтсон тул таны хүүхдийн толгой илүү "хэвийн" харагдаж байна. Таны хүүхдийн толгой мөн адил босч, эхний хэдэн сарынх шигээ урагшаа чиглээгүй байна.

Таны хүүхдийн хөл бас хурдан хөгжиж байна. Хэрэв таны хүүхэд охин бол түүний өндгөвчинд олон мянган өндөг бий болж байна.

Энэ үе шатанд байгаа нялх хүүхдийг толгойноос нь ёроол хүртэл нь хэмждэг. Үүнийг титэм-ууцны урт гэж нэрлэдэг. 16 долоо хоногт ихэнх хүүхдүүд 4.5 инч урттай, 3.5 унц орчим жинтэй байдаг. Энэ нь авокадогийн хэмжээтэй адил юм. Дараа нь таны хүүхэд том өсөлтийг эхлүүлэх болно.

16 дахь долоо хоногт ихэр хүүхэд хөгжүүлэх

Одоохондоо ямар нэгэн хөдөлгөөн мэдрэгдэж байна уу? 16-р долоо хоногт зарим эмэгтэйчүүд нялх хүүхдээ хөдөлж байгааг мэдэрч эхэлдэг боловч анх удаагаа ээж болсон эмэгтэйчүүдэд дараа нь хөдөлгөөн мэдрэгддэггүй.

Ургийн хөдөлгөөнийг хурдатгал гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны нялх хүүхэд хөгжиж буй булчингаа дасгалжуулж байгаагийн гайхалтай шинж тэмдэг юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр бяцхан поксууд ба бөмбөлгүүд нь өнхрөх ба өшиглөх болно.

Жирэмсний 16 долоо хоногийн шинж тэмдэг

Энэ үед олон эмэгтэйчүүд жирэмснийхээ өглөөний өвчний үеийг өнгөрөөдөг. Энэ үе бол жаахан мартамхай болох эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй болох үе юм.

Өнгөрсөн долоо хоногт гарсан шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь энэ долоо хоногт зөөлөн мэдрэгдэхгүй байх болно, тухайлбал хөхний булчирхай, энэ долоо хоногт үргэлжлэх шинж тэмдгүүдийн талаар энд оруулав.

• тод арьс (цусны урсгал ихэссэнтэй холбоотой)
• тослог эсвэл гялалзсан арьс (гормоны нөлөөгөөр)
• өтгөн хаталт
• зүрхний шарх
• хамраас цус гарах
• түгжрэл
• жин нэмэх
• боломжтой hemorrhoids
• мартамхай байдал
• төвлөрөх асуудал

Хэрэв та бухимдаж байгаа бол эмчтэйгээ эсвэл жирэмсэн байхдаа үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрч байсан найзтайгаа ярилц.

Жирэмсний туяа

Биеийн хэмжээнд цусны урсгал ихсэх нь таны царайг илүү тод харагдуулж магадгүй юм. Өдөр ирэх тусам идэвхижиж буй эдгээр даавар нь таны арьсыг тослог, гялалзуулж эхэлж магадгүй юм.

Үүнийг заримдаа "жирэмсний туяа" гэж нэрлэдэг боловч эдгээр өөрчлөлтийг ийм улаан өнгөөр ​​харахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв таны нүүр хэт тослогтой бол тосгүй цэвэрлэгчээр туршаад үзээрэй.

Өтгөн хаталт

Хэрэв өтгөн хаталт асуудалд орвол шинэ, хатаасан жимс, хүнсний ногоо, шош, бүйлс, хивэг, бусад үр тариа гэх мэт эслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээ мартуузай. Өтгөн хаталтыг улам дордуулж болзошгүй өөх тос, эслэг багатай бяслаг, боловсруулсан мах гэх мэт хоол хүнсийг анхаарч үзээрэй.

Зүрхний шарх

Хэрэв зүрхний шарх үүсвэл өдөөгч хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Ихэнхдээ шарсан эсвэл халуун ногоотой хоол хүнс буруутай байдаг. Нэгэн цагт асуудалгүй дуртай байсан хоол хүнс жирэмсэн байх үедээ хориотой байх ёстойг санаарай.

Хэрэв та эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдвөл энэ гурван сард 12-15 фунт стерлинг нэмэх хэрэгтэй. Жирэмсний эхлэхэд илүүдэл жинтэй эсвэл тураалтай байсан бол энэ тооцоо ялгаатай байж болно.

Хамрын цус алдалт

Өөр нэг өөрчлөлт гарч болох нь үе үе хамарнаас цус гарах эсвэл бохьноос цус гарах явдал юм. Хамрын цус алдалт нь ихэвчлэн гэм хоргүй байдаг бөгөөд таны биед байгаа нэмэлт цусны урсгалаас болж хамрын чинь жижиг судаснууд тасрахад хүргэдэг.

Хамрын цус алдалтыг зогсоохын тулд:

1. Суугаад толгойгоо зүрх сэтгэлээсээ дээгүүр байлга.
2. Толгойгоо хойш бүү түш, ингэснээр цус залгихад хүргэж болзошгүй юм.
3. Эрхий, долоовор хуруугаараа хамараа дор хаяж таван минутын турш тасралтгүй чимх.
4. Мөсөн савыг хамартаа түрхэж судас нарийсч, цус алдалтыг хурдан зогсооно.

Түгжрэл

Түгжрэл, хоол боловсруулах эрхтний хямрал, эрүүл мэндийн бусад асуудлуудаар эмчийн зааврын дагуу эмчийн зааврын дагуу эмчид хандаарай. Тэд одоо ямар эмийг хэрэглэхэд аюулгүй болох талаар таны асуултанд хариулж чадна.

Төрөхийн өмнөх дараагийн уулзалтын үеэр бусад шинж тэмдгүүдийн талаар эмчдээ хэлэхийг санаарай.

Жирэмсэн эрүүл бойжихын тулд энэ долоо хоногт хийх зүйлс

Таны өглөөний өвчин алга болсны дараа эрүүл хооллолт, чийрэгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх сайхан цаг байна.

Хэрэв та амтат хоолонд дурлаж байгаа бол тэр чихрийн оронд жимс эсвэл тараг аваарай. Хэрэв та давслаг хоолонд дуртай бол утсан бяслаг дээр зууш хийж үзээрэй. Таны бие болон таны хүүхэд уураг, кальцийг үнэлэх болно.

Өдөрт 30 минутын дасгал хийхийг зорь. Усанд сэлэх, алхах нь бага эрчимтэй дасгал юм. Дасгал хийхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.

Та нярай хүүхдийн ор, машины суудал, тэрэг, хүүхдийн монитор, бусад тасалбарын талаар судалж эхлэхийг хүсч магадгүй юм. Ийм олон сонголттой тул эдгээр зүйлсийн олонх нь хүүхдийн аюулгүй байдалд нөлөөлөх тул энэ нь хичнээн их цаг хугацаа шаардагдаж байгаад гайхаж магадгүй юм.

Эмч рүүгээ хэзээ залгах вэ

Хэрэв та хүүхдээ тогтмол хөдөлж байгааг мэдэрч байгаа боловч дор хаяж 12 цагийн турш ямар ч хөдөлгөөн мэдрээгүй гэдгээ анзаарсан бол эмчид хандана уу. Энэ нь та нялх хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг анзаараагүй байж болох юм, гэхдээ аюулгүй тоглуулах нь үргэлж дээр байдаг.

Хэрэв та энэ долоо хоногт нялх хүүхдээ хөдөлж байгааг мэдээгүй бол тэвчээртэй байгаарай. Ихэнх эмэгтэйчүүд 20 долоо хоногоос илүү хугацаанд хийсэхийг анзаардаггүй.

Хоёр дахь гурван сард зулбах эрсдэл эхнийхээс хамаагүй бага байдаг ч толбо, цус алдалт, хэвлийн хүнд өвдөлтийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.

Baby Dove ивээн тэтгэв