Бариа засал хийлгэсний дараа юу идэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Шингэн хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ
• 2. Pasty Diet хэрхэн хийх талаар
• Хатуу хоолыг хэзээ дахин идэх хэрэгтэй вэ
• Бариа заслын дараах хоолны дэглэмийн цэс
• Та идэж чадахгүй зүйл

Бариа заслын мэс засал хийлгэсний дараа тухайн хүн шингэн хоолоор 15 хоног хооллодог бөгөөд дараа нь жигнэмэгийн хоолны дэглэмийг ойролцоогоор 20 хоногийн турш эхлүүлж болно.

Энэ хугацаанаас хойш хатуу хоолыг аажмаар аажмаар нэвтрүүлж болох боловч мэс засал хийснээс хойш 3 сарын дараа хооллох нь хэвийн хэмжээндээ хүрдэг. Гэхдээ эдгээр хугацаа нь мэс засал хийсний дараа хүн бүрийн хүлцэх байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Энэ дасан зохицох хугацааг хийх нь тухайн хүний ​​гэдэс нь маш жижиг болж, зөвхөн 200 мл орчим шингэнтэй багтах тул маш хурдан турдаг, яагаад гэвэл тэр маш их идэхийг хүсдэг ч гэсэн хоол хүнсэндээ маш их таагүй мэдрэмж төрдөг. ходоодонд багтахгүй.

1. Шингэн хоолны дэглэмийг хэрхэн яаж хийх вэ

Шингэн хоолны дэглэм нь мэс заслын дараа шууд эхэлдэг ба ихэвчлэн 1-2 долоо хоногийн хооронд үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд хоолыг зөвхөн шингэн хэлбэрээр, бага хэмжээгээр, ойролцоогоор 100-150 мл-ээр хэрэглэж, өдөрт 6-8 удаа хооллож, хоолны хооронд 2 цагийн зайтай хэрэглэж болно. Шингэн хоолны дэглэмийн үед дараахь үе шатуудыг дамжих нь элбэг байдаг.

• Шингэн хоолны дэглэмийг цэвэрлэ: Энэ бол өөх тосгүй даршилсан жимсний жүүс, цай, усгүй шөл дээр суурилсан мэс заслын дараах эхний 7 хоногт хийх ёстой шингэн хоолны дэглэмийн эхний үе шат юм. Хоолны дэглэм нь 30 мл-ийн эзэлхүүнээс эхэлж, эхний долоо хоногийн сүүлээр 60 мл хүртэл аажмаар нэмэгдэх ёстой.
• Буталсан хоолны дэглэм: эхний 7 хоногийн дараа зарим төрлийн буталсан хоол идэх, шингэний хэмжээг 60-100 мл хүртэл нэмэгдүүлэхээс бүрдэх ийм төрлийн хоолны дэглэм нэмж болно. Зөвшөөрөгдсөн хоолонд цитрусгүй жимсний цай, жүүс, овъёос, цагаан будааны цөцгий зэрэг үр тариа, цагаан мах, элсэн чихэргүй желатин, хулуу, селөдерей, сараалж зэрэг ногоо, цуккини, хаш, чайот зэрэг чанасан ногоо орно.

Хоолыг аажмаар идэх хэрэгтэй, нэг аяга шөлтэй болоход 40 минут шаардагдах бөгөөд сүрлийг идэхэд ашиглаж болохгүй.

Өдөржингөө бага багаар 60-100 мл ус уух, эмчийн зааж өгсөн нэмэлт тэжээлийг уух нь бие махбодид шаардлагатай амин дэмийн хэмжээг хангах нь туйлын чухал юм.

2. Pasty Diet хэрхэн хийх талаар

Мөөгөнцрийн хоолны дэглэм нь мэс засал хийснээс хойш 15 хоногийн дараа эхлэх ёстой бөгөөд үүнд тухайн хүн зөвхөн ногооны тос, будаа, чанасан эсвэл түүхий жимсний нухаш, нухаш лооль, уургийн нухаш эсвэл жүүс, шар буурцаг эсвэл усаар ташуурдуулсан жимсний амин дэм зэрэг нарийн боов идэж болно. , Жишээлбэл.

Хоолны дэглэмийн энэ үе шатанд уух хэмжээ 150-200 мл-ийн хооронд байх ёстой бөгөөд гол хооллолтоос гадна шингэн уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Бариа заслын дараах мэс заслын дараа ашиглаж болох хоолны цэс, хоолны дэглэмийн жорыг үзээрэй.

Хатуу хоолыг хэзээ дахин идэх хэрэгтэй вэ

Бариа заслын мэс засал хийснээс хойш ойролцоогоор 30-45 хоногийн дараа хүн зажилж идэх хэрэгтэй боловч өдөр бүр 6 удаа хооллосноос бага хэмжээгээр идэж болно. Энэ үе шатанд хоол бүр дээр бага хэмжээгээр идэхийн тулд амттантай таваг ашиглах нь ашигтай байх болно.

Шингэнийг зөвхөн хоолны хооронд уух хэрэгтэй бөгөөд шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 2л ус уух хэрэгтэй.

Энэ үеэс эхлэн өвчтөн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загас, өндөг, гоймон, будаа, төмс, үр тариа, үрийг бага хэмжээгээр, хүлцлийн дагуу идэж болно.

Бариа заслын дараах хоолны дэглэмийн цэс

Бариа заслын дараах мэс заслын дараах хоолны дэглэмийн янз бүрийн үе шатны цэсийн жишээг дор харуулав.

Хоол бүрийн хооронд та ойролцоогоор 30 мл ус эсвэл цай ууж, оройн 9 цагийн орчимд глюкерин шиг тэжээлийн нэмэлт тэжээл уух нь чухал юм.

Эдгээр үе шатанд хоол бүрийн хооронд 100-150 мл ус эсвэл цай ууж, хувь хүний ​​хүлцлийн дагуу аажмаар нэмэгдэж, өдөрт 2 литр ус хүрэхийг зөвлөж байна.

Та идэж чадахгүй зүйл

Ходоодыг багасгах мэс заслын дараах эхний 3 сард дараахь хоол хүнс орно.

• Кофе, анд цай, ногоон цай;
• Pepper, химийн амтлагч, гэх мэт Норр, Сазон, гич, кетчуп эсвэл Worcestershire сумс;
• Үйлдвэржүүлсэн нунтаг жүүс, ундаа, түүнчлэн карбонатлаг ус;
• Шоколад, чихэр, бохь, чихэр зэргийг ерөнхийд нь;
• Шарсан хоол;
• Согтууруулах ундаа.

Нэмж дурдахад шоколад мосс, өтгөрүүлсэн сүү, зайрмаг зэрэг хоол хүнснээс маш их илчлэгтэй тул бага хэмжээгээр хэрэглэвэл дахин өөхлөх болно.