Би яагаад гэнэт тэнд хатаад байна вэ?
![Би онгоцны ослоос амьд гарсан.](https://i.ytimg.com/vi/EBeb3uho3wA/hqdefault.jpg)
Сэтгэл Ханамжтай
- Анхаарах зүйл
- Та стресст орсон
- Та тамхи татдаг
- Та архи уусан
- Та бүтээгдэхүүнийхээ аль нэгэнд харшилтай байдаг
- Та шүршүүр хэрэглэдэг
- Та антигистамин ууж байна
- Та жирэмсний хяналтын эм ууж байна
- Та антидепрессант ууж байна
- Та астма эм ууж байна
- Та эстроген дааврын эсрэг эм ууж байна
- Та сарын тэмдэгээ сая эхлүүлсэн эсвэл дуусгасан
- Та жирэмсэн байна
- Та саяхан амаржлаа
- Та цэвэршилтийн үе ойртож байна
- Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
Анхаарах зүйл
Үтрээний хуурайшилт нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг тул санаа зовох шалтгаан болохгүй. Энэ нь олон хүчин зүйл нөлөөлдөг нийтлэг гаж нөлөө юм.
Үтрээний чийгшүүлэгч түрхэх нь өвчний шалтгааныг олж мэдэх хүртэл өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусална.
Хамгийн нийтлэг шалтгаан болох 14-ийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд уншина уу. Энд нэг зөвлөгөө байна: хэд хэдэн эм танай шүүгээнд байж болох ба хэзээ эмчид хандах вэ.
Та стресст орсон
Бэлгийн өдөөлт нь зөвхөн бие махбодийн хариу үйлдэл биш, сэтгэцийн хувьд ч бас байдаг.
Стресс нь сэтгэцийн түгжрэлийг бий болгодог тул өдөөхөд хэцүү, үтрээний шүүрлийг хязгаарладаг.
Стресс нь бие махбод дахь янз бүрийн үрэвслийн процессыг тохируулж чаддаг. Энэ нь үтрээний тосолгоонд хүрэхэд шаардлагатай цусны урсгал эсвэл мэдрэлийн системийн дамжуулалтанд нөлөөлж болзошгүй юм.
Стрессээс ангижрах арга хэмжээ авснаар таны эрүүл мэндийн байдал сайжирна, үүнд бэлгийн амьдрал орно.
Та тамхи татдаг
Тамхи татдаг хүмүүст үтрээний хуурайшилт мэдрэгддэг.
Тамхи татах нь таны биеийн эд эс, түүний дотор үтрээнд цусны урсгалд нөлөөлдөг учраас тэр юм. Энэ нь бэлгийн сэрэл, сэрэл, тосолгоонд нөлөөлдөг.
Та архи уусан
Архи таны биеийг усгүйжүүлдэг бөгөөд энэ нь үтрээнд нөлөөлдөг.
Биеийн ус ерөнхийдөө бага байдаг тул согтууруулах ундаа нь таны биеийг тослох шингэн багатай болгодог.
Архи бол төв мэдрэлийн системийг дарангуйлагч юм. Энэ нь таны мэдрэлийн төгсгөлүүд уухгүй байх үеийнх шиг мэдрэмтгий биш гэсэн үг юм.
Үүний үр дүнд оюун санаа-бие махбодийн холболт нь үтрээний тосолгоог өдөөхөд үр дүнтэй байдаггүй.
Та бүтээгдэхүүнийхээ аль нэгэнд харшилтай байдаг
Тэд маш сайхан үнэртэй, анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүн үнэртэж магадгүй ч таны эрхтэний ойролцоо байдаггүй. Эдгээр нь үтрээний хуурайшилтанд нөлөөлдөг цочрол, мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Үүнд:
- дотуур хувцас угаахад ашигладаг өндөр үнэртэй угаалгын нунтаг эсвэл даавуу зөөлрүүлэгч
- нойтон жин эсвэл өндөр үнэртэй бүтээгдэхүүн
- үнэртэй жорлонгийн цаас
- савны дотор эрхтнүүдийн ус ихэвчлэн зүгээр байдаг
Хэрэв та шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа үтрээний хуурайшилтанд өртөж эхэлсэн бол хэрэглээг зогсооно уу.
Эс тэгвэл та өдөөгчийг олж мэдэх хүртэл өндөр үнэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ зогсоох нь танд тустай байж магадгүй юм.
Та шүршүүр хэрэглэдэг
Зуурах нь үтрээний рН-ийн тэнцвэрт байдлыг хангахад шаардлагатай бактериудыг зайлуулдаг.
Цаашилбал, үнэртэй ус болон бусад орц найрлага нь үтрээний эдийг хатааж болно.
Энэ түүхийн ёс суртахуун бол угаал үйлдэхээс зайлсхийх явдал юм. Энэ нь шаардлагагүй бөгөөд бараг үргэлж ашиг тусаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг.
Та антигистамин ууж байна
Антигистаминууд нь дархлааны тогтолцооны үрэвслийн нэгдэл болох гистамины үйл ажиллагааг хориглодог.
Гистамины рецепторуудын хэд хэдэн дэд хэв шинжүүд байдаг.
Антихистаминууд нь харшлын урвалын үр нөлөөг хааж, үтрээний тосолгоог хариуцдаг нейротрансмиттерийг зохицуулдаг хариу урвалыг хааж чаддаг.
Хатаах нөлөөтэй байх нь хамрын илүүдэл салстад сайн нөлөөтэй боловч үтрээ тослоход тийм ч сайн биш юм.
Антихистамин уухаа болиход үтрээний хуурайшилт сайжирна.
Та жирэмсний хяналтын эм ууж байна
Ерөнхийдөө таны эстрогений түвшинд нөлөөлж, бууруулдаг зүйл нь үтрээний зарим хэмжээгээр хуурайшилт үүсгэдэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм нь үл хамаарах зүйл биш юм.
Энэ нь ихэвчлэн гормоны тунгаас хамаарна.
Та хосолсон эмээр энэ нөлөөг мэдрэх магадлалтай. Эдгээр эмүүд нь эстроген дааврыг өндгөвчөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болгон бууруулдаг.
Хэрэв үтрээний хуурайшилт нь хамгийн их анхаарал татдаг бол та үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ дааврын бус сонголтууд, тухайлбал, зэсийн доторх багаж (спираль) -ийн талаар ярилцаж болно.
Та антидепрессант ууж байна
Хамгийн түгээмэл антидепрессант, жишээлбэл, сонгомол серотонины дахин шингээлтийг дарангуйлагчид (трецикл) ба трициклик антидепрессантууд нь бэлгийн гаж нөлөөтэй байдаг.
Эдгээр эмүүд нь мэдрэлийн эсүүд ба тархины хоорондын холбоог өөрчлөх зорилготой юм. Энэ нь сэтгэл санаанд сайнаар нөлөөлөх боловч үтрээнээс тархи руу дамжих харилцааг удаашруулж, улмаар тосолгооны хэмжээ багасдаг.
Антидепрессантуудын бэлгийн нөлөө нь тэдний тунгаас ихээхэн хамааралтай байдаг. Таны хэрэглэж буй тун өндөр байх тусам хуурайших магадлал өндөр байдаг.
Та антидепрессантаа уухаа зогсоож болохгүй, гэхдээ үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ тунгаа бууруулах эсвэл бэлгийн гаж нөлөөгүй бусад эм уух талаар ярилцаж болно.
Та астма эм ууж байна
Астма өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим эмийг антихолинергик гэж нэрлэдэг ба эдгээр нь ipratropium bromide (Atrovent), tiotropium bromide (Spiriva) юм.
Эдгээр эмүүд нь амьсгалын замыг тайвшруулахад тусалдаг ацетилхолины нейротрансмитрийн үйл ажиллагааг хориглодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь ам, үтрээ зэрэг хүний биед хуурайшилт үүсгэдэг.
Эдгээр эмүүд нь эрүүл амьсгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул тунг бие даан бууруулахыг хичээх ёсгүй. Гаж нөлөөг эмчлэх эсвэл багасгах аргуудын талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц.
Та эстроген дааврын эсрэг эм ууж байна
Тамоксифен эсвэл торемифен (Фарестон) зэрэг эстроген дааврын эсрэг эмүүд нь эстрогений үтрээний тосолгоог хянах чадварыг хаадаг.
Эстроген нь тосолгооны материалыг хянахаас гадна үтрээний эдүүдийн зузаан, уян хатан чанарыг хадгалах үүрэгтэй.
Үүний үр дүнд, эстроген дааврын хэмжээ буурах нь үтрээний тосолгоог улам бүр мэдэгдэхүйц болгодог.
Та сарын тэмдэгээ сая эхлүүлсэн эсвэл дуусгасан
Таны сарын тэмдгийн мөчлөг бол эстроген дааврын хэмжээ нэмэгдэж, буурах нарийн тэнцвэр юм.
Нэгдүгээрт, таны эстрогений түвшин нэмэгдэж, үржил шимтэй өндөгийг дэмжихийн тулд умайд өтгөрсөн эдийг үүсгэдэг.
Хэрэв өндөг бордоогүй бол таны эстрогений хэмжээ буурч сарын тэмдэг ирэх болно. Энэ хугацаанд тэд бага түвшинд байгаа тул та үтрээний хуурайшилтыг мэдрэх болно.
Сарын тэмдгийн үеэр тампон хэрэглэх нь бас нөлөөлж магадгүй юм. Тампон нь чийгийг шингээх зориулалттай. Гаж нөлөөгөөр тэд үтрээний эдийг хатааж болно. Энэ нөлөө ихэвчлэн нэг хоногоос илүүгүй байдаг.
Хамгийн бага шингээгчтэй тампон хэрэглэх нь танд туслах болно.
Та жирэмсэн байна
Жирэмсэн бол таны гормонд нөлөөлдөг нь гайхах зүйл биш юм.
Ийм нэг жишээ бол эстроген дааврын бууралт юм. Энэ нь үтрээний хуурайшилт, цочролыг нэмэгдүүлдэг.
Таны бэлгийн дур хүсэл жирэмсний бүх хугацаанд хэлбэлзэж болзошгүй. Энэ нь үтрээний тосолгооны түвшинд нөлөөлж болно.
Та саяхан амаржлаа
Төрсний дараа таны эстроген дааврын хэмжээ буурах хандлагатай байна.
Энэ нь ялангуяа эстрогений ялгаралтыг дарах чадвартай хөхүүл эхчүүдэд хамаатай юм. Үүний үр дүнд олон хүмүүс хөхөөр хооллох хугацаандаа сарын тэмдэг ирдэггүй.
Таны бие махбодийн эстрогений хэмжээ ихэвчлэн төрсний дараахь хэвийн үед эргэж ирдэг эсвэл хөхөөр хооллох нь багасч байгаа тул.
Та цэвэршилтийн үе ойртож байна
Цэвэршилтийн ойролцоо эсвэл өнгөрөхөд эстрогений хэмжээ буурч эхэлдэг.
Эстроген нь үтрээний тосолгооны гол даавар тул үтрээний хуурайшилт нь хамгийн их тохиолддог гаж нөлөөний нэг юм.
Бэлгийн хавьтлын үед тосолгооны материал, чийгшүүлэгч тос хэрэглэхгүйгээр цэвэршилтийн ойролцоо буюу дараахь үед хүмүүс таагүй мэдрэмж, цус алдалт, тэр ч байтугай бэлгийн харьцаанд орохдоо арьс урагдаж эхэлдэг.
Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
Үтрээний хуурайшилт нь нийтлэг гаж нөлөө байж болох ч тайвшрахын тулд хийж болох зүйлүүд бий.
Богино хугацааны цувралын хувьд үтрээний чийгшүүлэгч тос хэрэглэх нь танд тустай байж магадгүй юм.
Гэхдээ хуурайшилт нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол эмч эсвэл бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй уулзах цагийг товлоно уу.
Хэрэв танд дараахь зүйл тохиолдвол та цаг товлох хэрэгтэй.
- үтрээний хүнд загатнах
- үтрээний байнгын хавдар
- бэлгийн харьцааны үед өвдөх
- бэлгийн харьцааны дараа цус алдах
Таны үйлчилгээ үзүүлэгч уг шалтгааныг олж тогтооход тусалж, дараагийн алхамуудын талаар танд зөвлөгөө өгөх болно.