Зохиолч: Laura McKinney
Бий Болгох Өдөр: 3 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Упражнения при боли в плече | Удар | Бурсит | Андреа Фурлан, доктор медицинских наук
Бичлэг: Упражнения при боли в плече | Удар | Бурсит | Андреа Фурлан, доктор медицинских наук

Сэтгэл Ханамжтай

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Мэргэн ухааны шүд бол таны амны арын гурав дахь араа шүд юм. 17-25 насны хооронд эдгээр шүднүүд таны бохины шугамыг нэвтэлж, зажлах механизмын нэг хэсэг болох аялалдаа эрүүний ясаар дамжин дээш өргөгдөж эхэлдэг.

Таны бохь үрэвсэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэг цус алдаж, толгой өвдөх, шүд өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Мэргэн ухааны шүдний өвдөлтийг намдаахад туслах есөн эмчилгээний аргыг танилцуулж байна.

Өвдөлт намдаах эмчилгээ

1. Давстай усаар зайлах

Шүдний өвчнийг арилгах хамгийн түгээмэл эмчилгээний арга бол давстай усаар зайлах явдал юм. Бохьоо бүлээн ус, ууссан натрийн хлорид (давс) -аар зайлж эрүүл бохь дэлгэрүүлж, хортой нянг устгана. Мэргэн ухааны шүд нь заримдаа таны бусад шүдийг гэмтээж эсвэл бохьноос чинь гарах үед уйланхай үүсгэдэг. Тиймээс хортой бактериас амаа цэвэрлэж байх нь зөв санаа юм.


2. Гаа

Peppermint навч нь өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг багасгах үйлчилгээтэй эфирийн тос агуулдаг. Өвдөлттэй бохь түрхэхээс өмнө хөвөн бөмбөлгийг гаа гааны ханданд шингээж, эсвэл тосоо шууд шүдэндээ үрж үзээрэй. Peppermint цайг хөргөсний дараа амаа зайлж угаахад ашиглаж болно.

3. Хумсны тос

Хумс нь өвдөлт намдаах, шүдний өвчин намдаах үйлчилгээтэй. Лабораторийн судалгаагаар хумсны тос нь өвдөлтийг намдаах хүчтэй байдаг. Хумс нь таны аманд ургаж, халдвар авах эрсдэлтэй бактеритай тэмцэх нэмэлт давуу талтай юм. Та хумсны эфирийн тос худалдаж авч болно, эсвэл ердөө дөрвөөс зургаан ширхэг хумс буцалгаж хумсны ус хийж, дараа нь өвдөж буй бохь дээрээ иллэг хийж болно.

4. Архи

Бурбон, бренди, виски нь нэрмэл архины мэдрэмжийг бууруулдаг тул өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Виски эсвэл өөр хүчтэй согтууруулах ундааг таны бохьны гадаргуу дээр гарч ирэх үед нь үрэх нь уйтгартай өвдөлтийн рецепторт туслах болно.


5. Алое вера

Зуун настын ханд нь ерөнхийдөө хоргүй тул таны мэргэн ухааны шүд ургах гэж буй орчны үрэвслийг намдаах, багасгахад ашиглаж болно. Мөн шүд ургах үед таны бохь маажиж, зүсэгдсэн тохиолдолд эдгэрэхэд тустай. Та цэвэр алое түрхэж болно. вера гель таны амны ар тал, энэ нь өвдөлт намдаах түр зуурын хэсгийг хөргөнө.

5. Цайны модны тос

Цайны модны тос нь таны аманд хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бодис юм. Гэхдээ энэ эм нь маш хүчтэй тул хэзээ ч таны шүдэнд шууд түрхэж болохгүй. Цайны модны тосыг бактерийн эсрэг өөр нэг төрлийн кокосын тосоор шингэлж, үрэвсэлтэй бохьдоо түрхэх нь бохины шугам дээрх бактерийг устгаж болзошгүй юм. Цайны модны тосыг залгих ёсгүй тул энэ эмчилгээний дараа үлдэгдлийг зайлж зайлж зайлуулах хэрэгтэй.

6. Буталсан сармис, цагаан гаа

Буталсан сармис нь бохины шугам руу нэвчиж, халдварладаг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Судлаачид сармисыг буталсан цагаан гаатай зуурч зуурсан зуурсан гурилтай хольж хэрэглэхдээ сармисыг илүү үр дүнтэй болгосон. Та шинэхэн жижиглэсэн цагаан гаа нэмж, бохь дээрээ оо түрхэхээсээ өмнө түүхий сармисаа зуурмаг шиг нягтрал болгон буталж болно.


7. Аспирин

Толгойн хүчтэй өвдөлтийг арилгахын тулд уудаг аспирин нь таны мэргэн ухааны шүдний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. А аспирин нь аманд нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүст өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй үр дүнтэй бодис юм. Шошгон дээр анхаарлаа хандуулж, ямар ч төрлийн аспирины тунгаас хэтрэхгүй уу. Шүдний эмч, эмчийн хяналтгүйгээр өвдөлт намдаах зорилгоор аспириныг байнга ууж болохгүй.

8. Ментол

Ментол бол байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсанд хүрэхэд хөргөх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хэрэв та ментолыг мэргэн ухааны шүдний өвдөлт намдаах эм болгон ашиглахыг хүсвэл өвчин намдаах хэсэгт шууд түрхэхээс өмнө согтууруулах ундаа, гаа амтлагч, ментол агуулсан ам зайлагчийг шингэлнэ.

9. Турмерик

Турмерикийг олон зууны турш амтлагч, ходоодны өвчин намдаах байгалийн гаралтай эм болгон ашиглаж ирсэн. Турмерикын өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг чанарууд нь шүдний эмчилгээнд асар их боломжийг олгодог. Нэг эх сурвалж нь буталсан куркумагаа үрэвсэлтэй бохь дээрээ шууд үрэх, эсвэл 5 грамм турмерик, хоёр хумсаар буцалгасан усаар амаа зайлж байхыг зөвлөж байна.

10. Хүйтэн ба дулааны эмчилгээ

Мөсний уут эсвэл халаалтын дэвсгэрийг хацартаа түрхэх нь өвдөлт, үрэвсэл, хаваныг багасгахад тусалдаг. Дулааны хэрэглээ нь хурцадмал байдлыг арилгах, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх замаар эдгэрэлтийг сайжруулдаг.

Нөлөөлөлд өртсөн газартаа 15 минутын турш дулаан эсвэл хүйтэн түрхээд дараа нь дахин түрхэхээс өмнө 15 минут хүлээнэ. Өдөржингөө эдгээр аргуудыг ээлжлэн солино. Үргэлж хүйтэн эмчилгээ хий.

11. Улаан буудайн өвс

Улаан буудайн өвс нь хүчтэй эдгээгч тул мэргэн ухааны шүдний өвдөлтийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Улаан буудайн өвсний хлорофилл агууламж өндөр байгаа нь үрэвслийг бууруулж, халдвар үүсгэгч нянгаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь шүд цоорохоос сэргийлж, шархыг эдгээж өгдөг.

12. Орегано тос

Орегано тос нь бактерийг устгаж, халдвараас урьдчилан сэргийлэх чадвартай хүчтэй эдгээгч юм. Энэ нь өвдөлт, хавдар, үрэвслийг багасгах боломжтой. 1996 онд хулгана дээр хийсэн судалгаагаар өвдөлт намдаах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь идэвхитэй найрлагын нэг болох карвакролоос үүдэлтэй гэж үздэг.

Ореганогийн тос нь маш хүчтэй тул үргэлж зохих ёсоор шингэлж байх ёстой. Орегано тосны дуслыг 1 халбага зөөгч тосонд шингэлнэ. Хөвөн бөмбөлөг эсвэл хуруугаараа тосыг шүд, бохьдоо түрхэнэ. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хий.

13. Ганга эфирийн тос

Ганга нь шинээр гарч ирж буй мэргэн ухааны шүдэнд дагалдаж болох өвдөлт, үрэвсэл, халууралтыг арилгах уламжлалт эм болгон ашигладаг. Хулгана дээрх эдгээр шинж тэмдгийг эмчлэхэд ганга цэцгийн хандыг ашиглахыг дэмжсэн. Хүмүүсийн талаархи цаашдын судалгааг хийх шаардлагатай болно.

Ганга цэцгийн эфирийн тосыг хэдэн дуслаар тээвэрлэгч тос болгон шингэлнэ. Хөвөн эсвэл хуруугаараа шүд, буйландаа түрхээрэй. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий. Та нэг аяга тосыг нэг аяга бүлээн усанд нэмж амаа угааж болно.

14. Капсаицин

Кайенны чинжүүний идэвхтэй найрлага болох капсайцин нь өвдөлт, үрэвслийг намдаадаг гэж ярьдаг. 2012 оны тоймд capsaicin нь амьтан, хүний ​​аль алиных нь янз бүрийн өвдөлтийг эмчлэхэд тустай гэж мэдээлсэн. Энэ нь заримдаа мэдрэлийн утаснуудад мэдрэмтгий бус нөлөө үзүүлдэг.

Капсаицин нь цочроох чадвартай тул таны бие хэрхэн яаж хариу үйлдэл үзэхийг үргэлж бага хэмжээгээр эхлэх хэрэгтэй.

Цайны капсаициний ханд буюу тосыг хэдэн дусал аяга усанд шингэлнэ. Уусмалыг хөвөн бөмбөлөг ашиглан нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх эсвэл амны хөндийн угаалга болгон ашиглах хэрэгтэй. Өдрийн турш давт.

15. Лаванда цэцгийн эфирийн тос

Энэ бол өвдөлт намдаах, бактерийг багасгах, үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй хүчтэй эдгээгч юм. Амьтдын тухай A нь лаванда цэцгийн эфирийн тосны өвдөлт, үрэвслийг арилгах үр дүнтэй болохыг батлав. Цаашид судлах нь эмчилгээний чадварын талаар илүү ихийг олж мэдэх баталгаа юм.

Нэг дусал лаванда цэцгийн тосыг 1 цайны халбага тээгч тосонд шингэлнэ. Өдөрт хэдэн удаа хуруугаараа эсвэл хөвөнгөөр ​​нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээрэй. Эсвэл хоёр дусал лаванда цэцгийн тосыг аяга бүлээн усанд хийж амаа угаагаарай. Энэ уусмалыг өдөрт гурван удаа хэрэглэнэ. Эсвэл аманд угаалга хийхийн тулд хөргөсөн лаванда цай ашиглаарай.

Outlook

Мэргэн ухааны шүд таны бохины шугамнаас бүрэн гарч ирэхэд гурван сар хүртэл хугацаа шаардагдана. Гэхдээ бүх мэргэн ухааны шүд нэг дор ордоггүй тул та эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг хэсэг хугацаанд янз бүрээр асааж, унтрааж магадгүй юм.

Хэрэв танд хурц өвдөлт байнга мэдрэгддэг, толгой байнга өвддөг, шүлс цустай, буйлныхаа доор буглаа ургах нь мэдрэгддэг бол та шүдний эмчид яаралтай цаг товлох хэрэгтэй. Мэргэн ухааны шүдийг хүн бүр зайлуулах шаардлагагүй ч Америкийн Шүдний Эмнэлгийн холбооноос бүх өсвөр насныхан, залуу насанд хүрэгчдийн шүдний рентген шинжилгээнд хамрагдахыг зөвлөж байна.

Шинэ Бичлэг

Прадер Виллийн синдромын шинж чанар, хэрхэн эмчлэх талаар

Прадер Виллийн синдромын шинж чанар, хэрхэн эмчлэх талаар

Прадер-Виллийн синдром нь метаболизм, зан үйлийн өөрчлөлт, булчин сулрах, хөгжлийн хоцрогдол үүсгэдэг генетикийн ховор өвчин юм. Нэмж дурдахад бас нэг түгээмэл шинж чанар бол хоёр наснаас хойш илүүдэл...
Уушигны гадаргуугийн идэвхит бодис гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар

Уушигны гадаргуугийн идэвхит бодис гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар

Уушигны гадаргуугийн идэвхитэй бодис нь бие махбодийн үйлдвэрлэсэн шингэн бөгөөд уушгины амьсгалын замын хийн солилцоог хөнгөвчлөх үйлчилгээтэй. Түүний үйлдэл нь хийн солилцоог хариуцдаг жижиг уут ууш...