Ганц бөөртэй яаж амьдрах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Зөвхөн бөөр хэрхэн ажилладаг вэ
• Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
• Ямар шалгалт өгөх ёстой вэ?

Зарим хүмүүс зөвхөн нэг бөөртэй амьдардаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн шалтгаанаас болдог, тухайлбал нэг нь хэвийн ажиллахгүй байх, шээсний бөглөрөл, хорт хавдар, гэмтлийн ослоос болж шилжүүлэн суулгах, шилжүүлэн суулгах хандив өгсний дараа, эсвэл бөөрний агенез гэж нэрлэгддэг өвчин бөгөөд тухайн хүн ганц бөөртэй төрдөг.

Эдгээр хүмүүс эрүүл аж төрж болох боловч хоол хүнсэндээ бага зэрэг анхаарал тавьж, биеийн тамирын дасгал тогтмол хийдэг байх нь тийм ч түрэмгий биш бөгөөд эмчтэй ойр ойрхон зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Зөвхөн бөөр хэрхэн ажилладаг вэ

Хүн ганцхан бөөртэй байх үед хоёр бөөрөөр хийх ажлыг хийх шаардлагатай болдог тул хэмжээ нь нэмэгдэж, улам хүнд болох хандлагатай байдаг.

Зөвхөн ганц бөөртэй төрсөн зарим хүмүүс 25 нас хүрэхэд бөөрний үйл ажиллагаа буурч магадгүй боловч амьдралын сүүл үе шатанд тухайн хүн ганц бөөртэй үлддэг бол энэ нь ихэвчлэн ямар ч хүндрэлгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, хоёр тохиолдолд ганц бөөртэй байх нь дундаж наслалтад нөлөөлдөггүй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах

Ганц бөөртэй хүмүүс хэвийн амьдралтай, хоёр бөөртэй адил эрүүл чийрэг байх боломжтой боловч үүнээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм.

• Хоолонд орох давсны хэмжээг багасгах;
• Биеийн тамирын дасгал тогтмол хийж байх;
• Жишээлбэл, каратэ, регби, хөлбөмбөг зэрэг бөөрний гэмтэл учруулж болзошгүй хүчирхийллийн спортоос зайлсхийх;
• Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах;
• Тамхи татахаа болих;
• Шинжилгээг тогтмол хийж байх;
• Согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах;
• Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах;
• Холестерины түвшинг эрүүл байлгах.

Ерөнхийдөө тусгай хоолны дэглэм барих шаардлагагүй бөгөөд зөвхөн хоол бэлтгэхэд хэрэглэдэг давсыг багасгах нь чухал юм. Давсны хэрэглээг багасгах хэд хэдэн зөвлөмжийг сурч аваарай.

Ямар шалгалт өгөх ёстой вэ?

Ганц бөөртэй байх үедээ бөөрний хэвийн үйл ажиллагааг үргэлжлүүлэх эсэхийг шалгахын тулд тогтмол эмчид хандах хэрэгтэй.

Бөөрний үйл ажиллагааг үнэлэх зорилгоор ихэвчлэн хийдэг туршилтууд нь бөөрний цусан дахь хортой бодисыг хэрхэн шүүж байгааг үнэлдэг бөөрөнцөр шүүлтүүрийн шинжилгээ бөгөөд шээсний уургийн өндөр агууламж нь шээсний уураг бөөрний эмгэгийн шинж тэмдэг, цусны даралтыг хэмжих, учир нь бөөр нь үүнийг хянахад тусалдаг бөгөөд зөвхөн ганц бөөртэй хүмүүст бага зэрэг нэмэгддэг.

Хэрэв эдгээр шинжилгээний аль нэгэнд бөөрний үйл ажиллагааны өөрчлөлт илэрвэл эмч бөөрний насыг уртасгах эмчилгээг хийх хэрэгтэй.

Дараахь видеог үзээд цусны даралтаа бууруулахын тулд юу идэхээ сураарай.