Юу хүлээх вэ: Таны хувийн жирэмсний график
Сэтгэл Ханамжтай
- Таны анхны гурван сар
- Таны хоёр дахь гурван сар
- Гурав дахь гурван сар
- Эрүүл, аз жаргалтай жирэмсний талаархи зөвлөмжүүд
Жирэмсэн бол таны амьдралын сэтгэл хөдлөм үе юм. Энэ бол таны бие олон өөрчлөлтийг давах үе юм. Жирэмсэн болсны дараа ямар өөрчлөлт гарахыг хүлээж буй тойм, мөн эмчийн үзлэг, шинжилгээг хэзээ хуваарилах тухай зааврыг энд оруулав.
Таны анхны гурван сар
Таны жирэмслэлт (төрөх хүлээгдэж буй өдөр) -ийг сүүлчийн сарын тэмдгийн эхний өдөр 280 хоног (40 долоо хоног) нэмж тооцдог.
Ураг жирэмслэх үеэс эхлэн хөгжиж эхэлдэг. Дараа нь таны бие жирэмсний даавар үүсгэж эхэлдэг.
Жирэмсэн болсноо мэдсэн даруйдаа эрүүл бус зуршлаа хаяж, пренатал витамин ууж эхлэх цаг болжээ. Та фолийн хүчил агуулсан нэмэлт тэжээл уухыг хүсч магадгүй бөгөөд энэ нь ургийн тархины хөгжилд чухал үүрэгтэй.
Эхний гурван сар дуусахаас өмнө жирэмсэн үедээ үзүүлэхээр төлөвлөж буй эмчтэй байх ёстой.
Таны тэсэн ядан хүлээх ёстой зүйлийн задрал энд байна!
| Долоо хоног | Юу хүлээх вэ? |
|---|---|
| 1 | Яг одоо таны бие жирэмслэхээр бэлдэж байна. |
| 2 | Эрүүл хооллолт, пренатал витамин ууж, эрүүл бус зуршлаа хаях цаг болжээ. |
| 3 | Энэ үед таны өндөг бордож, умайд суулгаж, бага зэргийн базлалт, үтрээнээс илүүдэл шингэн гарах магадлалтай. |
| 4 | Та жирэмсэн болсноо анзаарсан байх! Баттай эсэхийг мэдэхийн тулд та гэртээ жирэмсний тест хийж болно. |
| 5 | Хөхний эмзэглэл, ядаргаа, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд танд мэдрэгдэж магадгүй юм. |
| 6 | Сайн уу өглөөний өвчин! Зургаа дахь долоо хоногт олон эмэгтэйчүүд ходоодны хямралтай угаалгын өрөө рүү гүйдэг. |
| 7 | Өглөөний өвчлөл эрчимтэй явагдаж магадгүй бөгөөд таны умайн хүзүүний салст бөглөрөл үүссэн тул таны умайг хамгаалах болно. |
| 8 | Төрөхийн өмнөх эмч нарын анхны үзлэг хийх цаг болжээ - ихэвчлэн 8-12 долоо хоногийн хооронд. |
| 9 | Таны умай ургаж, хөх чинь зөөлөн болж, бие чинь илүү их цус гаргаж байна. |
| 10 | Эхний үзлэгт хамрагдах үед эмч цус, шээсийг шалгах гэх мэт хэд хэдэн шинжилгээ хийдэг. Тэд мөн тантай амьдралын хэв маяг, генетикийн шинжилгээний талаар ярих болно. |
| 11 | Та хэдэн фунт стерлинг жинтэй болж эхлэх болно. Хэрэв та анхны эмчид үзүүлж амжаагүй бол энэ долоо хоногт анхны хэт авиан болон цусны шинжилгээ хийлгэж магадгүй юм. |
| 12 | Таны нүүр, хүзүүнд хлоазма буюу жирэмсний маск гэж нэрлэгддэг бараан толбо гарч ирж магадгүй юм. |
| 13 | Энэ бол таны эхний гурван сарын сүүлийн долоо хоног! Ангир уураг гэж нэрлэдэг хөхний сүүний эхний үе шатууд дүүрч эхлэхэд таны хөх одоо томорч байна. |
Таны хоёр дахь гурван сар
Хоёр дахь гурван сард таны бие маш их өөрчлөгдөж байдаг. Сэтгэл хөдлөхөөс хэт их ачаалал авах нь ердийн зүйл биш юм. Таны эмч дөрвөн долоо хоногт нэг удаа хүүхдийн өсөлтийг хэмжих, зүрхний цохилтыг шалгаж, цус, шээсний шинжилгээг хийж, та болон нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулах болно.
Хоёр дахь гурван сарын эцэс гэхэд таны гэдэс мэдэгдэхүйц өсч, хүмүүс таныг жирэмсэн болохыг анзаарч эхэлсэн!
| Долоо хоног | Юу хүлээх вэ? |
|---|---|
| 14 | Та хоёр дахь гурван сард хүрсэн байна! Эдгээр жирэмсний хувцасыг задлах цаг болжээ (хэрэв та амжаагүй бол). |
| 15 | Таны эмч генетикийн эмгэгийг тодорхойлох цусны шинжилгээг эхийн ийлдэс, дөрвөлсөн дэлгэц гэж нэрлэдэг. |
| 16 | Хэрэв танай гэр бүлийн хувьд Дауны синдром, цистик фиброз, нугасны бифида гэх мэт генетикийн гажигтай бол амнионезийн шинжилгээг эмчтэйгээ ярилцах цаг болжээ. |
| 17 | Энэ үед та ганц хоёр хөхний даруулга хэмжээтэй болсон байх. |
| 18 | Хүмүүс таныг жирэмсэн болсныг үнэхээр анзаарч магадгүй юм! |
| 19 | Эдгээр долоо хоногт таны харшил улам ихсэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. |
| 20 | Та хагасыг нь хийчихсэн шүү дээ! Төрөхийн өмнөх энэ айлчлалын хэт авиан шинжилгээ нь хүүхдийн хүйсийг танд хэлж өгдөг. |
| 21 | Ихэнх эмэгтэйчүүдэд эдгээр долоо хоногууд тааламжтай байдаг бөгөөд зөвхөн жижиг таагүй мэдрэмжүүд байдаг. Та зарим нэг батга анзаарч магадгүй боловч үүнийг тогтмол угааж цэвэрлэж болно. |
| 22 | Одоо төрөх хичээлээ эхлэхээр төлөвлөж байгаа бол одоо төрөх хичээл эхлэхэд тохиромжтой цаг байна. |
| 23 | Жирэмсний хэвийн бус таагүй байдал, ихэвчлэн шээх, зүрхний шарх, хөл базлах зэргээс болж шөнийн цагаар унтах асуудал гарч магадгүй юм. |
| 24 | Таны эмч жирэмсний чихрийн шижинтэй эсэхийг шалгахын тулд 24-28 долоо хоногийн хооронд цусан дахь сахарын шинжилгээ өгөхийг хүсч болно. |
| 25 | Таны хүүхэд одоо 13 инч, 2 фунт урттай байж магадгүй юм. |
| 26 | Хоёр дахь гурван сарын сүүлийн долоо хоногт та 16-22 фунт жин нэмсэн байх. |
Гурав дахь гурван сар
Та бараг тэнд байна! Хүүхэд өсч хөгжихийн хэрээр та гурав дахь гурван сард жингээ өсгөж эхлэх болно.
Төрөх дөхөж эхлэхэд эмч эсвэл эх баригч тань умайн хүзүү сийрэгжиж эсвэл нээгдэж эхэлж байгаа эсэхийг шалгах зорилгоор биеийн үзлэг хийж болно.
Таны эмч төрөх хугацаандаа төрөхгүй бол хүүхдээ шалгахын тулд стрессгүй шинжилгээ өгөхийг эмч зөвлөж байна. Хэрэв та эсвэл нялх хүүхэд эрсдэлд орвол эмийг ашиглан төрөлтийг өдөөж болно, эсвэл онцгой тохиолдолд эмч нар кесар мэс засал хийлгэж болно.
| Долоо хоног | Юу хүлээх вэ? |
|---|---|
| 27 | Гурав дахь гурван сард тавтай морилно уу! Хүүхэд одоо хөдөлж байгааг та мэдэрч байна, эмчээс нялх хүүхдийнхээ үйл ажиллагааны түвшинг хянахыг хүсч магадгүй юм. |
| 28 | Одоо сард хоёр удаа эмч нар очиж үзэх нь ихэсч байна. Таны эмч хүүхдийн эрүүл мэндийг шалгах зорилгоор стрессгүй шинжилгээ өгөхийг зөвлөж байна. |
| 29 | Өтгөн хаталт, геморрой зэрэг таагүй мэдрэмжийг та анзаарч магадгүй юм. |
| 30 | Энэ үе шатанд таны биеэс гаргаж буй гормонууд нь таны үеийг сулруулахад хүргэдэг. Зарим эмэгтэйчүүдэд энэ нь таны хөл бүхэл бүтэн гутлын хэмжээгээр томрох боломжтой гэсэн үг юм. |
| 31 | Энэ үе шатанд та зарим нэг гоожиж магадгүй юм. Таны бие хөдөлмөр эрхлэх бэлтгэлээ базааж эхлэхэд та Брэкстон-Хикс (хуурамч) агшилттай болж магадгүй юм. |
| 32 | Энэ үед та долоо хоногт нэг фунт стерлинг авах магадлалтай. |
| 33 | Одоо таны бие 40-50 орчим хувиар илүү цустай болжээ! |
| 34 | Энэ үед та унтах, жирэмсний бусад хэвийн өвдөлт, шаналал зэргээс болж маш их ядарч байгаагаа мэдэрч магадгүй юм. |
| 35 | Таны гэдэс зөөлөн, эсвэл "гадуур" болж хувирсан байж магадгүй юм. Таны умай хавирганыхаа хавийг дарахад амьсгал давчдах мэдрэмж төрж магадгүй юм. |
| 36 | Энэ бол гэрийн суналт! Төрөхийн өмнөх айлчлалыг долоо хоног бүр хүргэхээс нааш хийдэг. Үүнд нянгийн бүлгийн стрептококкийг илрүүлэх зорилгоор үтрээний арчдас орно. |
| 37 | Энэ долоо хоногт та хүсээгүй бактериудыг оруулахгүйн тулд умайн хүзүүгээ хааж байсан салиа бөглөө дамжуулж магадгүй юм. Залгуураа алдвал та хөдөлмөр эрхлэхэд нэг алхам ойртсон гэсэн үг юм. |
| 38 | Та хавдаж байгааг анзаарч магадгүй юм. Хэрэв та гар, хөл, шагайгаа хэт их хавагнасан бол эмчид мэдэгдээрэй, учир нь энэ нь жирэмслэлтээс үүдэлтэй цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг байж болох юм. |
| 39 | Энэ үед умайн хүзүүгээ сийрэгжүүлж, нээх замаар төрөхөд бэлтгэж байх ёстой. Бракстон-Хиксийн төрөлт ойртох тусам агшилт улам эрчимжиж магадгүй юм. |
| 40 | Баяр хүргэе! Та үүнийг хийсэн! Хэрэв та хүүхдээ хараахан амжаагүй бол тэр өдөр бүр ирэх байх. |
Эрүүл, аз жаргалтай жирэмсний талаархи зөвлөмжүүд
Сонирхолтой Нийтлэл
