Зохиолч: Ellen Moore
Бий Болгох Өдөр: 14 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Долдугаар Сарын 2025
Anonim
Тейана Тэйлор дөнгөж фитнесс сайт нээсэн тул та түүний дасгалын нууцыг хулгайлж чадна - Амьдралын Хэв Маяг
Тейана Тэйлор дөнгөж фитнесс сайт нээсэн тул та түүний дасгалын нууцыг хулгайлж чадна - Амьдралын Хэв Маяг

Сэтгэл Ханамжтай

Тейана Тэйлор бол энэ жилийн VMA-ийн дараах хамгийн их яригдсан зүйлүүдийн нэг байсан бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай байж магадгүй юм. Түүний бие (мөн kickass бүжгийн хөдөлгөөнүүд) нь Канье Уэстийн "Fade" дууны клипний интернэтийг үндсэндээ эвдсэн. (VMA-ууд энэ жил хэрхэн хачирхалтай фитнесс байсныг санаж байна уу? Гомдолгүй байна.)

Нэвтрүүлгийн дараахан бүгд "ЯАЖ?!" Учир нь ийм биеийг хэн хүсэхгүй байна вэ? Тэр тусмаа жил хүрэхгүй хугацааны өмнө амаржсаныг бодоход. Зарим хүмүүсийн зовлонд (бусдын баярт) тэр зөвхөн "залхуу дасгал" хийдэг. Тэр үндсэндээ хүссэн зүйлээ иддэг бөгөөд хэзээ ч биеийн тамирын зааланд ордоггүй гэж тэр E -д хэлжээ. Мэдээ. Тэр зүгээр л бүжиг Эдгээр хэвлийн булчингуудыг авахын тулд. За тэгвэл зүгээр.


Гэхдээ хэрэв та түүний биеийн нууц нь удамшлаас өөр зүйл гэдгийг сонсох гэж үхэж байсан бол аз таарч байна; Тэйлор дөнгөж Fade 2 Fit нэртэй фитнесс вэбсайтаа нээсэн бөгөөд тэрээр өөрийн нууцыг хуваалцах болно, тухайлбал "бүжиглэх дасгалууд болон бяцхан Жунииг төрүүлснийхээ дараа биеийн галбираа сэргээхийн тулд хийсэн бүжгийн бэлтгэлийн тайзны бичлэгүүд" гэж тэр бичжээ. зарлал Instagram нийтлэл.

"Бүгд надаас биеэ авахын тулд би юу хийсэн бэ гэж асуудаг. Хэрэв та миний нууцыг мэдэхийг хүсч байвал удахгүй болох бүжгийн фитнессийн хөтөлбөр, бүжгийн дасгалын аялалын талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл бүртгүүлээрэй" гэж Тэйлор сайтад бичсэн мессеждээ бичжээ.

Та Тэйлорт юу бэлэн байгааг харахын тулд яг одоо урьдчилан бүртгүүлэх эсвэл зочны өрөөндөө "Kanye's Workout Plan"-д бүжиглэж, ижил үр дүнд хүрэх болно гэж найдаж болно. (P.S. Энд танд биеийн тамирын зааланд үнэхээр их хүч өгөх Канье Уэстийн дасгалын тоглуулах жагсаалт байна.)

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Өнөөдөр Сонирхолтой Байна

Дасгал хийх явцад 600 калори шатаадаг

Дасгал хийх явцад 600 калори шатаадаг

Бид үүнийг биеийн тамирын зааланд байнга хардаг: Та машин руу ширтэж зогсоод аль нь хамгийн уйтгартай болохыг олж мэдэхийг хичээж, дасгал сургуулилтаа хийхэд тань хамгийн их түлхэц өгөх болно. Эсвэл т...
Шеннон МакЛэй бүх эмэгтэйчүүдэд санхүүгийн чийрэгжилтийг хэрхэн авчирдаг вэ?

Шеннон МакЛэй бүх эмэгтэйчүүдэд санхүүгийн чийрэгжилтийг хэрхэн авчирдаг вэ?

Фитнесс болон хувийн санхүү хоёр нэгдэхгүй мэт санагдаж болох ч санхүүгийн зөвлөх Шеннон МакЛэй 50 гаруй фунт жин хассаны дараа тэрээр хязгааргүй олон тооны биеийн тамирын заал байдаг ч эмэгтэйчүүдэд ...