Шээс хөөх эм бүхий 10 хоол хүнс

Сэтгэл Ханамжтай

• Шээс хөөх эмтэй хоол хүнс жин хасдаг уу?
• Шээс хөөх эмийг хоол хүнсээр хэрхэн яаж гадагшлуулах вэ?
• 1. Хулууны шөл
• 2. Луувангийн нухаш
• 3. Тарвас, өргөст хэмхний шүүс

Шээс хөөх эм нь бие махбодид шээсэн дэх шингэн, натри зэргийг арилгахад тусалдаг. Илүү их натри арилгах замаар бие нь илүү их усыг зайлуулж, үүнээс ч илүү шээс ялгаруулдаг.

Шээс хөөх эмийг хамгийн их хэрэглэдэг зарим хоол хүнс нь:

1. Кофейн агуулсан ундаа, тухайлбал кофе, ногоон цай, хар цай;
2. Hibiscus цай;
3. Тарвас;
4. Хан боргоцой;
5. Манжин;
6. Өргөст хэмх;
7. Лууван;
8. Усан үзэм;
9. Аспарагус;
10. Хулуу.

Эдгээр хоолыг өдөр тутмын хэрэглээнд хамруулснаар шээсний ялгаралт нэмэгдэж, бөөрөөр дамжин шүүх замаар хорт бодис, эрдэс бодисыг ялгаруулахаас гадна жирэмсний үед агаарыг гадагшлуулах, гэдэсний эрүүл мэндийг сайжруулах, сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдгийг арилгах байгалийн гаралтай үйлчилгээ болно. хурцадмал байдал.

Нэмж дурдахад эдгээр хоолыг хэрэглэх нь шээсний замын халдвар, даралт ихсэх, шингэн хуримтлагдах өвчтэй хүмүүст тустай.

Ус хадгалахтай тэмцэх бусад зөвлөмжийг энэ видеоноос үзнэ үү.

Шээс хөөх эмтэй хоол хүнс жин хасдаг уу?

Шээс хөөх эм нь биеийн жинг бууруулж чаддаг тул шингэнийг биеэс гадагшлуулдаг тул эдгээр хоол хүнс нь биеийн өөх тосыг бууруулах үүрэгтэй тул жин хасахгүй, зөвхөн хаван буурдаг болохыг анхаарах нь чухал юм. Жин хасах, гэдэс алдах 15 зөвлөмжийг үзнэ үү.

Шээс хөөх эмийг хоол хүнсээр хэрхэн яаж гадагшлуулах вэ?

Өдөр бүр шээс хөөх эм агуулсан хоол хүнсийг оруулахаас гадна үр дүнтэй байхын тулд их хэмжээний ус ууж, давс, натригаар баялаг хоол хүнс, тухайлбал боловсруулсан хоол хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Шээс хөөх эмээр хооллож болох зарим жорыг доороос нь тайлахад туслах болно.

1. Хулууны шөл

Хулууны шөл хийх энэхүү жор нь шингэн хадгалах чадварыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд хулуу нь шээс хөөх эм бөгөөд шөл нь давсгүй боловч амт нь маш сайн байдаг.

Найрлага

• 1 кг хулуу;
• 1 дунд зэргийн таана зүсмэлүүдээр хуваасан;
• 2 халбага нунтаг цагаан гаа;
• 1 литр ус;
• 4 жижиглэсэн сармис хумс;
• Чидун жимсний тос 2 халбага;
• амт нь хар чинжүү, нимбэгний хальс.

Бэлтгэл горим

Тосонд сармисны хумсыг алтан болтол нь хутгаад дараа нь ус, хулуу, таана нэмээд сайн чанаж иднэ. Энэ нь сайн чанаж болгосон бол цагаан гаа, бага зэрэг хар чинжүү нэмнэ. Бэлэн болсны дараа нимбэгний хальс нэмж, хэрвээ та хүсвэл холигчоор хутгана.

2. Луувангийн нухаш

Байгалийн гаралтай шээс хөөх эм бол луувангийн нухашыг их хэмжээгээр агуулдаг тул бөөрний ажил, шээс ялгаралтыг ихэсгэж, шингэний ялгаралтыг нэмэгдүүлж, биеийн хаван буурдаг.

Найрлага

• 2 дунд лууван;
• 1 литр ус;
• Амт нь давс, лаврын.

Бэлтгэл горим

Лууван, усаа хайруулын тавган дээр хийгээд зөөлөн болтол нь жигнэнэ. Дараа нь усыг зайлуулж, лууванг зуураад нухаш болгоно. Давсыг цохиж, бага зэрэг лаврын нэмнэ. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт дор хаяж нэг таваг дүүрэн нухаш, дор хаяж 2 литр ус идээрэй.

3. Тарвас, өргөст хэмхний шүүс

Тарвас, өргөст хэмхний найрлагад маш их хэмжээний ус, мөн гэдэс дүүрэхтэй тэмцэхэд тусалдаг утас, витамин байдаг. Тиймээс хоёуланг нь нэг жороор нэгтгэх нь маш сайн санал байж болох юм.

Найрлага

• 3 дунд зүсмэл тарвас;
• ½ нимбэгний шүүс;
• 1 дунд өргөст хэмх.

Бэлтгэл горим

Өргөст хэмхийг хальсалж жижиг хэсгүүдэд хуваана. Дараа нь бүх найрлагыг холигч дээр нэмээд бүх зүйл нэгэн төрлийн холимог болтол нь цохино. Ачаалалгүйгээр үйлчил.

3 хоногийн дотор жингээ хасахын тулд шээс хөөх эмийн цэсийг үзээрэй