Марихуанагийн өндөр мэдрэмж: Тамхи татах, хоол идэх, ууршуулах

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Марихуанагийн нөлөөн дор байх мэдрэмж
• Өндөр байх үе шатууд
• Янз бүрийн омог нь өөр өөр дээд түвшинг үүсгэдэг үү?
• Мунхи нь жинхэнэ үү?
• Марихуана vape хийхэд ямар санагддаг вэ?
• Хоолны бүтээгдэхүүн өндөр байх нь ямар санагддаг вэ?
• Өндөр нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?
• КНБ-ийн эсрэг THC дээд хэмжээ
• Марихуанагийн таны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
• Авах

Тойм

Марихуаныг тамхи татах, залгих эсвэл ууршуулах нь таныг өндөр болгох эсвэл "чулуужих" шалтгаан болдог. Хэрэв та марихуанаг хэзээ ч туршиж үзээгүй бол энэ нь ямар санагдаж байгааг гайхаж магадгүй юм.

Марихуан нь нэг хүнээс нөгөө хүнд эрс ялгаатай нөлөө үзүүлдэг. Зарим хүмүүс аз жаргалтай эсвэл тайвширсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бусад нь инээлдэж, цаг хугацаа, мэдрэхүйн мэдрэмж өөрчлөгдөж, хоолны дуршил нэмэгддэг гэж мэдээлдэг. Гэхдээ марихуан нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Ихэнх муж улсад марихуан нь хууль бус хэвээр байсныг санаарай. Бусад хүмүүст энэ нь зөвхөн эмчийн заавраар л зөвшөөрөгддөг. Та марихуанаг хууль ёсны дагуу ашиглах ёстой.

Марихуанагийн нөлөөн дор байх мэдрэмж

Марихуан хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг. Зарим хүмүүс марихуанагийн нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг бол зарим нь үүнийг анзаардаггүй байж магадгүй юм.

Марихуанатай хэрхэн харьцах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна, үүнд:

• тун, омог, эрч хүч
• тамхи татдаг, vape хийдэг, эсвэл залгисан ч бай
• та марихуаныг хэр олон удаа хэрэглэдэг вэ?
• таны нас, хүйс, физиологи
• архи уух эсвэл бусад эмийг нэгэн зэрэг уух

Марихуан ихтэй байхад та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

• сэтгэлийн хөөрөл
• тайвширсан
• хөгжилтэй
• аймшигтай
• бүтээлч
• өлссөн
• гэрэл, өнгө, дуу чимээ, хүрэлт, амт, үнэр зэрэгт илүү мэдрэмтгий байдаг

Гэсэн хэдий ч, марихуанагийн хэрэглээ нь таагүй мэдрэмж эсвэл туршлагад хүргэж болзошгүй юм. Үүнд:

• сэтгэлийн түгшүүр
• төөрөгдөл
• хуурмаг байдал, хий үзэгдэл
• цусны даралт өндөр байх
• дотор муухайрах, бөөлжих
• сандрах
• параной
• сэтгэлзүй
• уралдааны зүрхний цохилт

Туршлагагүй эсвэл хэт их зүйл хийх үед сөрөг хариу үйлдэл гарах магадлал өндөр байдаг. Хүчтэй каннабис нь илүү хүчтэй хариу урвалыг өдөөж болно.

Өндөр байх үе шатууд

Марихуанагийн идэвхитэй орц нь THC (дельта-9-тетрагидроканнабинол) юм. Та марихуан тамхи татах эсвэл vape татахад ТНС уушгаар дамжин цусны урсгалд ордог. Цусан дахь концентраци нь хэдэн минутын дотор дээд цэгтээ хүрдэг. Эцэст нь THC задарч, шээс, өтгөнөөр ялгардаг.

Таны цусны ТНС-ийн агууламж цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж байгаа тул өндөр байх өөр өөр үе шатыг мэдрэх боломжтой. Жишээлбэл, THC-ийн цусан дахь концентраци дээд цэгтээ хүрсний дараа уух мэдрэмж төрдөг.

Марихуанагийн нөлөө цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж байгаа эсэхийг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Янз бүрийн омог нь өөр өөр дээд түвшинг үүсгэдэг үү?

Омог нь каннабисын ургамлын янз бүрийн үүлдэр юм. Марихуанагийн индика, сатива, эрлийз гэсэн гурван үндсэн омог байдаг.

Хэрэглэгчид индика омгийг тайвшралтай холбодог бол сатива омог нь илүү идэвхтэй, бие махбодийн дээд түвшинг бий болгодог гэж үздэг. Эрлийз омог нь индика ба сатива омгийн аль алиных нь үр нөлөөг нэгтгэдэг гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч дээд түвшний эдгээр ялгаа нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна. Нэмж дурдахад зарим судлаачид өөрсдийгөө үндэслэлгүй гэж үздэг.

Хүний эндоканнабиноид системийн мэргэжилтэн, доктор Этан Руссотой хийсэн 2016 оны ярилцлагын дагуу "Одоогийн байдлаар каннабисын ургамлын өндөр, салаалсан байдал, навчны морфологи зэргээс хамаарч түүний биохимийн агууламжийг таах боломжгүй байна."

Тэрбээр мөн: "Каннабисын ажиглагдсан нөлөөний ялгаа нь терпеноид агууламжаас шалтгаална" гэжээ. Терпеноид бол ургамал дотор байдаг органик нэгдлүүдийн нэлээд хэсэг юм. Тэд хүмүүст янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг.

Мунхи нь жинхэнэ үү?

"Мунчи" бол марихуанагийн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нөлөө юм. Тэдний ард нэгээс олон механизм байж магадгүй юм.

THC нь хоолны дуршилыг хянах тархины хэсэгт нөлөөлдөг. Энэ нь мөн өлсгөлөнтэй холбоотой горелин гормоныг нэмэгдүүлж болзошгүй юм. Эцэст нь THC нь үнэр, амтыг сайжруулж, улмаар идэж эхлэх эсвэл үргэлжлүүлэн хооллоход хүргэдэг.

Марихуана vape хийхэд ямар санагддаг вэ?

Vaping марихуан нь тамхи татахаас өөр юм. Та vape хийхдээ утааны оронд уураар амьсгалж байна гэсэн үг.

Vaping нь бусад аргуудтай харьцуулахад марихуанагийн идэвхитэй найрлагын өндөр концентрацийг ялгаруулдаг. Үүний үр дүнд vaping нь илүү өндөр хүчийг бий болгодог.

Тамхи татдагтай адил ууршилтын нөлөөг даруй мэдрэх хэрэгтэй. Эдгээр үр нөлөө нь хүртэл үргэлжилж болно.

Ууршиж буй каннабис нь ижил хэмжээтэй тамхи татахаас илүү их хэмжээний цусан дахь ТНС-ийн концентрацийг бий болгож, илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоосон болно

Хоолны бүтээгдэхүүн өндөр байх нь ямар санагддаг вэ?

Марихуаныг хандмал, шүрших, хоол унднаас үл хамааран залгих нь тамхи татахаас өөр түвшинд хүрдэг. Онолын хувьд THC нь цусны урсгалд удаан хугацаагаар ялгардаг тул үр нөлөө нь тийм ч бага байдаг.

Жишээлбэл, 2017 онд тамхи татах, ууршуулах, каннабис залгих зэрэг үр нөлөөг харьцуулсан судалгаагаар хэрэглэгчид каннабисыг залгихад мансууруулах бодисын нөлөө сул байгааг тэмдэглэжээ.

Гэсэн хэдий ч, идэж болохуйц хүчтэй, заримдаа доройтуулдаг дээд хэмжээг бий болгосон тухай түүхэн мэдээллүүд байдаг. Энэ нь тунтай холбоотой байж болох юм.

Бусад эх сурвалжаас харахад THC нь элэг рүү илүү хурдан хүрч, өөр сэтгэцэд нөлөөлөх нэгдэл болон хуваагддаг. Цусан дахь ТНС ба түүний метаболитын концентраци, харьцаа зэргээс шалтгаалан дээд хэмжээ өөрчлөгдөж магадгүй юм. Эдгээр ялгааг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Марихуан хүнсний ногооны үр нөлөөг мэдэрч эхлэхээс өмнө хоёрын хоорондох хугацаа шаардагдана. Хүнсний дээд оргилууд нь тамхи татах эсвэл vaping хийхээс удаан үргэлжлэх хандлагатай байдаг. Үр нөлөө нь ихэвчлэн алга болдог.

Өндөр нь хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Марихуанагийн үргэлжлэх хугацаа нь тун, хүчин чадал зэрэг олон янзын хүчин зүйлээс хамаардаг. Нэмж дурдахад та марихуанаг хэрхэн яаж хэрэглэвэл таны өндөр байх мэдрэмжид хэр зэрэг нөлөөлдөг.

А нь марихуанагийн оргил үе, оргил үе болон нийт үргэлжлэх хугацааг дараахь байдлаар тодорхойлов.

Бусад ялгаа, жишээлбэл, марихуанаг бонг эсвэл үе ашиглан тамхи татдаг эсэх зэрэг нь дээд хэмжээ хэр удаан үргэлжлэхэд нөлөөлж болохыг санаарай.

КНБ-ийн эсрэг THC дээд хэмжээ

CBD нь каннабидиолыг хэлнэ. THC-ийн нэгэн адил CBD нь каннабисд агуулагддаг нэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч ТНС-ээс ялгаатай нь БТЗК нь сэтгэлийн хөөрлийг үүсгэдэггүй.

CBD нь эндоканнабиноид системтэй харилцан үйлчилдэг. Үүний үр нөлөө нь марихуантай холбоотой үр дүнтэй төстэй байдаг. Энэ нь өвдөлт, сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн хямрал, бусад олон эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

Марихуан нь ихэвчлэн CBD ба THC-ийн нэгдлийг агуулдаг. Каннабисын бусад бүтээгдэхүүн нь зөвхөн CBD эсвэл THC агуулдаг.

Марихуанагийн таны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Марихуан нь таны биед богино болон урт хугацааны нөлөө үзүүлдэг. Аль аль нь таны авах хэмжээ, яаж авах, хэр зэрэг авахаас хамаарна. Марихуанагийн сөрөг үр дагавар нь залуу хэрэглэгчдэд илүү мэдрэгддэг.

Ялангуяа марихуан нь дараахь байдалд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

• сэтгэлийн байдал
• унтах
• анхаарал хандуулах хугацаа
• сурах, санах ой
• амьсгалын эрүүл мэнд
• цусны эргэлтийн эрүүл мэнд
• хоол боловсруулах
• дархлаа
• сэтгэцийн эрүүл мэнд

Марихуана нь бас донтуулдаг тул та түүнээс хамааралтай болж чадна гэсэн үг юм. Хэрэв та марихуана уух талаар бодож байгаа бол түүний биед үзүүлэх нөлөөний талаар илүү ихийг олж мэдээрэй.

Авах

Тамхи татах, vaping хийх, эсвэл марихуан залгих нь таныг өндөр болгодог. Өндөр марихуан нь тайвшрал, сэтгэл ханамжтай холбоотой байдаг ч сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой байдаг.

Тамхи татах, vaping хийх нь хүнсний ногооныхоос богино, илүү өндөр агууламжтай байдаг. Гэсэн хэдий ч марихуан уусны дараа танд мэдрэх зүйл нь тун, хүч чадал, мансууруулах бодисын талаар урьд өмнө хэрэглэж байсан туршлага зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Хэрэв та урьд нь марихуанаг хэзээ ч туршиж үзээгүй бол болгоомжтой яваарай.